Diets Guide

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold "Gå ned i vekt i løpet av en uke" - et vekttapsprogram som tilbyr et spesifikt kosthold, og som følger 7 dager du kan gå ned i vekt med 2-9 kg

Sist endret: 2025-01-22 15:01

The Fifteen Diet er en diett som tiltrekker seg med evnen til å skrive en meny uavhengig, og velge fra en omfattende liste over tillatte matvarer. Ved å følge anbefalingene kan du ikke bare effektivt gå ned i vekt, men også opprettholde resultatet og gå opp i vekt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 11 - et terapeutisk ernæringssystem som er indikert for å få vekt i tuberkulose, så vel som etter skader og operasjoner

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold 10 kg - ernæringssystemer som er valgt på en slik måte at du kan gå ned i vekt uten helseskader

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Varigheten av dietten på 12 dager bestemmes av selve navnet. 12-dagers dietten er en veksling av tolv monodieter. De vil tillate deg å miste ca 8-10 ekstra kilo

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold 14 refererer til et sett med dietter utviklet av leger for effektivt å gjenopprette helsen. Det brukes til å behandle urolithiasis. Du må spise 4-5 ganger om dagen og drikke minst 3 liter vann

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 12 - et helsekostsystem som gjenoppretter nervesystemet

Sist endret: 2025-01-22 15:01

1200-kalori dietten per dag er et ernæringssystem som forutsetter tap av ekstra pund ved å redusere forbruket av daglig kaloriinntak

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold minus 3 kg - dette er forskjellige dietter som innebærer å miste 3 kg vekt over forskjellige tidsperioder, spesielt 3 dager, per uke og per måned

Sist endret: 2025-01-22 15:01

En diett på 20 kg er et ernæringssystem som på ganske kort tid lar deg miste opptil tjue kilo overvekt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Det er mange forskjellige metoder for å gå ned i vekt, et kosthold minus 2 kg per uke, samt et effektivt kosthold i 2 uker, som hjelper til med å miste opptil 6 kg, er ganske strenge, men de lar deg kvitte seg med ekstra pounds uten å sulte

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold 15 kg - et ernæringssystem, med et balansert kosthold som lar deg miste opptil 15 kg per måned

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Dietten på 4 kg brukes ikke mer enn en gang i måneden. Denne dietten brukes av de fleste skuespillere for å gå ned i vekt raskt. Dietten på 4 kg er av forskjellige typer, alt avhenger av hvilken meny som passer deg best. Hovedpoengene med denne dietten er: tung drikking og streng kaloritelling

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Forfatteren av 5: 2 Diet er en engelsk lege og journalist Michael Mosley. Hans kostholdssystem kalles også "intermitterende faste." Den består av fem dager med normal ernæring (ca. 2000 kcal / dag) og to faste dager (500-600 kcal / dag)

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold 5 kg - ernæringssystemer anerkjent som de mest effektive for å samle inntil fem kilo på kort tid

Sist endret: 2025-01-22 15:01

ABC-dietten er et effektivt, men usikkert kosthold. I tillegg er det tøft, så når du har fullført dietten, er det en risiko for en rask retur av de tapte kiloene

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 6 - Terapeutisk ernæringssystem indikert for urinveisforstyrrelser og gikt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 8 - et terapeutisk ernæringssystem, som er indikert for alle sykdommer med sikte på å behandle fedme

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 7 - Terapeutisk ernæringssystem indikert for personer med nyresykdom for å begrense proteininntaket

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Kosthold minus 7 kg på 7 dager er en effektiv metode for raskt å bli kvitt overflødig vekt, hvis hovedkomponent er kefir

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Whole30 Diet ble utviklet i USA i 2009 av Melissa og Dallas Hartwig. Direkte relatert til problemene med sunt vekttap (Melissa er en trener og sports ernæringsfysiolog, Dallas er en fysioterapeut), oppgir ektefellene trygt at deres foreslåtte ernæringssystem gjør at de kan øke stoffskiftet og kvitte seg med ekstra kilo innen 30 dager

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Diett 9 - Terapeutisk ernæringssystem indikert i diabetes mellitus

