Innholdsfortegnelse:
Video: Gymnastikk - Ordbok Over Medisinske Begreper
2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40
Gymnastikk
Gymnastikk (gresk gymnastike fra gymnos - naken) er et system av fysiske øvelser som inkluderer forskjellige kombinasjoner av bevegelser med regulert hastighet, tempo og amplitude, samt dosert muskelspenning.
Typer gymnastikk:
- hygienisk - hovedsakelig rettet mot helseforbedrende formål, en av de vanligste formene er trening;
- morgenhygienisk gymnastikk (synonym: trening) - et sett med fysiske øvelser utført etter å ha våknet om morgenen for å øke kroppens generelle tone;
- korrigerende - avhjelpende gymnastikk, designet for å forhindre videre utvikling eller korrigere holdningsforstyrrelser eller misdannelser i muskuloskeletalsystemet;
- kurativ - brukes som et forebyggende eller kurativt tiltak; er den viktigste formen for fysioterapiøvelser;
- industriell - utført i løpet av arbeidsdagen for å opprettholde helse og øke effektiviteten til studenter eller arbeidstakere.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
Anbefalt:
Arthrosis - Symptomer, Behandling, Diett, Gymnastikk, Trening, Grad
Arthrosis er en degenerativ-dystrofisk progressiv sykdom i ledd med ulik lokalisering, ledsaget av begrenset mobilitet og smerte
Arthrosis I Skulderleddet - Symptomer, Behandling, Gymnastikk, øvelser
Arthrosis i skulderleddet er en gradvis slitasje på brusk forårsaket av dehydrering og degenerative prosesser i brusk og beinvev
Lumbal Osteokondrose - Symptomer, Behandling, Gymnastikk, øvelser
Lumbal osteokondrose er en kronisk sykdom i ryggraden, i behandlingen som ikke-medikamentelle metoder er mye brukt (gymnastikk, massasje, fysioterapi)
Introspeksjon - Grunnleggende Begreper, Introspeksjon Og Refleksjon
Introspeksjon er en metode for grundig forskning og en persons kunnskap om sine tanker, bilder, følelser. Dette er en av de viktigste klassiske metodene for erkjennelse av mentale fenomener
Kvinnelige Aborter - Typer, Begreper, Mulige Konsekvenser
Kvinnelig abort er et av de globale problemene med menneskeheten sett fra moral og religion. En kvinne som bestemmer seg for å ta abort, bør være klar over den fulle handlingen
