Menstruasjonssmerter - hva skal jeg gjøre?
I noen kilder kan du finne følgende setning: smerte under menstruasjon er en uunngåelig ondskap, du må godta det, og bare drikke smertestillende i disse dager. Dette er mildt sagt ikke sant. Det er en interessant observasjon: kvinner som bor i stammer i avsidesliggende hjørner av jorden, som fører en livsstil nær det primitive, opplever ikke smerter under menstruasjonen. Så langt har de ikke vært i stand til å forklare dette fenomenet på en overbevisende måte, bortsett fra at det er forslag om at livsstilen til slike kvinner er nærmere det naturlige, og derfor sunnere.
Menstruasjonssmerter har et medisinsk navn, algomenoré. Det er primært og sekundært. Sekundær er et symptom på den underliggende sykdommen. For eksempel et symptom på endometriose eller uterine fibroids. Primær algomenoré ofte følger med dannelsen av menstruasjonssyklusen hos jenter, i en senere alder kan det være et tegn på underutvikling av de indre kjønnsorganene (den såkalte "babymuskelen"). Derfor er det første å gjøre med smertefull menstruasjon å gjennomgå en gynekologisk undersøkelse. Hvis det viser seg at smertene under menstruasjonen er forårsaket av en sykdom, må den behandles, dette vil være den viktigste behandlingen for algomenoré.
Noen ganger viser imidlertid undersøkelsen ingenting. Alt er normalt, det er ingen avvik i utvikling og anatomisk struktur, men det er smerte på kritiske dager, og årsaken kan ikke fastslås. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Den enkleste og mest feilaktige måten å behandle er bruk av smertestillende midler. Det må huskes at anestesi ikke er en behandling, det er bare en deaktivering av smerte, og uten unntak har alle medisiner en bivirkning, og du må vende deg til dem som en siste utvei. I tillegg er smerte under menstruasjon av en slik intensitet som krever bruk av bedøvelsesmidler ikke urimelig.
I tilfeller der årsaken ikke kan fastslås, hjelper generell utvinning godt. Normalisering av livsstil og ernæring, ikke belastende, men regelmessig fysisk aktivitet, som eliminerer overbelastning i det lille bekkenet, gir opp dårlige vaner, spesielt røyking. Noen kvinner blir hjulpet av et slikt ikke-trivielt middel som sex under menstruasjon, bare det må praktiseres utelukkende med en vanlig partner, ellers øker risikoen for infeksjon i kjønnsorganene. Teknikkene for orientalsk medisin har en beroligende, smertestillende og avslappende effekt: akupunktur, soneterapi, aromaterapi. Det er ingen enkelt oppskrift for alle, men det er mange effektive, og etter å ha satt et mål er det ikke så vanskelig å finne det rette middelet.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
