Kunstterapi: musikk som leges
Musikkterapi er en behandlingsmetode som har forårsaket og forårsaker mye kontrovers om effektiviteten. Fakta er imidlertid tilgivende: I løpet av forskjellige studier er musikkens helbredende effekter på kroppen blitt vitenskapelig bekreftet. Siden da, i en rekke land, har teknikken blitt inkludert i den komplekse behandlingen av sykdommer i hjerte- og luftveiene, smerter i rygg og ryggrad, psykosomatiske lidelser og andre plager. Musikkterapi er spesielt mye brukt i pediatri, i behandling og rehabilitering av barn med fysiske og psykiske funksjonshemninger, utviklingshemming og kommunikasjonsvansker.
Ifølge leger er musikkterapifeltet så stort at det kan brukes i nesten alle medisinske felt. Samtidig kan du bruke musikkens helbredende egenskaper ikke bare i klinikken, men også hjemme, etter å ha slappet av og innstilt på en harmonisk stemning. Til tross for at musikkterapi ikke helt kan erstatte medisinske prosedyrer, kan det redusere legemiddelbelastningen, redusere smerte, øke tonen og øke hastigheten på utvinningen.
Kilde: depositphotos.com
Musikkinstrumenter og deres effekt på kroppen
Metoden for musikkterapi er basert på det menneskelige nervesystemets evne til å svare på en musikalsk rytme. Det kan harmonisere fysiologiske prosesser i kroppen. Orgelet - et blåseinstrument med en kraftig klang - påvirker en person sterkest og på en kompleks måte. Det antas at den harmoniserer den psyko-emosjonelle tilstanden, lyser sinnet, frigjør det fra frykt, bekymringer og tvangstanker.
I følge forskernes funn, er noen instrumenter, i motsetning til et organ, i stand til å påvirke bestemte organer i menneskekroppen på en punktvis måte og stabilisere arbeidet deres:
- pianoet korrigerer funksjonen til nyrene, blæren, skjoldbruskkjertelen;
- fløyten renser lungene og bronkiene, har en gunstig effekt på blodstrømmen;
- cello, harpe, gitar harmoniserer hjertets aktivitet;
- trekkspill, trekkspill, knapp trekkspill aktivere fordøyelsesorganene;
- cymbals balanserer aktiviteten i leveren;
- trompet, trombone eliminere bronkopulmonale sykdommer;
- saksofon behandler sykdommer i urinveiene;
- fiolin beroliger psyken;
- bjeller eliminerer melankoli, depresjon.
I tillegg til musikkinstrumenter har lydene fra naturen en avslappende effekt på kroppen: bølgesvamp, fuglesang, lyden av regn. Eksperter anbefaler at innbyggere i storbyer lytter til slike komposisjoner fra tid til annen, og også inkluderer dem for rastløse barn.
Musikkverk og sykdommer
Gjennom årene med forskning har det blitt etablert et forhold mellom sykdommer og komponister som bidrager til kuren:
- for hodepine lindring - Khachaturian, Liszt, Mozart;
- for å stabilisere hjertefrekvensen - Verdis arier;
- for å overvinne nevroser, irritabilitet - Tchaikovsky "Årstidene";
- fra depresjon - Mozart "Symphony No. 41 (D minor)", Beethoven "Symphony No. 5", "Symphony No. 9";
- for avslappende søvn - Schubert "Serenade", "Ave Maria", Beethoven "Moonlight Sonata", Tchaikovsky "Barcarole";
- for behandling av tarm, lever, med betennelse i vedlegget - Mendelssohn "Wedding March";
- med revmatisme - Bach "Toccata".
Hovedkomponisten for barneutvikling er Mozart, hvis verk ifølge forskning aktiverer nesten alle deler av hjernebarken. Lyder av høy frekvens, vekslende i en stille, høy rytme, som er mest iboende i bevegelsen av biostrømmer i den menneskelige hjerne, stimulerer tenkeprosesser og styrker hukommelsen. I følge leger kan det å lytte til Mozart under fødsel og i postpartum-perioden redusere risikoen for komplikasjoner hos kvinnen under fødsel og barnet, og bidrar også til en raskere tilpasning av premature babyer til omverdenen.
Kilde: depositphotos.com
Hva er den rette måten å helbrede med musikk?
I motsetning til de fleste helbredelsesteknikker favoriserer og oppmuntrer musikkterapi til selvhelbredelse. Det er imidlertid verdt å huske at vellykket helbredelse hjemme krever visse forhold:
- bare klassiske brikker skal velges. Det er fastslått at innvirkningen av popmusikk og rock, spesielt tung, på kroppen er ganske negativ. I dag er det samlinger av klassikere, valgt for behandling av forskjellige sykdommer. Du kan bruke dem eller komponere programmet selv, med fokus på informasjonen som tilbys i artikkelen og dine preferanser;
- rolig sinnstilstand. Under økten skal personen føle seg komfortabel og avslappet. Bedre å sitte i en lenestol, dekk til øynene. For ikke å bli distrahert av samtaler, er privatliv ønskelig. Det anbefales å utføre behandlingen uten hodetelefoner, selv om mikrohodetelefoner er tillatt, noe som påvirker akupunkturpunktene.
- varigheten av økten er 30-40 minutter. For å normalisere tilstanden kreves det vanligvis et behandlingsforløp bestående av 15-20 økter.
Til slutt er hovedbetingelsen for et vellykket resultat en følelse av lytteglede. Ved behandling er det viktig at musikken er likt og vekker hyggelige assosiasjoner. Hvis øktene er ledsaget av avvisning, er det bedre å bruke andre metoder for kunstterapi: maling, leirmodellering, dans, kommunikasjon med naturen, etc.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Maria Kulkes medisinsk journalist Om forfatteren
Utdannelse: Det første medisinske universitetet i Moskva oppkalt etter I. M. Sechenov, spesialitet "Allmennmedisin".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
