- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Muskat
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon muskat 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 525 Kalorier fra fett 326,79 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 36,31 g 56% |
| Mettet fett 25,94 g 130% |
| Flerumettet. fett 0,35 g |
| Enumettet. fett 3,22 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 16 mg 1% |
| Kalium 350 mg 10% |
| Totalt karbohydrater 49,29 g 16% |
| Sukker 2,99 g |
| Kostfiber 20,8 g 83% |
| Proteiner 5,84 g 12% |
| Vitamin A 2% |
| Vitamin B6 8% |
| Vitamin C 5% |
| Niacin 6% |
| Tiamin 23% |
| Jern 17% |
| Kalsium 18% |
| Magnesium 46% |
| Fosfor 21% |
| Sink 14% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 525 kcal?
| Gå | 131 minutter |
| Jogge | 58 minutter |
| Svømming | 44 minutter |
| En sykkel | 75 minutter |
| Aerobic | 105 minutter |
| Husarbeid | 175 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.