Nellik
| Næringsverdien |
|---|
| Serveringsfedd 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 323 Kalorier fra fett 180.9 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 20,1 g 31% |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 277 mg 12% |
| Kalium 1020 mg 29% |
| Totalt karbohydrater 27 g 9% |
| Kostfiber 33,9 g 136% |
| Proteiner 6 g 12% |
| Vitamin B6 20% |
| K-vitamin 177% |
| Tiamin 11% |
| Jern 66% |
| Kalsium 63% |
| Magnesium 65% |
| Fosfor 10% |
| Sink 15% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 323 kcal?
| Gå | 81 minutter |
| Jogge | 36 minutter |
| Svømming | 27 minutter |
| En sykkel | 46 minutter |
| Aerobic | 65 minutter |
| Husarbeid | 108 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.