Rowan Black Chokeberry - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Rowan Black Chokeberry - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Rowan Black Chokeberry - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Rowan Black Chokeberry - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Rowan Black Chokeberry - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Aronia melanocarpa - Черноплодная рябина 2024, November
Anonim

Rowan chokeberry

Næringsverdien Del av Rowan chokeberry 100 g Mengde per porsjon Kalorier 55 Kalorier fra fett 1.8 % Daglig verdi * Totalt fett 0,2 g 0% Kolesterol 0 mg 0% Natrium 4 mg 0% Kalium 158 mg 5% Totalt karbohydrater 10,9 g 4% Sukker 10,8 g Kostfiber 4,1 g 16% Proteiner 1,5 g 3% Vitamin A 80% Vitamin B6 3% Vitamin C 25% Niacin 2% Jern 6% Kalsium 3% Magnesium 4% Fosfor 6% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Rowan chokeberry
Rowan chokeberry

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 55 kcal?

14 minutter
Jogge 6 minutter
Svømming 5 minutter.
En sykkel 8 minutter
Aerobic 11 minutter
Husarbeid 18 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: