Diets Guide 2024, November

Kosthold i et år - et kompleks av balansert ernæring som hjelper til med å rense kroppen og gå ned i vekt

Kosthold på yoghurt - et 10-dagers balansert kosthold, der du kan kvitte deg med 4-5 ekstra kilo

Kosthold i 3 dager er en av de ekspressmetodene for å miste vekt. Det forårsaker mye stress på kroppen, spesielt hvis du spiste store mengder mat før denne dietten. For at ekspressdiet i 3 dager skal gi resultatene, er det nødvendig å følge det strengt i henhold til ordningen. Under dietten bør du drikke rikelig med rent vann, spesielt 15-20 minutter før måltider, dette vil også redusere følelsen av sult. Etter at kostholdet er over, må du spise balansert og moderat i noen ti

Kosthold i 8 uker - et spesialdesignet ernæringssystem som hjelper deg raskt med å gå ned i vekt, rense kroppen og gjenopprette stoffskiftet

Diettmenyen for hver dag er balansert og lite kalorier, utviklet av en diett

Grønn te diett regnes som en av de laveste i kalorier, noe som gjør at kroppen kan bruke mer energi på dette tidspunktet enn den får fra maten

Grøt dietten er et ekstremt enkelt og veldig effektivt kosthold som vil hjelpe ikke bare å gå ned i vekt, men også rense kroppen for giftstoffer. En monoton meny reduserer appetitten, og det er derfor ikke vanskelig å tåle en diett, til tross for dens stivhet

Dietten på kiwi og kefir innebærer bruk av to sunne matvarer - kiwi og kefir. Det er både et kefir-kosthold og et kosthold basert på bruk av kiwi, men det er deres kombinasjon som gir et høyt resultat

Kaffekosten er et kalorifattig kosthold basert på kaffe, både svart og grønt

Kosthold i en måned er et ernæringssystem, som du kan gå ned i vekt uten å sulte

Bran diett - et ernæringssystem som er rettet mot å miste vekt og rense kroppen

En diett i en uke er en reell mulighet til å gå ned i vekt uten skade og stress for kroppen, det viktigste er å velge riktig diett

Saftdietten kompenserer for mangel på vitaminer og mineraler i kroppen, forbedrer stoffskiftet, fjerner giftstoffer og er rettet mot å redusere vekten. Det varer en uke. Egnet for denne dietten er frukt, grønnsaker og fersk juice som kan fortynnes med vann

Kosthold på tomater fjerner giftstoffer fra kroppen, renser blodet og hjelper til med å gå ned i vekt. Den er tilgjengelig for alle og nyttig. Denne dietten inkluderer å spise tomater og retter fra dem. Drikk rikelig med vann og tomatjuice under denne dietten

En kylling diett er en effektiv måte å gå ned i vekt for de som nekter forskjellige dietter av den grunn at de utelukker å spise kjøtt

Et salatdiett er et spesifikt kosthold der salater brukes som hovedrett

Dietten til den berømte sangeren og TV-programlederen Nadezhda Babkina er en forfattermetode basert på personlig erfaring. Dietten gjelder ikke alternativer for raskt vekttap - opprinnelig er det designet i 140 dager, der dietten gradvis endres og kroppen overføres til et fullverdig sunt kosthold

Peta Wilson er en populær australsk skuespillerinne som ble kjent over hele verden som den ledende rollen i TV-serien Hennes navn var Nikita. Bildet av en grasiøs, slank blondine tiltrekker fortsatt mange fans. Hva er hemmeligheten bak hennes ideelle former?

