Tørket Basilikum - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Tørket Basilikum - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Tørket Basilikum - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Tørket Basilikum - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Tørket Basilikum - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Hvordan dyrke basilikum 2024, November
Anonim

Tørket basilikum

Næringsverdien Porsjonstørket basilikum 100 g Mengde per porsjon Kalorier 233 Kalorier fra fett 36,63 % Daglig verdi * Totalt fett 4,07 g 6% Mettet fett 2,157 g 11% Flerumettet. fett 0,498 g Enumettet. fett 1,238 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 76 mg 3% Kalium 2630 mg 75% Totalt karbohydrater 47,75 g 16% Sukker 1,71 g Kostfiber 37,7 g 151% Protein 22,98 g 46% A-vitamin 15% Vitamin B6 67% Vitamin C 1% Tiamin 5% Jern 499% Kalsium 224% Magnesium 178% Fosfor 27% Sink 47% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Tørket basilikum
Tørket basilikum

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 233 kcal?

58 minutter
Jogge 26 minutter
Svømming 19 minutter
En sykkel 33 minutter
Aerobic 47 minutter
Husarbeid 78 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: