Utfyllende fôring av et barn på 5 måneder
I følge Verdens helseorganisasjon, som samler og analyserer all den akkumulerte erfaringen innen medisin og menneskers helse, er morsmelk den beste maten for et barn fram til seks måneders alder.
Imidlertid er moren av en rekke årsaker ikke i stand til å mate babyen utelukkende med morsmelk, eller babyen blir fullstendig kunstig matet. I dette tilfellet blir komplementær mat introdusert for barnet i 5 måneder, noe som skyldes hans fysiologiske behov.
Introduksjon av komplementær mat til en 5 måneder gammel baby med kunstig eller blandet fôring
Fra 4-5 måneder ser barnet ut som de første tyggebevegelsene, og sugekraften øker også. I tillegg til, sammen med kunstige blandinger, får barn også en viss tilpasning til "fremmed" ernæring, noe som i betydelig grad letter overgangen til "voksen" ernæring.
Tiden for å introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder forhandles vanligvis med en barnelege, som vurderer graden av beredskap for denne vanskelige prosessen for barnet. Også ordningen for innføring av nye produkter bør diskuteres med ham.
Utfyllende matvarer for en baby på 5 måneder kan omfatte:
- Vegetabilske puréer, mens det er bedre å foretrekke svake (hvite og grønne) grønnsaker. Fullt volum - 100-150 g;
- Fruktpuré fra kjedelig frukt. Fullt volum - 60 g;
- Grøt, best av alt glutenfritt - ris, mais, bokhvete. Fullt volum - 100-200 g.
Kjøtt- og fiskeretter, samt gjærede melkeprodukter anbefales å introduseres i barnets kosthold i en senere alder.
Generelle regler for å introdusere komplementær mat til et barn på 5 måneder
De generelle reglene for å introdusere komplementær mat til en 5 måneder gammel baby inkluderer anbefalinger som bestemmer reglene for innføring av nye produkter, volumene og tiden som kreves for å øke delen til ønsket volum, med tanke på ulike faktorer.
Ethvert nytt produkt i komplementær mat til en 5 måneder gammel baby skal bare introduseres når han er helt sunn.
Juice og frukt, som tidligere ble ansett som de beste produktene for den første komplementære fôringen, anbefales nå å bli introdusert i en senere alder - fra 7-8 måneder, siden de ganske ofte forårsaker fordøyelsesbesvær og forskjellige allergiske reaksjoner.
Kompletterende fôring av et barn på 5 måneder bør starte med purédisk. Denne konsistensen vil gradvis forberede mage-tarmkanalen for grovere mat, slik at babyen kan spise fra fellesbordet innen 10-12 måneder.
Innføringen av komplementær mat bør bare startes med et enkelt produkt. Hvis du har en allergi eller en tendens til det, vil denne tilnærmingen bidra til å identifisere negative trender i de tidlige stadiene. Når du bestemmer hvor mye supplerende mat du skal gi et barn, bør du vite at den første delen ikke skal være mer enn en halv teskje. Volumøkningen skjer gradvis - over 10-14 dager. Normalt bør det i løpet av denne tiden oppnås et volum på 100-200 g komplementær mat, som helt kan erstatte en av matingene.
Barnet bør spise den resulterende supplerende maten med glede, og det er dette som bestemmer hvor mye utfyllende mat de skal gi til barnet. Etter å ha nådd hele volumet av porsjonen tilsettes smør eller vegetabilsk olje gradvis i frokostblandinger eller grønnsakspuréer. Du kan også diversifisere dietten med frukttilskudd. I noen tilfeller er det mulig å halvere matingsdelen.
Det anbefales å mate babyen skje når du introduserer komplementær mat. Produkter som brukes til å tilberede mat til et barn, må behandles nøye. Industriell babymat kan brukes som komplementær mat til en 5 måneder gammel baby. Som regel brukes organiske produkter i tilberedningen, og i noen tilfeller er slik mat i tillegg beriket med vitaminer og mineraler som er nødvendige for barnet.
Sukker og salt skal ikke tilsettes til måltider tilberedt for barn. Disse produktene er ikke bare nyttige for et barn i denne alderen, men de kan også forårsake betydelig skade, noe som provoserer utviklingen av forskjellige sykdommer.
Fra øyeblikket introduksjonen av komplementær mat må en 5 måneder gammel baby få tilstrekkelig væske. Dette kan enten være rent drikkevann eller urtete som forbedrer fordøyelsen.
Kontraindikasjoner for innføring av nye matvarer i komplementær mat
Det anbefales ikke å innføre nye matvarer i barnets diett en uke før og innen en uke etter vaksinasjon, noe som er forbundet med risikoen for å utvikle allergiske reaksjoner.
Varmt vær regnes også som en ugunstig tid for innføring av nye komplementære matvarer. I løpet av denne tiden kan barnet være humørsvingende, noe som kan øke sannsynligheten for avvisning av det nye produktet.
I løpet av sykdommen er det bedre å utsette innføringen av nye komplementære matvarer til et barn på 5 måneder. Hvis babyen blir syk når noen av de komplementære matvarene allerede har blitt introdusert i dietten, kan han etter bedring returneres til dietten i samme volum.
Omtrentlig fôringsordning for et barn på 5 måneder
Mot slutten av den femte måneden kan barnet byttes til et 5-gangs fôringsregime, der intervallet mellom måltidene vil være 4 timer.
Et omtrentlig fôringsregime i denne alderen er:
- 6.00 - fôring med morsmelk eller kunstig formel;
- 10.00 - grønnsakspuré (100-150 g) og 3 ss fruktpuré;
- 14.00 - fôring med morsmelk eller kunstig formel;
- 18.00 - fôring med melk eller meierifri grøt med tilsetning av smør;
- 22.00 - fôring med morsmelk eller kunstig formel.
Når du introduserer komplementær mat til et barn på 5 måneder, bør du selvfølgelig veilede deg fra anbefalingene fra en barnelege og andre autoritative kilder. Imidlertid ligger ansvaret for å organisere riktig fôring i alle fall hos moren. Derfor bør du først og fremst være oppmerksom på barnet ditt og ta hensyn til hans smakspreferanser i ernæring, samt vise den nødvendige fleksibiliteten når du organiserer dietten.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
