Makadamia - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Makadamia - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Makadamia - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Makadamia - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Makadamia - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: 50 продуктов, которые очень полезны для здоровья! 2024, November
Anonim

Macadamia

Næringsverdien Servering Macadamia 100 g Mengde per porsjon Kalorier 718 Kalorier fra fett 681,93 % Daglig verdi * Totalt fett 75,77 g 117% Mettet fett 12,06 g 60% Flerumettet. fett 1,5 g Enumettet. fett 58,88 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 5 mg 0% Kalium 368 mg 11% Totalt karbohydrat 13,82 g 5% Sukker 4,57 g Kostfiber 8,6 g 34% Protein 7,91 g 16% Vitamin B6 14% Vitamin C 2% Niacin 12% Tiamin 80% Jern 21% Kalsium 9% Magnesium 33% Fosfor 19% Sink 9% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Macadamia
Macadamia

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner jeg 718 kcal?

180 minutter
Jogge 80 minutter
Svømming 60 minutter
En sykkel 103 minutter
Aerobic 144 minutter
Husarbeid 239 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: