Helseartikler
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Den gylne nålen for vekttap er en vekttapmetode utviklet av legen Mukhina. Hun hevder at dette er en av de sikreste og mest effektive måtene å gå ned i vekt
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Motivasjon for å gå ned i vekt er en forutsetning som vil hjelpe deg å oppnå reelle resultater
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Slankende ridebukser har tre typer effekter på kroppen for mer effektivt vekttap: badstueeffekt, mikromassasje og kompresjonseffekt
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Å leve i rytmen til en storby, møter vi ofte mindre vanskeligheter. Kartene ble ikke lastet inn i navigatørens minne i tide - de var for sent til et viktig møte
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Vekttapsmaskinen er en enkel hjemmetreningsenhet som kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å forbrenne kalorier ganske effektivt
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Akupunktører anbefaler å bruke en slankende ørering. Ved å stikke øret på et bestemt sted i kroppen, utløses mekanismer som fører til nedsatt appetitt
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Vibroton slankebelte er en av måtene for passivt vekttap. Selv de mest problematiske områdene av kroppen aktiveres på grunn av spesielle vibrasjons- og massasjebevegelser
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Slanking gym er et uerstattelig sted. Erfarne trenere vil hjelpe deg med å velge et individuelt sett med øvelser for vekttap
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Å hoppe for vekttap er en enkel, men veldig effektiv måte å kvitte seg med ekstra kilo. Slike øvelser gir en utmerket aerob belastning for kroppen
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Treningsstudioer er populære blant både kvinner og menn. Der kan du trene under veiledning av en trener eller alene
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Enhver trener kan gi deg råd om hvordan du fjerner fett fra sidene. For det første er det nødvendig å revidere regimet og dietten, og for det andre å utføre spesielle øvelser
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Hvordan fjerne magen etter keisersnitt er et naturlig spørsmål som interesserer alle kvinner som har gått gjennom denne operasjonen. Hva anbefaler ekspertene?
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Mennesker som har mistet de ekstra kiloene, rapporterer ofte noen av de negative effektene av å miste vekt. Som regel er dette løs hud som ser uæstetisk ut
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Årsakene til å gå ned i vekt kan være forbundet med stress, hormonell ubalanse eller skjoldbruskkjertelen. Ofte er dramatisk vekttap et tegn på sykdomsprogresjon
Sist endret: 2025-01-22 15:01
For å gå ned i vekt, må du bruke mer kalorier enn de kommer inn i kroppen med mat. Derfor er mange kvinner ofte interessert i hvordan de skal forbrenne kalorier
Sist endret: 2025-01-22 15:01
For å holde kroppen i god form, har trenere utviklet spesielle muskeløvelser for kvinner
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Ofte er kvinner interessert i å miste 2 kg raskt og uten slanking. Den beste måten å løse dette problemet er å gjøre en faste dag hver uke
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Vet du hvor mange kalorier som brukes når du utfører en handling? Enhver menneskelig handling - å gå, rengjøre eller bare sove - bruker en viss mengde kalorier
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Du kan konsultere en spesialist om hvordan du går ned i vekt for en jente. Men svaret på dette spørsmålet ligger i de banale reglene - et balansert kosthold og tilstrekkelig fysisk aktivitet
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Vi vet alle at for å gå ned i vekt, må du bruke mer kalorier enn kroppen får fra maten. Hvordan bruker du kalorier effektivt? Vi gjør oppmerksom på flere måter
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Ofte er menn og kvinner interessert i spørsmålet om hvordan du fjerner sidene. Trening og et balansert kosthold kan hjelpe deg med å takle
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Noen ganger tenker menn på hvordan de skal fjerne en ølmage. Svaret på dette spørsmålet er veldig enkelt - du må føre en sunn livsstil: begrense bruken av alkoholholdige drikker, gå på sport
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Spørsmålet om hvordan man går ned i vekt etter keisersnitt bekymrer mange kvinner som måtte gjennom denne operasjonen. Under svangerskapet strekker alle kvinner magemuskulaturen, huden og subkutant vev, og fett avsettes i sidene og underlivet. Situasjonen hos kvinner som har gjennomgått keisersnitt forverres av det faktum at det blant annet er et arr på magen
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Sommeren er en fantastisk tid ikke bare for avslapning, men også for vekttap. Hvordan gå ned i vekt om sommeren raskt og enkelt? Følg tipsene våre og ikke gå glipp av sjansen til å korrigere figuren din
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Kjenner du en situasjon når ingenting gjør vondt, men følelsen av at du ikke drar, forlater ikke? Enten fryser du, tvert imot, plages du av varmen, når andre ikke opplever noe lignende?
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Hvis en kvinne vil gå ned i vekt, men ikke finner tid til å trene, er det bare naturlig at hun vil være interessert i hvordan man går ned i vekt uten sport
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Crossfit-øvelser er et populært treningssystem basert på bruk av en rekke funksjonelle bevegelser utført med høy intensitet
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Trening på stangen vil trene de fleste muskelgrupper, så å gjøre horisontale stangøvelser er en god måte å bygge alle muskelgrupper, spesielt bryst og rygg
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Å utføre øvelser på den horisontale stangen og ujevne stenger er ganske vanskelig. Derfor må du starte med små belastninger, gradvis øke dem
Sist endret: 2025-01-22 15:01
En slankeplate eller en helseplate er en hjemmetreningsmaskin som vi har kjent siden barndommen. Dette er en fin måte å gå ned ekstra kilo og styrke magemusklene
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Bøylen får stadig mer popularitet blant andre metoder for å miste vekt. Bøylen fjerner sidene, forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer arbeidet til magemusklene
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Ofte spør kvinner treneren hvordan man skal fjerne magen med en bøyle. Når bøylen roterer, fungerer magemusklene, så under øvelsen kan du modellere en vakker midje
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Hula-bøyle for vekttap er den enkleste og samtidig effektive hjemmetreningsmaskinen. Jo større diameteren på bøylen er, desto lettere er den å vri, men den vil også gi mindre belastning
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Slankende filmomslag kan hjelpe deg med å redusere overflødig vekt og forbedre hudtilstanden. Øvelser som følger med wrap vil forsterke effekten
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Før du gjør en klyster for deg selv, må du studere teknologien til denne prosedyren. Klyster kan lages med et krus Esmarch eller en vanlig pære
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Det er flere tibetanske øvelser som kan bidra til at kroppen ser ung og sunn ut. Disse øvelsene ligner yoga asanas, men utføres i raskt tempo
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Ulike produkter, systemer og komplekser Slim for vekttap er spesielt designet for kroppsforming og for å kvitte seg med ekstra kilo
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Massasje er fortsatt et av de mest effektive anti-cellulittproduktene. Hvordan gjøre anti-cellulittmassasje riktig og effektivt, vil vi fortelle deg i denne artikkelen
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Kneøvelser bør gjøres for å styrke leddene og unngå deformasjoner. Hopping, huk, løping er de mest optimale kneøvelsene
Sist endret: 2025-01-22 15:01
Mange kvinner med en uforholdsmessig skikkelse er interessert i spørsmålet om hvordan man går ned i vekt i skuldrene. Vanligvis er det nok å følge en diett og utføre enkle øvelser med manualer