- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Granny Smith Apple
| Næringsverdien |
|---|
| Del Granny Smith Apple 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 47,5 Kalorier fra fett 3,69 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,41 g 1% |
| Mettet fett 0,155 g 1% |
| Flerumettet. fett 0,127 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 25 mg 1% |
| Kalium 276 mg 8% |
| Totalt karbohydrat 9.743 g 3% |
| Sukker 9,21 g |
| Kostfiber 1,69 g 7% |
| Proteiner 0,42 g 1% |
| Vitamin A 2% |
| Vitamin B6 4% |
| Vitamin C 15% |
| Vitamin K 3% |
| Niacin 2% |
| Tiamin 2% |
| Jern 12% |
| Kalsium 2% |
| Magnesium 2% |
| Fosfor 1% |
| Sink 1% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 48 kcal?
| Gå | 12 minutter |
| Jogge | 5 minutter. |
| Svømming | 4 minutter |
| En sykkel | 7 minutter |
| Aerobic | 10 minutter. |
| Husarbeid | 16 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.