Den berømte amerikanske naturopatiske legen, Peter D'Adamo, gjorde en sprut i diett på en gang og la fram et konsept som han kalte "4 blodgrupper - 4 måter å helse på." Den etablerte forholdet mellom blodgrupper, som er kjent for å være arvelige, og egenskapene til kroppens metabolisme og dens følsomhet for visse sykdommer

Kosthold for kviser - et bestemt kosthold, som i kombinasjon med andre tiltak lar deg bli kvitt kviser i ansiktet og kroppen

Kosthold per time - et diett diett, hvor hovedpoenget er å spise på bestemte timer

En diett for å rense tarmene er nødvendig for hver person, siden kroppen vår ikke kan takle eliminering av giftstoffer uavhengig, noe som fører til vannretensjon i fettvev, og slagging kan også forårsake overflødig vekt

Dietten etter operasjonen kan være annerledes og avhenger av hvilket organ som ble operert. De første 12 timene etter en operasjon er bare vann tillatt

Ukedagens diett er et populært fastediet. Menyen er detaljert for hver dag i uken. Merk følgende! Å spise uspesifisert mat tar deg tilbake til begynnelsen av dietten

Nesten hver kvinne etter fødsel er preget av overvekt, og derfor er dietten etter fødselen både rettet mot å miste vekt for moren og å fylle på vitaminer i kroppen hennes slik at babyen har nok grunnleggende næringsstoffer

Kosthold etter fjerning av galleblæren er et terapeutisk ernæringssystem som hjelper kroppen å komme seg etter kirurgi

En diett for gastritt er et spesialdiett der visse matvarer bør utelukkes fra forbruk. Listen over forbudte og uønskede matvarer er samlet individuelt for hver person, og avhenger av typen sykdom

For å forhindre at urinsyregikt utvikler seg, må du følge en urinsyregikt. Urinsyre, underlagt alle reglene i denne dietten, dannes i mindre mengder. Under dietten mellom faste dager kan du ta med melk og fiskedager. Kosthold for gikt bør inneholde melkeprodukter og vegetariske retter, grønnsakssupper, samt kompotter og fruktcocktailer

Kosthold for hemoroider - et spesifikt kosthold, som kan overholdes som kan forhindre forstoppelse og diaré

Diettmenyen for tarmdysbiose inkluderer hovedsakelig kokte grønnsaker, fettfattig kjøtt og fisk, meieriprodukter, frokostblandinger

Forgiftning er et brudd på funksjonene i mage-tarmkanalen og hele organismen som helhet, derfor er det viktig å følge et spesielt kosthold i tilfelle forgiftning

Kosthold for forstoppelse er det viktigste behandlingsalternativet som brukes til alle former for sykdommen. Avhengig av årsaken justeres strømopplegget. Langvarig behandling

Kosthold for fedme er et obligatorisk kosthold, uten hvilket det er nesten umulig å oppnå vekttapresultater

Kosthold for bukspyttkjertelsykdom er en integrert del av behandlingen. Når du slanker, er det nødvendig å følge ernæringsplanen (å spise samtidig, 5-8 ganger om dagen, maten skal ikke være kald eller varm - dette skader bare behandlingen). Til tross for at mange produkter er forbudt, er det nødvendig å støtte kroppen med alle fordelaktige stoffer som finnes i tillatte produkter

Kosthold for pyelonefritt - et obligatorisk kosthold for denne kroniske sykdommen

Kosthold for psoriasis er den mest effektive måten å behandle og forebygge denne sykdommen på

Kosthold for kreft er et obligatorisk kosthold som hjelper til med å forbedre pasientens generelle tilstand

Renee Zellwegers kosthold er et ernæringssystem som kan karakteriseres av "4 + 1" -formelen - de første fire månedene er det et proteindiet med et veldig begrenset kosthold, den siste, femte måneden - et ekstremt tøft fruktdiett

En diett for et sår deles konvensjonelt i kostholdsmat under en forverring og i en periode med remisjon. Et slikt kosthold for magesår og tarmsår hjelper med å få fart på arrdannelsen og opprettholde sykdommen i remisjon

Saykov dietten er en av de strengeste diettene. I tillegg til alvorlige kostholdsbegrensninger, krever hun at man følger en streng tidsplan - måltider annenhver time. Belønningen vil være raskt vekttap, men det er en risiko for å gå opp i vekt like raskt etter at du har fullført dietten