Kokt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Kokt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Kokt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Kokt Lam - Kaloriinnhold, Nyttige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: Koke kjøtt – valg av råvare | MatPrat 2024, November
Anonim

Kokt lam

Næringsverdien Porsjonskokt lam 100 g Mengde per porsjon Kalorier 244 Kalorier fra fett 156.6 % Daglig verdi * Totalt fett 17,4 g 27% Mettet fett 8,5 g 43% Kolesterol 75 mg 25% Natrium 1595 mg 66% Kalium 314 mg 9% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 21,8 g 44% Niacin 30% Tiamin 5% Jern 15% Kalsium 3% Magnesium 8% Fosfor 19% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kokt lam
Kokt lam

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 244 kcal?

61 minutter
Jogge 27 minutter
Svømming 20 minutter.
En sykkel 35 minutter
Aerobic 49 minutter
Husarbeid 81 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: