Leddforstuvning: symptomer og behandling
Ledbånd er spesielle formasjoner laget av bindevev. Deres hovedfunksjon er å holde leddet og samtidig sikre dets mobilitet i visse retninger. Forstuinger i leddbåndene er typiske, ikke bare for profesjonelle idrettsutøvere, slike skader finnes ofte i hverdagen. Oftest er ankelen og skulderleddene skadet. Dette skyldes særegenheter ved den anatomiske strukturen, samt økt belastning på leddene.
Forstuet ligament symptomer
En forstuet ledd er preget av smerte og begrenset mobilitet. For eksempel i tilfelle skade på leddbåndene, kan personen ikke engang lene seg på foten. Alvorlig akutt smerte blir observert i øyeblikket av skaden. Som regel er prosessen stille. Hvis det er et fullstendig brudd på fibrene, er en sonorøs klaff tydelig hørbar. Ved strekking kan hevelse og hyperemi i huden dannes, så vel som små blåmerker på skadestedet. Noen ganger er det subfebril kroppstemperatur, som varierer fra 37,0 - 37,2 grader.
Årsaker til strekking
Ligamentskader kan forekomme hos absolutt enhver person, også de som fører en inaktiv livsstil. Ankelforstuvninger kan oppstå når:
- Et uheldig fall på is, for eksempel.
- Snubler over et hinder.
- Tucking ben (spesielt viktig i vintersesongen).
- Å jobbe med mye vekt i kraft av yrket eller når du driver med noen idretter.
Risikoen for slik skade er betydelig økt hos kvinner som foretrekker å gå i høye hæler eller plattformsko. En håndforstuing oppstår vanligvis fra et mislykket fall som ender med en landing på armen.
Forstuvning er mye mer vanlig blant idrettsutøvere. Representanter for nesten alle idretter er utsatt for slike skader.
Merk at tidligere skader øker risikoen for re-skader betydelig. Uansett hvilken type skade det er, er det veldig viktig å umiddelbart helbrede skaden, selv om det er en liten forstuing.
Klassifisering
I medisinsk praksis er denne leddbåndskaden vanligvis delt inn i flere grader:
- Første grad. Fibrene brytes ikke, bare smerter observeres som forsvinner innen 1 til 2 uker. Som regel er det ingen andre symptomer.
- Andre grad. Noen av fibrene er helt revet, det er akutt smerte, hevelse i huden, noen ganger er små subkutane blødninger merkbare. Uavhengig bevegelse er vanskelig, for å kunne bevege seg helt, må du bruke krykker, stylter eller andre tilleggsegenskaper.
- Tredje grad. I dette tilfellet snakker vi om et fullstendig brudd på leddbåndene. Smertene er skarpe og avtar ikke selv når de er urørlige. Det er alvorlig hevelse, omfattende hematom, mangel på støtte og nedsatt motoraktivitet. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgisk behandling.
Med den første eller andre alvorlighetsgraden kan konservativ behandling avhendes: lokale salver eller kremer, treningsterapi, massasje og andre manipulasjoner. Dette vil bidra til å raskt takle smerte og øke prosessen med vevregenerering. Med den tredje alvorlighetsgraden er situasjonen vanskeligere, kirurgisk hjelp kan være nødvendig. Restitusjonstid er individuell og avhenger av egenskapene til organismen og plasseringen av skaden.
Diagnostikk
Det er ganske vanskelig å selvstendig forstå at vi snakker om strekking, og ikke om en annen patologi. Hvis det ikke blir sett noen forbedringer i løpet av få dager, og smertene bare forsterkes, bør du straks oppsøke lege. Med slike problemer henvender de seg til en traumatolog eller ortopedist-traumatolog.
Som regel, for å bestemme strekking, trenger en spesialist bare å se på det skadede området, palpere og ta anamnese. Men fortsatt, for den endelige bekreftelsen av diagnosen, kan diagnostiske manipulasjoner foreskrives, for eksempel ultralyddiagnostikk eller computertomografi. Først etter det foreskriver legen en full behandling. Gjenopprettingsperioden er vanligvis 1 til 4 uker.
Hvordan lindrer smerter i forstuingen hjemme
Hvis en skjøt blir forstuet, må førstehjelpstiltak treffes umiddelbart. Dette vil bidra til å unngå komplikasjoner og øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen. Umiddelbart etter skade må du bruke en tilbakeholdenhet som elastisk bandasje eller skinne. Hvis du ikke har noe passende for hånden, kan du bruke vanlig klut eller gasbind. Påfør et bandasje over strekningen.
Tenk på hva du skal gjøre med en forstuvning for å lindre smerte:
- Hjemme vil en kald kompress bidra til å redusere smerteintensiteten. For å avkjøle det skadede området kan du bruke is eller frossen mat innpakket i en klut. Hvis det ikke er noe som er egnet i nærheten, må du plassere en arm eller et ben (avhengig av skadens beliggenhet) i isvann. Kompressen må påføres i 10-15 minutter. Dette vil forhindre eller redusere utseendet på ødem og blåmerker.
- Det anbefales å holde det ødelagte området på en høyde. Når kroppen er i vannrett stilling, bør en rullet håndklerull, pute, sengeteppe osv. Plasseres under den.
- Gi maksimal hvile for det skadede området. Prøv å begrense din fysiske aktivitet til smertene avtar.
- Etter 2-5 dager (avhengig av alvorlighetsgraden) begynner du gradvis å massere det skadede området. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen og øke hastigheten på vevsreparasjonsprosessen.
- Så snart smertene begynner å avta, fortsett med terapeutisk fysisk aktivitet. Bygg leddbåndene gradvis, start med lette øvelser og ikke overdriv. Hvis det er akutt smerte under treningsterapi, må du utsette denne øvelsen i et par dager. Det anbefales å oppsøke lege.
Hjemme hjelper ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, for eksempel Aertal®-krem, som kan kjøpes på nesten ethvert apotek, til å takle smerter under forstuinger i leddet.
Aertal® krem
Dette legemidlet er unikt, siden aceklofenac virker som et aktivt stoff i det, som er i stand til å trenge direkte inn i fokus for den inflammatoriske prosessen. Dette er det eneste ikke-steroide antiinflammatoriske middelet i form av en krem i Russland, som er basert på denne aktive ingrediensen. Kremen for ekstern bruk er tilgjengelig i kompakte rør, har en hvit farge og en jevn konsistens.
Aertal® krem er designet for å eliminere lokal smerte på grunn av traumatiske skader og sportsskader, for å forhindre utvikling av ødem og erytem. Kremen bidrar til å redusere intensiteten av betennelsesprosessen under forstuing.
Ved forstuing anbefales Aertal® krem å brukes 3 ganger om dagen. Vi klemmer en liten mengde krem på hånden (mengden avhenger av skadens omfang) og gni den inn i huden på det skadede området i en sirkelbevegelse. Det aktive stoffet absorberes fra applikasjonsområdet. Legemidlet akkumuleres gradvis i absorpsjonssonen, noe som bidrar til en økning i anti-inflammatorisk aktivitet. Den aktive komponenten i Aertal® krem kommer gradvis inn i blodet i en minimal mengde, så risikoen for bivirkninger, inkludert for mage-tarmkanalen, er minimal.
Dette middelet er effektivt ikke bare for forstuinger i leddene, men også for forskjellige inflammatoriske sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Den etablerte kliniske effekten av Aertal® suppleres med god toleranse.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
