Granny Smith Apple
Næringsverdien |
---|
Del Granny Smith Apple 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 47,5 Kalorier fra fett 3,69 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,41 g 1% |
Mettet fett 0,155 g 1% |
Flerumettet. fett 0,127 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 25 mg 1% |
Kalium 276 mg 8% |
Totalt karbohydrat 9.743 g 3% |
Sukker 9,21 g |
Kostfiber 1,69 g 7% |
Proteiner 0,42 g 1% |
Vitamin A 2% |
Vitamin B6 4% |
Vitamin C 15% |
Vitamin K 3% |
Niacin 2% |
Tiamin 2% |
Jern 12% |
Kalsium 2% |
Magnesium 2% |
Fosfor 1% |
Sink 1% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 48 kcal?
Gå | 12 minutter |
Jogge | 5 minutter. |
Svømming | 4 minutter |
En sykkel | 7 minutter |
Aerobic | 10 minutter. |
Husarbeid | 16 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.