Kosthold for hemoroider
Hemoroider er en sykdom i tykktarmen, som er en varicose-utvidelse av den kavernøse pleksusen av kar som ligger under slimhinnen og under endetarmshuden, forårsaket av nedsatt blodstrøm i karene i det lille bekkenet og perineum.
En diett for hemoroider er et balansert kosthold som forhindrer utseendet til de viktigste faktorene som provoserer utviklingen av denne sykdommen: forstoppelse, diaré.
Forstoppelse og hemoroider: årsaker og konsekvenser av sykdommen
Årsaksforholdet mellom forstoppelse og hemoroider er ekstremt vanskelig å fastslå. Kronisk forstoppelse og hemoroider er den vanligste kombinasjonen av symptomer som får pasienten til å oppsøke lege. Forstoppelse er et av hovedsymptomene på hemorroider, sammen med blodig utflod under avføring, fremspring av hemoroider fra anus, smerte, kløe og ubehag i anus. Ofte bidrar vanskeligheter med avføring og smerter til utvikling av psykiske lidelser hos pasienter - frykt for å gå på toalettet. En person i frykt for å oppleve alvorlig smerte prøver på alle mulige måter å undertrykke trangen til å avføre tarmene, og forverrer dermed belastningen på karene i det lille bekkenet og perineum.
Forstoppelse er et brudd på passering av avføring i tarmene, noe som vanskeliggjør avføringen. Forstoppelse kan føre til sprekker i endetarmen, betennelse i endetarmsvevet. Ved forstoppelse blir avføringen tykk og hard. Deres akkumulering i de nedre delene av endetarmen klemmer store kar, og derved forstyrrer blodstrømmen. Også med forstoppelse oppstår ufrivillig spenning når du prøver å få en annen avføring, som har en komprimerende effekt på karene i det lille bekkenet.
Hovedårsaken til forstoppelse er underernæring. Dietten for hemorroider tilbyr en balansert meny, som primært vil bidra til å unngå forstoppelse, unntatt mat som bidrar til tykkelse av avføring, samt berike dietten med mat som forbedrer tarmmotiliteten (bølgelignende sammentrekninger i tarmen som hjelper med å flytte innholdet til utløpene).
Hemoroider og forstoppelse krever kompleks kombinasjonsbehandling. Hvis forstoppelse blir etterlatt uten tilsyn under behandlingen av hemoroider, er risikoen for gjentakelse av sykdommen høy.
Kosthold for hemoroider og forstoppelse: en forutsetning for å behandle sykdommen
Eventuelle forstyrrelser i tarmfunksjonen fører til forstyrrelse av pasientens komfortable liv, i noen tilfeller fører til fullstendig isolasjon av pasienten fra samfunnet. Hemoroider er ledsaget av smerte, prolaps av hemoroider, blødning. Forstoppelse kan føre til koprostase (fekal obstruksjon), og deretter til fekal inkontinens, rektal blødning, rektal prolaps, tarmobstruksjon.
En omfattende tilnærming er nødvendig i behandlingen av hemoroider og dens underliggende årsak og symptomer. For tiden er det radikale (kirurgisk eksisjon av hemoroider) og konservative metoder for behandling av hemoroider. En av de viktigste konservative behandlingsmetodene er en diett for hemoroider og forstoppelse. Mange pasienter undervurderer rollen som ernæring og diett i utviklingen av gastrointestinale sykdommer. Overholdelse av prinsippene for diett for hemorroider vil forhindre utvikling av sykdommen, siden alle aldersgrupper er utsatt for hemoroider. Sykdommen rammer menn og kvinner likt. For tiden er det en tendens til å "forynge" sykdommen. Tidligere ble hemoroider ansett som en aldersrelatert og yrkessykdom. Den moderne stillesittende livsstilen til unge mennesker fører til hyppige tilfeller av sykdommen hos unge mennesker.
En diett for hemoroider og forstoppelse vil tillate normalisering av tarmfunksjonen, aktivere peristaltikken, samt utvikle de riktige spisevanene hos en person, noe som ytterligere vil unngå gjenutvikling av hemoroider og forstoppelse. Ingen medisiner kan gi den effekten et balansert kosthold har på hemoroider.
Kosthold for hemoroider: prinsippene for riktig ernæring
Hvordan unngår en diett for hemoroider utvikling av hemoroider, samt reduserer manifestasjonen av symptomene? Et riktig valgt diett for hemorroider utelukker matvarer som kan øke blodstrømmen til karene i det lille bekkenet, noe som fører til overløp av vener, fremspring på veggene og dannelsen av hemorroider. Krydret mat, krydder, hermetikk, krydder, syltet mat og alkoholholdige drikker har denne effekten.
De grunnleggende prinsippene for en diett for hemoroider:
- Å spise mat rik på fiber - grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kli. Fiber absorberes ikke i tarmene, men det utfører en rekke viktige funksjoner: det hjelper til med å myke avføring, redusere kolesterolnivået og fjerner giftstoffer og giftstoffer. Fiber er et gunstig miljø for tarmmikrofloraen, og gir full tarmfunksjon;
- Å drikke tilstrekkelig mengde vann - vann hjelper til med å myke avføringen og deres lettere bevegelse gjennom tarmene, noe som unngår anstrengelse av bukveggene, og dermed reduserer trykket på rektale kar;
- Overholdelse av dietten - kroppen fungerer i henhold til systemet. Å spise på et bestemt tidspunkt er en del av dette systemet. På et bestemt tidspunkt begynner kroppen å produsere fordøyelsesenzymer, på et bestemt tidspunkt oppstår en avføring (rensing av kroppen). Utidig matinntak krenker systemets integritet, noe som fører til funksjonsfeil i tarmene.
Dietten for hemoroider tilbyr et balansert kosthold rik på fiber, gjærede melkeprodukter som gir tarmperistaltikk. Dietten for hemoroider tilbyr også et annet kosthold, som involverer hyppige måltider opptil 6 ganger om dagen.
Kosthold for hemoroider: menyer og anbefalinger for samsvar
Dietten for hemorroider, hvis meny er veldig variert og tilbyr velsmakende sunn mat, inkluderer følgende matvarer i dietten:
- Mørke frokostblandinger - perlebygg, havregryn (gryn), bokhvete, bygg;
- Fullkornsbrød (svart, med kli);
- Courgette, kål, brokkoli, agurker, rødbeter, gulrøtter, rå og stuet;
- Aprikoser, tørkede aprikoser, epler, svisker, bananer;
- Kli opptil 75 g per dag, som tilfredsstiller kroppens behov for kostfiber;
- Dampet eller kokt kjøtt;
- Vegetabilsk olje (solsikke eller oliven);
- Fermenterte melkeprodukter (kefir, yoghurt);
- Juicer, fruktdrikker.
Hvis du følger en diett for hemoroider, utelukker eller begrenser menyen følgende matvarer:
- Gryn av semulegryn og ris, ettersom de styrker avføringen, noe som kan provosere forstoppelse;
- Ferske bakevarer, hvitt brød, stivelsesholdige grønnsaker (poteter), pasta;
- Kålrot, reddik, druer;
- Stekt kjøtt, fett kjøtt;
- Sterk te, kaffe, gelé, alkoholholdige drikker.
Overholdelse av en diett for hemoroider bidrar til å eliminere matrisikofaktoren for utvikling av sykdommen, for å eliminere dens hovedsymptom - forstoppelse. Radikale behandlinger for hemoroider utelukker ikke behovet for slanking.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
