Folk rettsmidler for overgangsalderen fra hetetokter og svette
Innholdet i artikkelen:
-
Folkemedisiner for tidevann
- Hetetokter: karakteristisk for symptomet
- Hvordan fjerne ubehagelige symptomer på overgangsalderen
-
Fytoøstrogener for overgangsalderen: oppskrifter, anmeldelser
- rødkløver
- Linfrø
- Salvie
- Hopp
- Lakris
- Alfalfa
- Andre urter mot overgangsalderen
- Video
Overgangsalderen er en naturlig periode i en kvinnes liv, som er preget av en gradvis utryddelse av østrogenproduksjon av eggstokkene. Det er umulig å unngå overgangsalderen, men ved hjelp av hormoner, diett og medisinske planter kan du bekjempe manifestasjonene av klimakterisk syndrom. Folkemedisiner for overgangsalder fra hetetokter og svette er av flere typer - urter og produkter som inneholder fytoøstrogener, så vel som planter med beroligende, tonisk effekt.
Medisinske urter kan bidra til å håndtere ubehagelige symptomer på overgangsalderen
Folkemedisiner for tidevann
Overgangsalderen er preget av en nedgang i produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner av eggstokkene. Østrogenmangel fører til utvikling av ulike ubehagelige forhold: hetetokter, tørrhet i skjeden, tårevåt og humørsvingninger. Behandlingen kan bestå av både substitusjonsterapi og bruk av hjelpestoffer som letter løpet av overgangsalderen.
Hetetokter: karakteristisk for symptomet
Hetetokter er det vanligste symptomet på autonome lidelser i overgangsalderen. Forekomsten deres er forbundet med brudd på termoregulering som et resultat av østrogenmangel. Hetetokter er preget av en følelse av intens varme i overkroppen. Feberen er ledsaget av økt svette, sjeldnere - rødhet i huden, og deretter erstattet av frysninger. Det sykliske utseendet til hetetokter er karakteristisk, hyppigheten av forekomsten kan være forskjellig, fra 2 til 30 ganger om dagen.
Hvordan fjerne ubehagelige symptomer på overgangsalderen
Den mest effektive metoden for behandling av overgangsalderen er hormonerstatningsterapi - systemisk bruk av østrogen- og gestagenpreparater, som lar deg eliminere mangelen på kjønnshormoner. For samme formål kan du ta fytoøstrogener - planteøstrogener som finnes i noen matvarer og urteplanter.
Fytoøstrogener for overgangsalderen: oppskrifter, anmeldelser
Å ta planteøstrogener bidrar til å fylle på østrogenmangel i kroppen i overgangsalderen. Dette bidrar til å redusere de tidlige manifestasjonene, inkludert hetetokter. Til dags dato har flere klasser av fytoøstrogener blitt identifisert, hvorav de viktigste er isoflavonoider: isoflavoner, genistein, daidzein, coumestans. Isoflavonoider er i stand til å binde seg til østrogenreseptorer, på grunn av hvilke den terapeutiske effekten utføres. Plantekilder til østrogen er linfrø, kløver, salvie, humle, lakris og alfalfa. På grunnlag av dem kan avkok og infusjoner for internt bruk tilberedes.
rødkløver
Rødkløver inneholder isoflavoner og kumestaner, på grunn av hvilke det kan brukes til å behandle hypoøstrogene tilstander hos kvinner. Nesten alle deler av planten brukes til behandling: blomsterstand, blader, stilker og rot. Avkok, infusjoner og tinkturer for internt bruk er tilberedt av rødkløver. Oppskriften på et medisinsk avkok:
- ta 2 ss. l. kløverblader;
- fyll dem med 2 kopper kokende vann;
- kok i et vannbad i 15 minutter;
- sil og la avkjøles.
Du må drikke buljongen i 100 ml 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er langt - fra en måned eller mer. Effekten varer akkurat så lenge behandlingen varer.
Fra blomsterstandene til rødkløver kan du tilberede en alkoholholdig tinktur. Dette vil kreve 25 g tørkede kløverblomster og 150 ml alkohol. Blomstene må helles med alkohol og insisteres i 10 dager på et mørkt sted. Du må ta middelet i 1 ts. per dag, etter oppløsning av alkoholholdig tinktur i kokt vann.
Rødkløver hjelper til med hypoøstrogen tilstand
Linfrø
Lin er en plantebasert kilde til østrogen. Linfrø inneholder fytoøstrogener lignaner, som omdannes i tarmen til enterolakton og enterodiol. I tillegg har linfrø en utpreget innhyllingseffekt, noe som har en gunstig effekt på fordøyelseskanalens tilstand.
For å bli kvitt hetetokter og overdreven svetting i overgangsalderen, vil avkok av linfrø hjelpe. Oppskrift:
- ta 2 ss. l. linfrø og skyll dem;
- hell 200 ml kokende vann;
- la koke over svak varme i 15 minutter;
- la avkjøles og siles.
Du må ta et avkok på 50 ml 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 2 uker.
