Årsaker til frykt og fobier
Ordet "fobi" er faktisk et synonym for ordet "frykt", og i oversettelse fra gresk betyr det nettopp det. Men historisk sett brukes begrepet fobi til å bety noe annet enn bare frykt. Når vi snakker om en fobi, mener vi en urimelig frykt som gjentar seg i den samme situasjonen som er ekstremt smertefull for en person. Definisjonen av frykt er bredere. Frykt kan være berettiget og ubegrunnet, men veldig sterk, for eksempel i form av panikkanfall, men mindre spesifikk. Likevel kan frykt og fobier også forgifte en persons eksistens.
Hvor kommer frykt og fobier fra? Ofte er grunnlaget en opplevd sterk frykt, berettiget, men så overdreven at traumet påført psyken viste seg å være dypere enn vanlig. Like, og kanskje mer enn styrken av sjokket, avhenger det av selve psyken. Det er mennesker som er mer inntrykkelige, har et følsomt, lett opphissende nervesystem, og så å si "tykkhudet", hvis psyke ikke er så følsom. I sin kjerne er frykt og fobier, når det snakkes om i et medisinsk aspekt, nevroser - angstneurose eller tvangslidelse, og noen ganger en kombinasjon av begge.
Årsaken til nevrose er alltid psykogen, det vil si at den har en mental opprinnelse. Ovenfor nevnte vi opplevd frykt. Dette er en vanlig, men langt fra den eneste grunnen til utvikling av frykt og fobier. Det hender ofte at ingenting forut for fremveksten av en irrasjonell frykt, som frykt for edderkopper eller lukket rom. Psykologer sier forresten at en slik uttalelse ikke alltid er sant, fordi en person ofte glemmer en traumatisk hendelse, spesielt hvis den skjedde i barndommen. Psyken er utformet på en slik måte at den prøver å skjule det ubehagelige, å skjule det på den "fjerne hylle" av bevissthet. Dessverre slutter den skjulte og glemte faktoren å være traumatisk. Derfor er det behov for hjelp fra en psykolog for å forstå årsakene til frykt og fobi.
Det skal bemerkes at årsaken til angstneurose kanskje ikke er en eneste ubehagelig hendelse, men en serie med ikke for sterke, men langvarige følelsesmessige omveltninger. Til slutt kan banalt stress, ikke nødvendigvis skremmende, føre til fremveksten av frykt og fobier. Et overbelastet nervesystem klarer ikke å takle hva som påvirker det, og hvordan nevrose manifesterer seg, avhenger av individuelle egenskaper. Tatt i betraktning at det moderne mennesket konstant skremmes, for eksempel av media, rapporterer daglige dårlige nyheter, trusler mot mange menneskers liv og velvære, er det ikke overraskende at fobier og frykt nå er utbredt.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
