Kyllingegg (eggeplomme)
Næringsverdien |
---|
Porsjon Kyllingegg (eggeplomme) 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 322 Kalorier fra fett 238,86 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 26,54 g 41% |
Mettet fett 9,55 g 48% |
Flerumettet. fett 4,2 g |
Enumettet. fett 11,74 g |
Kolesterol 1085 mg 362% |
Natrium 48 mg 2% |
Kalium 109 mg 3% |
Totalt karbohydrater 3,59 g 1% |
Sukker 0,56 g |
Kostfiber 0 g 0% |
Proteiner 15,86 g 32% |
Vitamin A 152% |
Vitamin B6 18% |
Vitamin B12 33% |
D-vitamin 30% |
Thiamin 12% |
Jern 15% |
Kalsium 13% |
Magnesium 1% |
Fosfor 39% |
Sink 15% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner jeg 322 kcal?
Gå | 81 minutter |
Jogge | 36 minutter |
Svømming | 27 minutter |
En sykkel | 46 minutter |
Aerobic | 64 minutter |
Husarbeid | 107 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.