- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Rowan chokeberry
| Næringsverdien |
|---|
| Del av Rowan chokeberry 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 55 Kalorier fra fett 1.8 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,2 g 0% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 4 mg 0% |
| Kalium 158 mg 5% |
| Totalt karbohydrater 10,9 g 4% |
| Sukker 10,8 g |
| Kostfiber 4,1 g 16% |
| Proteiner 1,5 g 3% |
| Vitamin A 80% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 25% |
| Niacin 2% |
| Jern 6% |
| Kalsium 3% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 6% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 55 kcal?
| Gå | 14 minutter |
| Jogge | 6 minutter |
| Svømming | 5 minutter. |
| En sykkel | 8 minutter |
| Aerobic | 11 minutter |
| Husarbeid | 18 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.