Verdien av morgenøvelser for barn
Vi vet alle fra barndommen at det er bra og nyttig å starte dagen med trening. Selve ordet "øvelse" forklarer allerede hvorfor - vi er ladet med energi, noe som burde være nok for hele dagen. Morgenøvelser lar deg endelig våkne, vekke musklene, levere en porsjon oksygen "til frokost" til alle kroppens celler, og det er derfor det er så hyggelig å være involvert i dagen etter den. Morgenøvelser er enda viktigere for barn enn for voksne. For babyen, i tillegg til hovedformålet, utfører regelmessige øvelser også pedagogiske funksjoner.
Morgenøvelser for barn er av stor organisatorisk betydning. Det er et ritual som strukturerer dagen slik den er om morgenen. Dette er den rette, gode starten på morgenen, som insisterer på et aktivt, fruktbart tidsfordriv ikke bare for barnet, men også for foreldrene. Enig, hvis foreldre er i stand til å organisere daglige øvelser for barnet sitt, er det lite sannsynlig at de lar ham sitte foran TV-en resten av dagen. Morgenøvelser er en del av den daglige rutinen, og den daglige rutinen er ekstremt viktig for barnets normale utvikling.
Daglige fysiske øvelser lærer babyen å ta vare på helsen sin, å behandle kroppens behov med respekt fra barndommen. Deretter vil dette redde ham fra mange selvdestruktive handlinger. En person som har blitt lært å respektere helsen sin siden barndommen, vil ikke begynne å røyke klokka 13 og vil sannsynligvis ikke ønske å prøve verken alkohol eller narkotika, fordi han fra tidlig barndom kjenner verdien til helse - han ble lært å tenke på det.
Morgenøvelser for barn, hvis de gjøres riktig, vil skape et godt humør hos barnet, gi ham ikke bare et helseforbedrende, men også en positiv ladning for hele dagen. I hvilken form å utføre øvelser er det ikke så viktig, det betyr bare at barnet liker det. Det som du liker, forårsaker tross alt ikke irritasjon når det blir en daglig nødvendighet, og det som irriterer og sinne vil uunngåelig bli forlatt.
Her er det hensiktsmessig å huske en annen faktor med morgenøvelser for barn. Med regelmessighet utvikler hun utholdenhet, og gir begrepet nødvendighet. Barnet forstår at det er ting som må gjøres for å leve et normalt liv: pusse tennene, vaske ansiktet, kam håret, gjøre øvelser. Barn oppdratt med begrepet nødvendighet er senere mer ryddig. De er nøyaktige og pliktoppfyllende i sine plikter.
Når vi oppsummerer det ovennevnte, kan vi konkludere med at morgenøvelser er ønskelige for mennesker i alle aldre, men morgenøvelser for barn er ikke bare ønskelige, men nødvendige.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
