- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Lamhjerte
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon Lammets hjerte 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 86 Kalorier fra fett 31.5 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 3,5 g 5% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 110 mg 5% |
| Kalium 265 mg 8% |
| Totalt karbohydrater 0 g 0% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 13,5 g 27% |
| Vitamin B6 20% |
| Vitamin B12 171% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 20% |
| Tiamin 21% |
| Jern 33% |
| Magnesium 6% |
| Fosfor 18% |
| Sink 14% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 86 kcal?
| Gå | 22 minutter |
| Jogge | 10 minutter. |
| Svømming | 7 minutter |
| En sykkel | 12 minutter |
| Aerobic | 17 minutter |
| Husarbeid | 29 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.