Røyking mens du ammer
Røyking er en stressavlastning for mange mennesker. Ammende mødre møter ofte vanskeligheter som fører dem tilbake til denne stressreduserende vanen. Tobaksrøyk inneholder minst 3800 bestanddeler, og nikotin er et vanedannende stoff. Sigarettrøyk er skadelig for barn, da det øker risikoen for luftveisinfeksjoner og lungekreft.
Farene ved å røyke mens du ammer
Forskning viser at hvis en kvinne røyker før amming, overføres nikotinet til babyen gjennom morsmelken. Nikotin har en halveringstid på omtrent en og en halv time, noe som betyr at den fortsatt vil være i morsmelk i minst tre timer etter røyking. Røyking mens du ammer kan undertrykke melkeproduksjonen og redusere vitamin C-nivåene som babyen får gjennom morsmelken.
Nikotin er giftig og eksponering for høye nivåer av nikotin gjennom melk kan forårsake nikotinavhengighet og nikotinforgiftning hos et barn. Tegn på nikotinavhengighet hos barn inkluderer symptomer på søvnforstyrrelser, hodepine og irritabilitet. Symptomer på nikotinforgiftning hos babyer inkluderer oppkast etter fôring, grå hudfarge, løs avføring, økt hjertefrekvens og angst. Hvis et barn blir utsatt for passiv røyking, øker risikoen for plutselig spedbarnsdødssyndrom.
De største helserisikoen for røyking av barn under amming er:
- Risikoen for at barnet får luftveisallergi;
- Bremse prosessen med vekst og utvikling av barnet;
- Risikoen for luftveis- og gastrointestinale sykdommer;
- Økt irritabilitet;
- Økt risiko for apné (respirasjonsstans i korte perioder);
- Strabismus;
- Høreapparat;
- Sårbarhet mot infeksjoner;
- Allergier;
- Immunmangel.
Babyer som blir utsatt for sigarettrøyk på grunn av røyking under fôring, har en mye høyere forekomst av lungebetennelse, astma, øreinfeksjoner, bronkitt, bihulebetennelse og øyeirritasjon.
Jo flere sigaretter og jo oftere røykeprosessen skjer under amming, jo større er risikoen for helsen til babyen. Hvis en kvinne ikke kan eller ikke vil slutte å røyke, er det tryggeste for barnet å redusere antall sigaretter.
Ledende barneleger mener at ikke bare nikotin som overføres gjennom morsmelk, påvirker babyen, men røyking i samme rom med babyen virker irriterende. Barn som blir utsatt for passiv røyking i hjemmet har lave kolesterolnivåer i blodet. Nyere studier viser at familier der begge foreldrene er røykere, dobler risikoen for at et barn utvikler lungekreft senere i livet.
Røyking mens du ammer påvirker nivået av prolaktin, et hormon som påvirker melkeproduksjonen.
En studie (Laurberg 2004) indikerte at røyking under amming av kvinner som bor i områder med mild til moderat jodmangel fører til en reduksjon i jodinnholdet i morsmelk, noe som kreves for babyens skjoldbruskkjertel, sammenlignet med ikke-røykende mødre. Studieforfatterne foreslo at ammende mødre som røyker, skulle ta jodtilskudd.
For å redusere babyens risiko for sykdom fra røyking under fôring, bør følgende retningslinjer følges:
- For det første er det nødvendig å røyke i et rom som er skilt fra barnet eller på gaten for ikke å utsette barnet for ekstra forbruk av passiv røyk og partikler;
- For det andre er det best å røyke umiddelbart etter et fôr for å redusere nikotinnivået i melk til neste fôr;
- For det tredje er det ønskelig å redusere antall sigaretter til 5 stykker per dag.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
