Vask nesen hjemme
Hva brukes neseskylling hjemme til? Vanligvis brukes denne prosedyren som en medisinsk prosedyre, men i noen kulturer, for eksempel i Vedic, er skylling av nesen like obligatorisk en hygieneprosedyre som å pusse tennene. Yogier tror at skylling holder nesegangene rene, noe som gir bedre pust, og de anbefaler at hver person gjør denne prosedyren hver morgen.
Det er vanskelig å si om det er et slikt behov, men det faktum at ved hjelp av skylling av nesen, er bihulebetennelse og dens behandling hjemme mye raskere. Denne metoden behandler ikke bare bihulebetennelse, men generelt alle sykdommer assosiert med inflammatoriske endringer i nasopharynx. Hvis du skyller nesen hjemme, kan du ha en gunstig lokal effekt på den betente slimhinnen i nesegangene: vaske ut slim og pus, eliminere tett nese, forbedre nesepusten og forhindre ytterligere spredning av infeksjon.
Hvordan kan du skylle nesen hjemme? Det kan bare være kokt vann ved kroppstemperatur, men hvis vi snakker om en terapeutisk effekt, og ikke bare om hygiene, er det tilrådelig å tilsette stoffer med medisinske egenskaper i vannet. Så hvis du tilsetter litt salt i vannet for å skylle nesen (en klype salt i et glass vann), vil en slik løsning ha en vasokonstriktoreffekt, som myke vasokonstriktordråper for nesen. Fordelen fremfor dråper er at slim vaskes ut og en terapeutisk effekt på slimhinnen utøves. Du kan bruke avkok av medisinske urter, for eksempel avkok av kamille eller salvie. Alkoholtinkturer, til og med fortynnede, og andre sterke stoffer anbefales ikke til nesevask, da de kan forårsake forbrenning i neseslimhinnen.
Hvordan utføres neseskylling hjemme? Den enkleste måten er med en tekanne. Den tilberedte medisinske løsningen eller buljongen helles i en liten tekanne, bøyes over vasken, tuten på tekannen settes inn i ett nesebor, og væsken helles i nesen. Gjenta dette for det andre neseboret. I tillegg til vannkokeren kan du bruke en liten sprøyte eller spesielle neseskylleenheter som selges på apoteket. Fremgangsmåten er riktig hvis løsningen begynner å strømme ut fra det andre neseboret sammen med innholdet i nesegangene, og feil hvis væsken strømmer inn i munnen.
Hvis nesen er tett, kan det hende at den ødemslemhinnen ikke lar væsken gå inn, og det er derfor nødvendig å forberede nesegangene for vasking ved å sette inn vasokonstriktordråper. Du kan ikke skylle nesen hjemme for personer med epilepsi, da dette kan provosere et angrep. Det er også uønsket å bruke vaskemetoden for de som er utsatt for neseblod.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
