Kyllingegg (eggeplomme) - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Kyllingegg (eggeplomme) - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Kyllingegg (eggeplomme) - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kyllingegg (eggeplomme) - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kyllingegg (eggeplomme) - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: 3 måter å skille egg | MatPrat 2024, November
Anonim

Kyllingegg (eggeplomme)

Næringsverdien Porsjon Kyllingegg (eggeplomme) 100 g Mengde per porsjon Kalorier 322 Kalorier fra fett 238,86 % Daglig verdi * Totalt fett 26,54 g 41% Mettet fett 9,55 g 48% Flerumettet. fett 4,2 g Enumettet. fett 11,74 g Kolesterol 1085 mg 362% Natrium 48 mg 2% Kalium 109 mg 3% Totalt karbohydrater 3,59 g 1% Sukker 0,56 g Kostfiber 0 g 0% Proteiner 15,86 g 32% Vitamin A 152% Vitamin B6 18% Vitamin B12 33% D-vitamin 30% Thiamin 12% Jern 15% Kalsium 13% Magnesium 1% Fosfor 39% Sink 15% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kyllingegg (eggeplomme)
Kyllingegg (eggeplomme)

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner jeg 322 kcal?

81 minutter
Jogge 36 minutter
Svømming 27 minutter
En sykkel 46 minutter
Aerobic 64 minutter
Husarbeid 107 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: