Effekten av kaffe på menneskekroppen
Av en eller annen grunn er det generelt akseptert at effekten av kaffe på kroppen er mer skadelig enn gunstig. Tvister mellom kaffeelskere og kaffeelskere har pågått i mer enn hundre år, og til og med det berømte historiske eksperimentet klarte ikke å få slutt på denne tvisten. Essensen er at en nysgjerrig svensk konge på 1700-tallet mildnet forholdene for fengsel for to tvillingbrødre, i stedet for å dømme den ene til slutten av sitt liv for bare å drikke te, den andre - kaffe. Brødrene ble overvåket av leger og observerte daglige endringer i helsen deres. Historien utviklet seg uventet - først døde legene. Da tilfredsstilte kongen aldri nysgjerrigheten. Den første av brødrene, i en alder av 83 år, var den som drakk te. Av hele selskapet var den som drakk kaffe daglig den siste som døde.
Vi kan trygt si at hvis en person holder seg til en sunn livsstil, inkludert riktig ernæring, vil effekten av kaffe på kroppen ikke være ugunstig på noen måte, snarere tvert imot. Men vi må også innrømme det faktum at hvis en persons livsstil er langt fra riktig, så kan kaffemisbruk bli det siste sugerøret som knekker en kamel.
Vi setter pris på kaffe for sin unike aroma og smak, samt for det faktum at den inneholder koffein, et stoff som samler blodårene og stimulerer nervesystemet. Dette øker blodtrykket og øker aktiviteten - det er derfor kaffe har en stimulerende effekt.
En annen faktor i innflytelsen av kaffe på nervesystemet gir den muligheten til å forbedre humøret. Det er koffeinens evne til å frigjøre dopamin, nevrotransmitteren som er ansvarlig for følelser av glede. Derfor oppfattes en kopp kaffe av oss som en delikatesse, selv om mye her avhenger av kvaliteten og av metoden for tilberedning av kaffe.
Siden koffein bidrar til vasokonstriksjon, har kaffe en vanndrivende effekt. Denne effekten av kaffe kan være gunstig eller ugunstig, avhengig av kroppens egenskaper og dens tilstand for øyeblikket. Under normale, nøytrale forhold anses dette ikke som en veldig nyttig egenskap for kaffe, siden dehydrering er skadelig for kroppen. Derfor, i øst, hvor flere kopper kaffe om dagen er en tradisjon, blir det alltid servert et glass vann - for å kompensere for tapet. Denne sunne skikken opphever praktisk talt all skade fra kaffe - for en sunn person.
Kaffe har en ikke veldig nyttig effekt på personer med sykdommer i kardiovaskulærsystemet og nyrene, siden vasokonstriktoreffekten i dette tilfellet er uønsket. Spesielt er det verdt å være forsiktig med de som lider av urolithiasis. Og selvfølgelig bør ikke kaffe brukes for mye, som noe annet produkt. Misbruk av kaffe fører til utvikling av koffeinavhengighet, som alltid er negativ.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