Sist endret: 2025-01-22 15:01

ABC Traffic Light dietten er et komfortabelt matsystem som kan følges lenge. Det antas at "ABC" i diettens navn indikerer sin enkelhet: å velge riktig mat er like enkelt som å navngi de tre første bokstavene i det engelske alfabetet

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Alicia Silverstone er en av Hollywood-kjendiser hvis figur alltid blir beundret. Alicia klarer å opprettholde en naturlig god form med liten anstrengelse - ved hjelp av et tre-dagers lossekosthold som ekskluderer kjøttforbruk og begrenser prosentandelen fett i dietten

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Den populære favoritten, primadonnaen til den russiske scenen Alla Pugacheva, er ikke bare kjent for sin fremragende stemme, men også for den konstante kampen med overvekt. Den overvektige sangeren gikk opp i vekt, og kastet seg igjen. Men de siste årene har hun gledet fansen med en vakker figur. Hemmeligheten med sangerens slankhet er det såkalte grønne dietten

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Angel Diet er et tøft kosthold som krever selvkontroll. Prinsippet med dietten: en kombinasjon av proteiner og komplekse karbohydrater, mens du begrenser fettinntaket og et lavt daglig kaloriinntak

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Angelina Jolie's Raw Diet er designet i henhold til prinsippene for rå mat. Forfatteren av dietten, en berømt Hollywood-skuespillerinne, hevder at det er ved hjelp av dette ernæringssystemet hun klarer å holde vekten under kontroll

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Arina Sharapovas diett ble spesielt utviklet for henne av en profesjonell ernæringsfysiolog. I følge den populære TV-programlederen klarte hun å kvitte seg med 10 kg på seks uker ved å bruke dette kraftsystemet

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Anita Tsois diett har et annet navn - "Golden Ten". Den ble spesielt utviklet for den populære sangeren av Moskva ernæringsfysiolog Margarita Kovaleva. Ifølge Anita klarte hun å kvitte seg med 50 kg ved hjelp av denne dietten

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Ballerinas diett er en diett, hvis prinsipp er å redusere det daglige kaloriinntaket ved å halvere de vanlige porsjonene. For å oppnå ballettform støttes kosthold av kondisjon

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Forfatteren av dietten er en veldig populær yogalærer i USA, Baron Baptist. Ernæringssystemet opprettet av ham renser kroppen, hjelper til raskt å gå ned i vekt, forbereder seg på overgangen til en mer nyttig type ernæring, som forhindrer vektøkning i fremtiden

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Atkins dietten er et diett med lite karbohydrat basert på prinsippet om å bytte metabolisme: når mengden karbohydrater fra maten er begrenset, blir fett akkumulert i kroppen nedbrutt og en person går ned i vekt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Valerias diett er en variant av proteindiet og er designet for raskt vekttap. Ulemper med en diett - ubalanse og risikoen for å returnere tapte pund

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Volkovs diett er et eget matsystem. Det er ingen generelle anbefalinger om valg av produkter, dietten tilberedes individuelt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Et fettfritt kosthold er et spesifikt kosthold som helt utelukker bruk av fett, noe som medisinsk sett anses som uakseptabelt

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Et soyadiet er et kosthold som er fritt for kjøtt og kjøttprodukter, og derfor kolesterol. Kjøttfritt kosthold er egnet for mennesker som følger prinsippene for god ernæring

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Geishadiet ble laget for de som lever en stillesittende livsstil - tilsynelatende anså skaperne det som iboende i geisha. Kostholdet hennes er brutalt og ensformig, og består bare av tre tradisjonelle japanske matvarer. Det tar mye viljestyrke å holde seg til denne dietten

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Legenes diett ble utviklet av leger for personer med alvorlig fedme. Den ble designet slik at du ikke trenger å ty til kirurgisk inngrep. Det kan bare forskrives av leger, med tanke på alle indikatorer for sykdommer

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Et raskt og effektivt kosthold er et kosthold der en person kan justere vekten på kort tid, dvs. den er ikke designet for stort massetap

Sist endret: 2025-01-22 15:01

Grunnlaget for Joan Lundens kosthold er fersk frukt, som kan spises hver for seg eller som en salat. Det anbefales å spise frukt som har fettforbrenningsegenskaper