- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Kyllingegg (eggeplomme)
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon Kyllingegg (eggeplomme) 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 322 Kalorier fra fett 238,86 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 26,54 g 41% |
| Mettet fett 9,55 g 48% |
| Flerumettet. fett 4,2 g |
| Enumettet. fett 11,74 g |
| Kolesterol 1085 mg 362% |
| Natrium 48 mg 2% |
| Kalium 109 mg 3% |
| Totalt karbohydrater 3,59 g 1% |
| Sukker 0,56 g |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Proteiner 15,86 g 32% |
| Vitamin A 152% |
| Vitamin B6 18% |
| Vitamin B12 33% |
| D-vitamin 30% |
| Thiamin 12% |
| Jern 15% |
| Kalsium 13% |
| Magnesium 1% |
| Fosfor 39% |
| Sink 15% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner jeg 322 kcal?
| Gå | 81 minutter |
| Jogge | 36 minutter |
| Svømming | 27 minutter |
| En sykkel | 46 minutter |
| Aerobic | 64 minutter |
| Husarbeid | 107 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.