Agorafobi
Agorafobi er en panikkangst for åpne rom.
Opprinnelig betydde dette begrepet frykten for markedet, torget (vanligvis det største torget i byen), stadig overfylt med mennesker. I den moderne verden kan agorafobi hos en person som forlater sitt hjem eller leilighet være forårsaket av:
- Offentlige steder (butikker, markeder, kinoer, kjøpesentre);
- Å reise med offentlig transport (spesielt metro);
- Steder for å holde offentlige arrangementer (samlinger, handlinger, møter);
- Rekreasjonssteder i naturen (parker, skogsparker, åpne vannforekomster).
Faktisk er agorafobi ikke en frykt for selve det åpne rommet eller en mengde mennesker, men frykten for å komme i en situasjon der ingenting avhenger av deg, for å føle den absolutte hjelpeløsheten og håpløsheten i din situasjon. Ikke bare er den umiddelbare tilstedeværelsen på slike steder skremmende, men selv selve tanken på muligheten for å være i en slik situasjon forårsaker et angrep av panikk.
Agorafobi begynner oftest mellom 20-30 år. Ifølge statistikk er kvinner dobbelt så mange menn utsatt for denne psykiske lidelsen.
Du bør være oppmerksom på at agorafobi ikke påvirker den intellektuelle evnen og den fysiske helsen til en person i normal tilstand.
Årsaker til agorafobi
De spesifikke årsakene til agorafobi er nesten umulige å fastslå. Forskere som har studert dette problemet i mange år, kan ikke komme til enighet. Men det er en rekke faktorer som kan utløse manifestasjonen av agorafobi:
- Enhver vanskelig psykologisk situasjon der en person befinner seg utenfor hjemmet (fylleslag, bilulykke, terrorhandling) danner en falsk stereotype om at det å være utenfor huset er livsfarlig;
- Ulike psykologiske personlighetsforstyrrelser som sosial angstlidelse, panikkanfall, panikklidelse;
- Problemer med orientering i rommet når en person i en mengde eller på et åpent sted mister orientering og begynner å oppleve frykt;
- Rik og ukontrollerbar fantasi, økt følelsesmessighet, sosial sårbarhet.
Det antas at en kombinasjon av fysiske og psykologiske faktorer kan forårsake agorafobi.
Agorafobi symptomer
Følelsesmessig stress som oppstår fra angrep av ukontrollerbar frykt, påvirker øyeblikkelig arbeidet i indre organer, og provoserer en krampe i blodkar, kroppens muskler, membran, tarmene, magen og bronkiene. For å tilføre blod til den tett komprimerte kroppen, må hjertet øke antall sammentrekninger. Dette er grunnen til at frykt eller angst ledsages av en rask hjerterytme. Følgelig skilles følgende hoved symptomer på agorafobi:
- Ukontrollert panikk som varer 10 minutter eller mer;
- Hjertebank, pust, puls;
- Tap av kontroll over dine egne handlinger;
- Overdreven svetting, ukontrollert skjelving;
- Et kraftig rush av adrenalin i blodet;
- Kvalme, oppkast, diaré;
- Svimmelhet, ringing i ørene, lyshet;
- Umotivert dødsangst.
Behandling av agorafobi
Behandling av agorafobi utføres ved to hovedmetoder, hovedsakelig brukt i kombinasjon:
- Spesielle legemidler (beroligende midler og antidepressiva);
- Visse typer psykoterapi (inkludert hypnose).
Etter å ha henvendt deg til en kvalifisert spesialist for å få hjelp i tide, må du være tålmodig og følge alle anbefalingene hans nøyaktig. Helbredelsesprosessen er ganske lang, men det oppnådde resultatet er verdt tiden brukt på det.
Hvis agorafobi ikke blir behandlet, øker risikoen for å utvikle angstlidelser, depresjon, rusavhengighet eller alkoholisme.
Agorafobi er et alvorlig psykologisk problem i det moderne samfunnet. En generasjon barn som vokser opp bak skjermer på datamaskiner, bærbare datamaskiner, nettbrett vokser opp. For dem er den vanlige trygge verdenen på den andre siden av skjermen, og utenfor vinduene i leiligheten er verden uforståelig, aggressiv og fiendtlig. Kontaktløs kommunikasjon via Skype, sosiale nettverk, chatter og ICQ foretrekkes. Dagligvarer, klær, husholdningsapparater kan bestilles via nettbutikker med hjemlevering. Stadig flere velger å jobbe hjemmefra via Internett. Alt dette minimerer behovet for å gå utenfor hjemmet og kan være en alvorlig forutsetning for utvikling av masseagorafobi i fremtiden.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