Linfrø er et populært folkemiddel som også hjelper med overgangsalderen
Salvie
En annen kilde til fytoøstrogener er salvie. I tillegg inneholder salvieblader vitamin A, C, E, K. For å behandle overgangsalderen kan du bruke te og avkok av salvieblader. For å lage te trenger du 1 ts. tørre blader hell 1 kopp kokende vann, la det brygge i 10 minutter. Te kan drikkes i intervaller mellom måltidene, hele dagen ikke mer enn 1 liter. Behandlingsforløpet er langt, med god toleranse, kan salvieavkok tas gjennom hele klimakterioden.
Salvie inneholder fytoøstrogener
Hopp
Humle inneholder et kraftig fytoøstrogen, 8-prenylnaringenin, som kan bidra til å lindre problemet med hetetokter og svette i overgangsalderen. På grunnlag av humlekegler kan du tilberede en alkoholholdig tinktur:
- ta 75 g humlekegler;
- hell 400 ml vodka;
- blandingen må være lukket, ligge på et mørkt, kjølig sted;
- insistere i 10 dager;
- sil, klem kaken ut av kjeglene.
Det er nødvendig å ta tinkturen 2 ganger om dagen - om morgenen på tom mage og før sengetid. For 1 mottakelse må du fortynne 5 dråper alkoholtinktur i 1 ss. l. vann. De første tegnene på forbedring sees vanligvis 1–2 uker etter at behandlingen startes. Opptakstid varer fra 2 måneder eller mer.
Hoppkegletinktur hjelper med hetetokter
Lakris
Lakrisrot brukes ikke bare til å behandle hoste, men også for å lindre overgangsalderen. Lakris inneholder isoflavin glabridin, som binder seg til østrogenreseptorer. På grunnlag av lakrisrot kan du tilberede avkok og tinkturer.
| Oppskrift på lakrisrot | Hvordan lage mat | Påføringsmåte |
| Avkok | 1 ts hell 200 ml varmt vann av tørrhakket lakrisrot, kok i vannbad i 30 minutter. Avkjøl så og sil buljongen. | Ta 1 ss. l. 3 ganger om dagen 1 time etter måltidene. |
| Tinktur | 1 ts hakket tørr lakrisrot hell 150 ml vodka. La løsningen ligge på et mørkt sted og rist av og til. Sil etter 10 dager. | Ta to ganger om dagen, morgen og kveld, 15 dråper. |
Lakrisrot brukes til fremstilling av tradisjonelle medisiner som hjelper med overgangsalderen
Alfalfa
Alfalfa inneholder fytoøstrogen coumestrol og formononetin. Som andre fytoøstrogener, hjelper lucerne med å lindre overgangsalderen ved å binde seg til østrogenreseptorer. Alfalfa urt brukes hovedsakelig i folkemedisin. Slik forbereder du skjæret:
- ta 1 ss. l. tørr alfalfa urt;
- hell 150 ml vodka;
- insistere på et mørkt sted i 14 dager;
- press.
Tinktur tas 10 dråper 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Behandlingsforløpet er 1 måned.
Alfalfa tinktur lindrer ubehagelige symptomer på overgangsalderen
Andre urter mot overgangsalderen
For behandling av overgangsalderen brukes ikke bare fytoøstrogener, men også planter som har en beroligende, antidepressiv, tonisk effekt. Dill, kamille, johannesurt, sitronmelisse, hagtorn, oregano brukes. Du kan tilberede folkemedisiner fra hver plante separat eller bruke gebyrer.
| Medisinplante | Generelle bestemmelser, oppskrift | Hvordan ta, løpet av behandlingen |
| Dill |
Dill har en mild vanndrivende, tonisk og hypnotisk effekt. Også dill vil hjelpe med urogenitale lidelser. Menopausale kvinner anbefales å ta en infusjon av dillfrø. Oppskrift: · Ta 1 ss. l. dillfrø; · Hell et glass kokende vann; La stå i 30 minutter; · Sil, la avkjøles. |
Ta 200 ml oralt om morgenen på tom mage. Behandlingsforløpet er 14 dager. |
| Kamille | Kamille har en beroligende effekt, normaliserer humøret og eliminerer søvnproblemer. For å lage te trenger du 1 ts. hell 200 ml kokende vann over kamilleblomster, la det brygge i 15 minutter. | Det anbefales å drikke 200 ml te om kvelden. |
| Johannesurt | Johannesurt er nyttig for psyko-emosjonelle lidelser. For behandling brukes alkoholtinktur. For å forberede tinkturen trenger du 20 g johannesurt, hell 100 ml vodka, la den brygge i 7 dager, sil. | Ta 30 dråper 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider. |
| Hagtorn | Hagtorn i gynekologi brukes som et middel for å lindre overgangsalderen. Te er laget av blader og frukt, infusjon er laget av blomster. For å forberede infusjonen trenger du 2 ss. l. hell 400 ml kokende vann over tørre hagtornblomster, la stå i 30 minutter. | Infusjonen tas i 100 ml 4 ganger om dagen før måltider, te - om dagen. |
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Anna Kozlova Medisinsk journalist Om forfatteren
Utdanning: Rostov State Medical University, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
