Kompletterende fôring for barn fra 4 måneder
Det ser ut til at du nylig forlot fødestuen, og i dag er babyen din allerede 4 måneder gammel. Hver dag og måned i livet hans er preget av forskjellige hendelser.
Han sitter allerede ganske fast i barnestolen og undersøker nysgjerrig alt og alle rundt. Han utviklet interesse for voksenmat. Det er interessant for et barn å observere hvordan og hva voksne spiser. I løpet av denne perioden begynner han å bli kjent med et annet næringsrikt stoff. Det kommer en tid da du kan begynne å snakke om komplementær mat fra 4 måneder.
Må jeg introdusere komplementær mat til en 4 måneder gammel baby
Meninger fra spesialister innen babymat er utvetydig redusert til det faktum at komplementær fôring for barn fra 4 måneder bør startes basert på barnets individuelle egenskaper og helse. I tillegg avhenger det også av ammingens effektivitet. Det vil si om morsmelken har alle nødvendige næringsstoffer og blir produsert nok.
Ideelt sett er morsmelk fremdeles hovedmaten for en baby i en alder av 4 måneder. Men i denne alderen, på grunn av naturlige normer, reflekterer det å skyve fast mat ut av munnen med tungen. Derfor forbereder barnet seg på å spise mer solid mat.
I følge anbefalingene fra barneleger bør komplementær mat introduseres for et barn som er 4 måneder gammelt, fordi babyen tidligere enn denne alderen ennå ikke er forberedt på å ta imot mat annet enn morsmelk, i henhold til dets fysiologiske evner. Men selv etter 6 måneder er det for sent å begynne å introdusere komplementær mat. Siden det kan være ulemper når barnet tilpasser seg tettere mat.
Hvordan begynne å mate en baby på 4 måneder
For å bestemme deg for komplementær mat til en 4 måneder gammel baby, må du vurdere de fysiologiske parametrene for helsen. For et overvektig barn anbefales det å starte supplerende matvarer med grønnsakspuré. Grønnsakpuréer er også egnet for barn som er utsatt for forstoppelse. I tilfelle ustabil avføring eller mangel på vekt, anbefales det å starte supplerende matvarer med frokostblandinger. Hvis barnet ditt er helt sunt og ikke har slike problemer, anbefaler ernæringsfysiologer å starte komplementær mat med grønnsakspuré.
Kompletterende fôring er en erstatning for et spedbarn. Det introduseres i ernæringen til barn for å erstatte morsmelk, som ikke lenger kan gi full fylling av babyens kropp med de nødvendige energiressursene.
Du kan ikke begynne å mate en baby hvis han er syk eller har fått en forebyggende vaksinasjon.
Det anbefales å gi den første supplerende maten til barn fra 4 måneder før amming, siden en sulten baby sannsynligvis vil oppfatte "innovasjonen" positivt. Du må starte med en teskje. Og akkurat skjeene. I løpet av 1-2 uker blir mengden av komplementær mat til 100-150 gram, avhengig av vekten til barnet.
I løpet av dagen, ta hensyn til barnets tilstand for ikke å gå glipp av mulige allergiske reaksjoner og andre problemer.
Hvilke produkter er komplementær mat til en 4 måneder gammel baby
Hvis barnet ditt er sunt, anbefales det, som vi allerede har sagt, å starte supplerende matvarer med vegetabilske puréer. Først og fremst fordi grønnsaker har en betydelig mengde næringsstoffer som lett absorberes av barnets kropp.
Prøv å starte komplementær mat med blomkål, gresskar, squash og poteter. Disse grønnsakene er minst farlige når det gjelder allergiske reaksjoner. Det bør bemerkes at babyer noen ganger synes det er vanskelig å bli vant til mat som ikke er som morsmelk. Det er ikke nødvendig å fortvile, over tid vil barnet bli vant til grønnsakspuré. Du bør ikke umiddelbart lage en rekke komplementære matvarer. Barnets kropp må gradvis tilpasse seg hver grønnsak. Du kan veksle mellom vegetabilsk puré og fruktpuré, forutsatt at barnet allerede er kjent med fruktjuicer. Men husk at den søte smaken av frukten kan drepe appetitten din på ganske tørre grønnsakspuréer. Hvis du bestemmer deg for å innføre fruktpuré, så gi preferanse til epler.
Du må begynne å mate babyen din med frokostblandinger med enkeltkornblandinger - ris eller bokhvete. Bokhvete er et nøytralt produkt og er rikt på mange vitaminer, men risgrøt, for all sin nytte, kan forårsake forstoppelse. Senere kan hirse og maisgrøt innføres.
Innføringen av frokostblandinger skyldes at de er lettere å fordøye, og frokostblandinger er fulle av jern og sink, som ikke lenger er nok i morsmelk.
Grøt for første fôring av barn fra 4 måneder bør ikke være meieriprodukter. Du kan fortynne vannet med morsmelk eller melk fra barnekjøkkenet.
Hvordan mate en baby ordentlig 4 måneder
Gi babyen din ikke voldelig bare når han er sulten. Plasser ham på barnestolen som vender mot deg. Så det vil være mer praktisk for ham. Skje mat i en avstand på omtrent 20 centimeter fra ansiktet hans.
Vent til babyen merker maten og åpner munnen. Ta deg god tid, velg et fôringstempo som er behagelig for babyen. Ikke tving ham til å spise mer enn han vil.
Det hender at han ikke likte maten første gang. Ikke pålegg, prøv igjen om en dag eller to.
Når babyen blir vant til det, vil han selv begynne å åpne munnen, og noen ganger til og med hjelpe seg selv med pennene.
Hvis babyen er mett, vender han hodet bort og trekker av maten.
Start komplementær fôring av et barn fra 4 måneder, husk at i løpet av denne perioden oppstår dannelsen av svelgemekanismen og lokal immunitet i tarmen. Babyen din er fortsatt veldig liten, vær oppmerksom på kroppen hans. Observer helsen og oppførselen hans under komplementær fôring. Oppdrag en sunn og sterk baby.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
