Hvordan unngå oppblussing av eksem: 7 regler
Eksem er en ikke-smittsom hudlesjon preget av alvorlig kløe, rødhet, gråt, skorpedannelse og skalering. Dette er en veldig vanlig sykdom: eksem av forskjellig opprinnelse utgjør nesten 40% av alle hudsykdommer.
En av de mest ubehagelige egenskapene til sykdommen er dens tilbakevendende natur. Det er ingen radikal måte å behandle eksem på: pasienten må med jevne mellomrom håndtere forverringer, men som regel er det ingen fullstendig kur. Heldigvis kan du redusere hyppigheten av oppblussing av eksem. La oss snakke om tiltakene som vil hjelpe i dette.
Kilde: depositphotos.com
Gjennomføring av vannprosedyrer
For en eksemlidende er en daglig dusj en viktig nødvendighet. Det er imidlertid viktig å begrense deg til å duse med varmt vann, ikke bruke alkalisk såpe, grove børster eller vaskekluter. Du kan rense huden din med mild kosmetikk (balsam eller melk) ikke mer enn 2-3 ganger i uken.
Kilde: depositphotos.com
Fukter huden
Hud påvirket av eksem trenger konstant mild fuktighet. For dette formålet brukes en krem (for barn eller allergivennlig for voksne) eller kosmetisk vaselin. Huden på hendene må behandles etter hver vask, og overflaten av ansiktet og kroppen - minst 3 ganger om dagen. Kosmetiske preparater bør velges nøye, forhåndstestes dem og ta hensyn til muligheten for individuell intoleranse.
Pasienter med eksem er kontraindisert til å bruke produkter som inneholder alkohol (kremer, eau de toilette, etc.) når de tørker huden.
Kilde: depositphotos.com
Hudbeskyttelse mot irritasjon
Alle stadier av sykdommen er ledsaget av obsessiv kløe, men du kan ikke kamme de berørte områdene. Hvis pasienten ignorerer denne regelen, vil huden hans bli dekket av små sår og sprekker, noe som vil bidra til tilsetning av en bakteriell eller soppinfeksjon.
Bruk en krem eller mentolsalve for å redusere ubehaget. Pasienten kan ufrivillig klø den berørte huden under søvn. I dette tilfellet anbefales det å bruke spesielle kosmetiske hansker om natten.
Kilde: depositphotos.com
Velge riktig klær
En eksempasient skal ikke bruke tettsittende undertøy og klær. Det er viktig å velge løstsittende antrekk laget av myke, allergivennlige stoffer, og foretrekker fin silke, bomull og varianter av ullgarn designet for strikking av barneklær.
Nye klær bør vaskes med babysåpe eller vaskemiddel og skylles grundig flere ganger før de brukes. Det anbefales å bruke spesielle allergivennlige skyllinger og tøymyknere.
Kilde: depositphotos.com
Mangel på kontakt med allergener
I følge moderne konsepter er eksem resultatet av en rekke faktorer, i listen som en arvelig predisposisjon for allergier og økt følsomhet for allergener inntar et fremtredende sted. Det er til og med en egen type sykdom - yrkeseksem, som rammer mennesker som jobber i kjemisk, farmasøytisk og næringsmiddelindustri.
En pasient med eksem bør unngå kontakt med gjenstander og stoffer som kan forverre manifestasjonene av sykdommen: svært allergifremkallende mat, husholdningskjemikalier, byggematerialer, vev, pollen, dyrehår osv. Du må informere legen din om tendensen til allergi, som vil velge et antihistamin …
Kilde: depositphotos.com
Overholdelse av temperaturforhold
Hud påvirket av eksem er ekstremt følsom for temperaturendringer. Ved hypotermi eller overoppheting av kroppen, forsterker symptomene på sykdommen. Derfor må pasienten nøye overvåke mikroklimaet i stuen og temperaturen på vannet som brukes til dusjing og vasking (det skal være litt høyere enn romtemperaturen). Påfør en beskyttende krem på huden før du går ut.
Kilde: depositphotos.com
Å takle stress
Angst, nervøsitet og deprimert humør påvirker tilstanden til kroppens forsvarssystem negativt: søvn forverres, appetitten avtar, og eksem øker. Personer som lider av denne sykdommen bør om mulig unngå stressende situasjoner, og om nødvendig søke hjelp fra en psykolog.
Kilde: depositphotos.com
Eksem følger ofte med hormonelle og immunforstyrrelser, forstyrrelser i mage-tarmkanalen, smittsomme sykdommer, nevroser og depresjon. Derfor krever en pasient med eksem en omfattende undersøkelse, og som et resultat - spesialråd.
For aktuell behandling av eksem er det vanligvis foreskrevet salver og kremer som inneholder steroidhormoner. Det er viktig å vite at slike produkter, ved langvarig bruk, kan forverre hudtilstanden. Som en generell behandling anbefales antihistaminer og beroligende midler (inkludert urteopprinnelse). Mennesker som lider av eksem får vist et kosthold som utelukker fet, krydret og stekt mat, svært allergifremkallende mat, hermetikk og alkohol. Dietten bør berikes med vitaminer (spesielt gruppe B), sporstoffer (kobolt, sink og svovel) og proteiner av høy kvalitet.
En pasient med eksem bør følge reglene som bidrar til å redusere sannsynligheten for tilbakefall, og i perioder med forverring, følg legens instruksjoner nøyaktig. Bare i dette tilfellet vil han være i stand til å opprettholde sin arbeidsevne og sikre seg selv tilstrekkelig høy livskvalitet.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
