Treningsmaskin "Miste Vekt"

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Treningsmaskin "Miste vekt" er spesielt designet for fysisk trening hjemme, som ikke krever store belastninger og muskelspenninger.

Under programmet for bruk av simulatoren kan du oppnå vekttap på 3-7 kg per måned uten å besøke treningsstudioet hele tiden.

Det grunnleggende prinsippet til treningsmaskinen "Miste vekt"

Treningsmaskinen "Miste vekt" er enkel å bruke, tar ikke mye plass og har en spesiell krok for å henge på veggen.

Hjemmetreningsmaskin "Miste vekt" har et design av spesielle løkker og belter som er festet til døråpningen. Øvelsene skal utføres i liggende stilling. Spesielle løkker og stropper, som er festet på håndflatene og føttene, lar deg holde kroppen i en viss posisjon og samtidig utføre øvelser. Gjør en lett maskinøvelse hver dag i 10 minutter.

Når du bruker "Miste vekt" -simulatoren, lastes forskjellige muskelgrupper, det forbrukes en betydelig mengde kalorier, og lipidavleiringer elimineres og muskler og ligamentapparater utvikles.

Hovedøvelsen til "Lose Weight" -simulatoren er "Bicycle". Når du utfører det, er det nødvendig å feste armene og bena i løkkene, og deretter vekselvis trekke knærne til magen. Denne øvelsen er rettet mot å styrke tverrgående og skrå mage muskler. Trening "Sykkel" lar deg holde kroppen i god form, forbedre blodsirkulasjonen og hjertefunksjonen.

Mens du bruker "Miste vekt" -simulatoren, styrkes glutealmusklene, ryggmuskulaturen, lårene og bena.

Det er nødvendig å utføre øvelser daglig i 30 minutter, aktivt bøye musklene, og du bør også kombinere trening med styrkeøvelser med en konstant repetisjon på 10-20 ganger.

Hjemmetreningsmaskin "Miste vekt" er designet som en løpesykkel, men samtidig er den rettet mot å stramme lårmusklene og sammentrekning av ryggmuskulaturen.

Ved å utføre øvelser i 10 minutter, kan du brenne opptil 100 kcal og eliminere problemer med hengende hud, styrke musklene i pressen og baken.

Funksjoner ved bruk av "gå ned i vekt" -simulatoren

Når du velger "Miste vekt" -simulatoren, bør du huske på at effektiviteten av bruken av den bare vil oppnås etter lang og regelmessig trening. Denne treneren krever tålmodighet, utholdenhet og utholdenhet for å nå dette målet.

Når du bruker Lose Weight-maskinen, bør du følge et kalorifattig kosthold, ta regelmessige turer og trene litt ekstra hver dag.

Med en ganske enkel design er denne simulatoren svært effektiv, praktisk og pålitelig i bruk.

Treningsmaskinen "Miste vekt" fikk mange positive anmeldelser som et prosjektil som lar deg styrke muskelfibre og er rettet mot å forbrenne fett.

I de første stadiene av bruk av simulatoren er det nødvendig å starte med små belastninger og øke dem sekvensielt i 2-3 måneder.

Treneren "Miste vekt" fikk positive anmeldelser som et effektivt sportsutstyr for vekttap på bakgrunn av et balansert kosthold og et omfattende fysisk treningsprogram.

Før du kjøper denne simulatoren, bør du ta hensyn til tilstedeværelsen av kontraindikasjoner og anbefalinger for bruk. Treningsmaskinen "Miste vekt" bør ikke brukes i tilfelle alvorlige sykdommer i fordøyelsessystemet, onkologiske sykdommer, sykdommer i muskuloskeletalsystemet og ryggskader, nervesykdommer, så vel som under graviditet. Det anbefales ikke å bruke simulatoren i alderdommen for åreforkalkning og hjertesykdom.

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.