Helseartikler 2024, November

Bronkitt er en akutt eller kronisk sykdom i bronkietreet (uten involvering av lungevev), ledsaget av hoste med slim

Trening med en ekspander, som egentlig er en støtdemper, lar deg øke belastningen på visse muskelgrupper

D. Michaels er en av de beste trenerne i Amerika. Kurset av Gillian Michaels "Slim figure in 30 days" er velfortjent

Øvelser Zassa - et spesielt kompleks som inkluderer fysiske øvelser for å utvikle styrken til leddbånd og sener

Daria Lisichkinas øvelser er en effektiv kroppsformingsteknikk som lar deg oppnå de ønskede formene

Evminovs øvelser - en ryggradsbehandlingsmetode godkjent av Helsedepartementet

Å kvitte seg med ekstra kilo er en vanskelig oppgave, men dette er bare halvparten av kampen, fordi huden ofte etter å ha gått ned i vekt mister elastisiteten og sakk, strekkmerker vises

Vekttap konspirasjon er et anvendt magisk verktøy som hjelper folk å gå ned i vekt. Tro det eller ei - alles virksomhet, men mange bestemmer seg for å ta et slikt skritt

Slankingsklær er nå veldig populært blant kvinner. Hvis du kombinerer fysisk aktivitet, riktig ernæring og bruk av slike klær, vil ikke resultatet vente på seg

Den gylne nålen for vekttap er en vekttapmetode utviklet av legen Mukhina. Hun hevder at dette er en av de sikreste og mest effektive måtene å gå ned i vekt

Motivasjon for å gå ned i vekt er en forutsetning som vil hjelpe deg å oppnå reelle resultater

Slankende ridebukser har tre typer effekter på kroppen for mer effektivt vekttap: badstueeffekt, mikromassasje og kompresjonseffekt

Å leve i rytmen til en storby, møter vi ofte mindre vanskeligheter. Kartene ble ikke lastet inn i navigatørens minne i tide - de var for sent til et viktig møte

Vekttapsmaskinen er en enkel hjemmetreningsenhet som kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å forbrenne kalorier ganske effektivt

Akupunktører anbefaler å bruke en slankende ørering. Ved å stikke øret på et bestemt sted i kroppen, utløses mekanismer som fører til nedsatt appetitt

Vibroton slankebelte er en av måtene for passivt vekttap. Selv de mest problematiske områdene av kroppen aktiveres på grunn av spesielle vibrasjons- og massasjebevegelser

Slanking gym er et uerstattelig sted. Erfarne trenere vil hjelpe deg med å velge et individuelt sett med øvelser for vekttap

Å hoppe for vekttap er en enkel, men veldig effektiv måte å kvitte seg med ekstra kilo. Slike øvelser gir en utmerket aerob belastning for kroppen

Treningsstudioer er populære blant både kvinner og menn. Der kan du trene under veiledning av en trener eller alene

Enhver trener kan gi deg råd om hvordan du fjerner fett fra sidene. For det første er det nødvendig å revidere regimet og dietten, og for det andre å utføre spesielle øvelser

Hvordan fjerne magen etter keisersnitt er et naturlig spørsmål som interesserer alle kvinner som har gått gjennom denne operasjonen. Hva anbefaler ekspertene?

Mennesker som har mistet de ekstra kiloene, rapporterer ofte noen av de negative effektene av å miste vekt. Som regel er dette løs hud som ser uæstetisk ut

Årsakene til å gå ned i vekt kan være forbundet med stress, hormonell ubalanse eller skjoldbruskkjertelen. Ofte er dramatisk vekttap et tegn på sykdomsprogresjon

For å gå ned i vekt, må du bruke mer kalorier enn de kommer inn i kroppen med mat. Derfor er mange kvinner ofte interessert i hvordan de skal forbrenne kalorier

For å holde kroppen i god form, har trenere utviklet spesielle muskeløvelser for kvinner

Ofte er kvinner interessert i å miste 2 kg raskt og uten slanking. Den beste måten å løse dette problemet er å gjøre en faste dag hver uke

Vet du hvor mange kalorier som brukes når du utfører en handling? Enhver menneskelig handling - å gå, rengjøre eller bare sove - bruker en viss mengde kalorier

Du kan konsultere en spesialist om hvordan du går ned i vekt for en jente. Men svaret på dette spørsmålet ligger i de banale reglene - et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet

Vi vet alle at for å gå ned i vekt, må du bruke mer kalorier enn kroppen får fra maten. Hvordan bruker du kalorier effektivt? Vi gjør oppmerksom på flere måter

Ofte er menn og kvinner interessert i spørsmålet om hvordan du fjerner sidene. Trening og et balansert kosthold kan hjelpe deg med å takle

Noen ganger tenker menn på hvordan de skal fjerne en ølmage. Svaret på dette spørsmålet er veldig enkelt - du må føre en sunn livsstil: begrense bruken av alkoholholdige drikker, gå på sport

Spørsmålet om hvordan man går ned i vekt etter keisersnitt bekymrer mange kvinner som måtte gjennom denne operasjonen. Under svangerskapet strekker alle kvinner magemuskulaturen, huden og subkutant vev, og fett avsettes i sidene og underlivet. Situasjonen hos kvinner som har gjennomgått keisersnitt forverres av det faktum at det blant annet er et arr på magen

Sommeren er en fantastisk tid ikke bare for avslapning, men også for vekttap. Hvordan gå ned i vekt om sommeren raskt og enkelt? Følg tipsene våre og ikke gå glipp av sjansen til å korrigere figuren din

Kjenner du en situasjon når ingenting gjør vondt, men følelsen av at du ikke drar, forlater ikke? Enten fryser du, tvert imot, plages du av varmen, når andre ikke opplever noe lignende?

Hvis en kvinne vil gå ned i vekt, men ikke finner tid til å trene, er det bare naturlig at hun vil være interessert i hvordan man går ned i vekt uten sport

Crossfit-øvelser er et populært treningssystem basert på bruk av en rekke funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet

Trening på stangen vil trene de fleste muskelgrupper, så å gjøre horisontale stangøvelser er en god måte å bygge alle muskelgrupper, spesielt bryst og rygg

Å utføre øvelser på den horisontale stangen og ujevne stenger er ganske vanskelig. Derfor må du starte med små belastninger, gradvis øke dem

Slankende mageomslag hjelper deg med å fjerne ekstra centimeter i midjeområdet. Innpakning kan gjøres uavhengig hjemme

En slankeplate eller en helseplate er en hjemmetreningsmaskin som vi har kjent siden barndommen. Dette er en fin måte å gå ned ekstra kilo og styrke magemusklene