Kosthold for dermatitt
Kosthold for dermatitt spiller en veldig viktig rolle, siden matinntak ofte er den viktigste faktoren som provoserer og forverrer sykdommen (spesielt i tilfelle seborrheisk eller atopisk dermatitt).
Dietten for dermatitt bør utvikles under hensyntagen til følgende forhold:
- Fjern mat som forårsaker en allergisk reaksjon;
- Gi maksimale stoffer som beskytter hudceller mot skade og fremmer helbredelse av epitelet;
- Reduser belastningen på leveren, som intensivt renser kroppen fra effekten av allergiske manifestasjoner;
- Reduser inntaket av gluten (hvete, hvetemel), hvis toleranse i tilfelle allergi er betydelig redusert;
- Eliminer matvarer som øker nervøsitet, for å redusere sannsynligheten for stress.
Når du utarbeider en diett for dermatitt, er hovedoppgaven å isolere matvarer som bærer allergener, som er individuelle i hvert tilfelle. En allergisk reaksjon kan manifestere seg både umiddelbart etter å ha spist mat, og innen 2-4 dager etter.
Velkjente allergiske matvarer som bør konsumeres med forsiktighet i dietten for dermatitt, og kontrollerer kroppens respons på inntaket i flere dager:
- Kjære, propolis;
- Sjokolade og produkter som inneholder kakao;
- Sjømat - blåskjell, reker, østers;
- River fisk;
- Nøtter, spesielt peanøtter
- Sitrus;
- Friske bær, spesielt jordbær
- Rød og oransje frukt og grønnsaker, spesielt tomater;
- Hvete og soya.
Det anbefales å utelukke fullmelk og produkter fra den fra kostholdet, så vel som eggehvite, spesielt rå.
Kosthold for atopisk dermatitt
De viktigste allergene for atopi hos voksne er ikke mat, men innånding - husstøv, plantepollen, soppsporer, husstøvmidd. Derfor bør dietten for atopisk dermatitt være så hypoallergen som mulig, med et minimum innhold av histaminholdige produkter og histaminoliberatorer. Det er nødvendig å utelukke følgende matvarer som inneholder en stor mengde histamin fra dietten:
- Alkohol, spesielt rødvin, de fleste øl, risvodka
- Langsiktige oster;
- Røkt kjøtt - pølser, kjøtt, fisk, bacon;
- Sjømat og fisk, spesielt hermetisert eller saltet;
- Gjær og gjær produkter;
- Kaffe og kakaobønner;
- Bønner, soyabønner, tofu;
- Hvete, hvetemel og produkter basert på dem;
- Syltede grønnsaker og frukt;
- Frukt - sitrusfrukter, bananer, kiwi, ananas, jordbær, pærer.
I diettmenyen for atopisk dermatitt bør histaminoliberatorer også utelukkes helt - produkter som provoserer frigjøring av histamin:
- Smaker og smaksforsterkere;
- Konserveringsmidler og emulgatorer;
- Matfargestoffer;
- Krydder.
Når man utarbeider en diett, bør man ta hensyn til den økologiske situasjonen og omfanget av pasientens aktivitet, for å utelukke ytterligere allergiske effekter. Det er nødvendig å gjennomføre en undersøkelse av mage-tarmkanalen regelmessig, siden funksjonelle lidelser i tarmslimhinnen kan forårsake pseudoallergiske reaksjoner.
Overholdelse av et generelt hypoallergen diett for atopisk dermatitt vil være mer effektivt i kombinasjon med andre metoder for forebygging og behandling bestemt av den behandlende legen.
Kosthold for seborrheisk dermatitt
Overholdelse av en diett for seborrheisk dermatitt er nødvendig, siden hovedårsakene er gastrointestinale sykdommer, nasopharynx sykdommer og vitaminmangel. Allergener som provoserer utviklingen av sykdommen, hovedsakelig mat, er derfor diett en viktig komponent i forebygging og behandling av seborrheisk dermatitt.
Mat som er forbudt i dietten:
- Røkt kjøtt, krydret mat, marinader;
- Komplekse karbohydrater som finnes i sukker og bakevarer
- Hurtigmat (hurtigmat);
- Alkohol og produkter som inneholder etylalkohol.
Grunnlaget for dietten for seboreisk dermatitt:
- Melk, meieriprodukter (inkludert gjæret melk);
- Ferske grønnsaker, frukt og bær;
- Magert kjøtt, fjærfe;
- Tang;
- Ulike gelé og gelé;
- Ferskpresset frukt- og grønnsaksjuice;
- Hjemmelagde fruktdrikker;
- Renset drikkevann minst 2 liter per dag.
Seborrheisk dermatitt kan provoseres eller ledsages av nevrose, i slike tilfeller er beroligende midler inkludert i dietten.
For enhver manifestasjon av dermatitt, bør du kontakte en kvalifisert spesialist (allergiker, hudlege) og nøye følge alle avtaler, siden manifestasjonene av sykdommen på huden bare er en overfladisk reaksjon på forstyrrelser i arbeidet med alle indre organer. Et riktig sammensatt diett for dermatitt vil eliminere allergifremkallende matvarer, normalisere tarmfunksjonen og forsyne kroppen med alle nødvendige vitaminer og mineraler.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
