- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Rugbolle
| Næringsverdien |
|---|
| Portions rugbolle 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 231,8 Kalorier fra fett 18.9 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 2,1 g 3% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 0 mg 0% |
| Kalium 0 mg 0% |
| Totalt karbohydrat 45,29 g 15% |
| Kostfiber 0 g 0% |
| Protein 7,98 g 16% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 232 kcal?
| Gå | 58 minutter |
| Jogge | 26 minutter |
| Svømming | 19 minutter |
| En sykkel | 33 minutter |
| Aerobic | 46 minutter |
| Husarbeid | 77 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.