Hvordan gjøre massasje riktig
Massasje er en av de eldgamle og svært effektive avslapningsteknikkene, men ikke bare det. Det kan være avslappende, tonic, healing, atletisk, anti-cellulitt, anti-aging, og det kan gjøre underverker - forutsatt at du vet hvordan du masserer riktig. Til tross for den tilsynelatende enkelheten, er dette en subtil kunst, og for å lære det er det ikke nok å gjennomføre gode massasjekurs, siden det ikke er nok å mestre massasjeteknikker. En god massasjeterapeut trenger også stadig trening.
En amatørmetode, uten nøyaktig kunnskap om hvordan du masserer riktig, kan føre til det motsatte av det forventede resultatet. Denne prosedyren er ikke så ufarlig som den virker. Det er en kraftig teknikk som er mye brukt i manuell terapi. Med hjelpen er det mulig å rette opp alvorlige forstyrrelser i en persons muskuloskeletale system, samtidig som man kurerer kroniske sykdommer som har vart i årevis. Følgelig kan en massasje som gjøres feil, skade helsen. Selvfølgelig, hvis dette gjøres på engangsbasis, er det lite sannsynlig at det vil være alvorlige lidelser; likevel hører massasje til de milde teknikkene til innflytelse. Men vanlige prosedyrer av lav kvalitet av en inkompetent massasjeterapeut som har vage ideer om hvordan du gjør det riktig, kan føre til triste konsekvenser.
Du bør være spesielt forsiktig når det gjelder terapeutisk massasje for sykdommer i ryggraden, og generelt for nevrologiske sykdommer. Uten kunnskap om spesifikasjonene til disse sykdommene, dyp kunnskap om anatomi og fysiologi, uten en nøyaktig forståelse av hvordan du skal massere riktig i dette tilfellet, er det bedre å ikke ta det. Ikke prøv å eksperimentere med massasje i pediatrisk praksis, bein og bruskvev hos et barn er fremdeles for skjørt. Dette betyr ikke at du i slike tilfeller trenger å nekte massasje. Dette betyr at du må være ekstremt
ansvarlig for å velge en spesialist som ikke bare vet hvordan du gjør det riktig, men som spesialiserer seg på massasje teknikker i dette bestemte området.
En viktig note til. Ikke prøv å lære av en liten artikkel hvordan du gjør massasje riktig. Hvis du virkelig vil mestre et så nyttig og viktig verktøy som massasjeteknikker, er det verdt å finne gode massasjekurs i St. Petersburg, Moskva eller i byen din og ta et fullstendig kurs med kvalitetsopplæring, med teori og praksis under veiledning av en mester. Det er ting som ikke kan læres på ti minutter. Massasje er en medisinsk kunst, og det krever en respektfull, seriøs holdning til seg selv.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
