Basilikum: 6 helbredende egenskaper
For flere tiår siden ble basilikum (raikhan, rean, regan, etc.) ansett som en del av utelukkende kaukasisk eller orientalsk mat, men i dag har den bestemt tatt sin plass på bordene til de fleste russere. Greenene til denne planten har en sterk behagelig lukt og en spesifikk frisk smak, takket være at de er inkludert i nesten alle tørre blandinger av urter, og serveres også ferske med kjøtt- og fiskeretter.
Kilde: depositphotos.com
I India og landene i øst har basilikum blitt æret siden antikken som en plante som beskytter familiens ildsted og beskytter alle familiemedlemmer mot sykdommer og problemer. Krydderet ble verdsatt ikke bare for sin smak, men også for sine mange medisinske egenskaper, så det ble mye brukt av folkehealere. Vi vil snakke om de terapeutiske effektene av basilikum på menneskekroppen i artikkelen.
Hjelp med forkjølelse og luftveisproblemer
Rå basilikumurt har sterke antimikrobielle, antivirale og soppdrepende aktiviteter. For mange østlige folk regnes det daglige forbruket av flere stilker av raikhan som en av de beste måtene å beskytte mot forkjølelse og sesonginfeksjoner.
For å redusere alvorlighetsgraden av symptomer på influensa eller SARS, anbefales det å ta et avkok av tørre urter. Dette verktøyet senker kroppstemperaturen, øker svette og bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Basilikum essensiell olje har en lignende effekt. Ved høye temperaturer brukes den til å massere pasientens øvre del av ryggen lett, og i fravær av varme, tilsett noen dråper til varmt vann for at de syke skal ta et helbredende bad.
Forbedre pusten i tilfelle lungesykdommer
Raikhan urt inneholder cineole, kamfen og evengol. Disse stoffene renser luften og bidrar til å lette pusten, og hjelper med å kvitte seg med slim og slim. I tillegg har de sterke betennelsesdempende egenskaper.
For pasienter som lider av luftveissykdommer, anbefales bronkitt, trakeitt, innånding med basilikumolje. Når du dyrker krydder innendørs, anbefales det at potter med det plasseres i rom til pasienter med bronkialastma for å redusere antall og varighet av angrep.
Lindring av løpet av hjerte- og karsykdommer
Raikhan blader og stengler inneholder store mengder vitamin C. I kombinasjon med Evengol hjelper det å optimalisere kolesterolnivået i blodet. I tillegg har basilikum en beroligende effekt, reduserer angst og normaliserer blodtrykket. Disse egenskapene gjør krydderet til et uunnværlig verktøy for å forbedre tilstanden til pasienter som lider av kardiovaskulære patologier.
Frelse fra karies og periodontal sykdom
Den antiinflammatoriske og antibakterielle effekten av basilikum gjør det mulig å bruke den for å opprettholde oral helse. Ved å tygge på bladene av gresset, kan du effektivt rense overflaten på tennene fra patogen mikroflora, plakk og kalk, styrke tannkjøttet og redusere blødningen. Den skarpe og delikate aromaen til raikhan varer lenge i munnen og friske pusten.
Kilde: depositphotos.com
Hjelp med hudlesjoner
Friske basilikumblader helbreder sår, lindrer kløe, lindrer rødhet. De hjelper med blåmerker og blåmerker. I tillegg frastøter raikhanjuice eller olje på huden, blodsugende insekter.
En måte å oppnå levetid på
Raikhan urt stabiliserer immunforsvaret og inneholder antioksidanter som hjelper til med å normalisere blodsammensetningen og fjerne giftstoffer fra kroppen. I Kaukasus betraktes basilikum som et produkt, hvis regelmessig bruk toner opp, bidrar til å opprettholde fysisk og intellektuell aktivitet i lang tid. Faktisk er det blant hundreåringer som har krysset århundret blant folket som stadig inkluderer dette krydderet i menyen.
For å regelmessig spise fersk basilikum, trenger du ikke å ha en sommerhytte eller kjøpe urt i butikken. Reyhan vokser godt i potter, og frøene hans selges i enhver spesialforretning. Når den dyrkes innendørs, "glemmer" basilikum at det er en årlig i vårt klima. Den er upretensiøs, føles bra selv i svakt lys og danner frodige busker, hvis blader kan plukkes og spises daglig, og beriker familiens kosthold med deilige og ekstremt sunne krydret urter.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
