Hvordan raskt øke hjertefrekvensen hjemme uten å øke blodtrykket
Innholdet i artikkelen:
- Hvorfor er det viktig å heve pulsen uten å øke blodtrykket
- Hvordan du kan øke pulsen hjemme
- Legemidler - hvordan øke pulsen ved normalt trykk
- Video
Behovet for å heve pulsen uten å øke trykket oppstår ofte ikke, siden tilstanden til en langsom puls ved høyt eller normalt trykk i seg selv er ganske sjelden. Høyt blodtrykk ledsages vanligvis av en rask puls - økt hjertefrekvens er en naturlig kompenserende reaksjon av hjertet mot motstandsoverbelastning, som nødvendigvis oppstår ved høyt trykk. Men noen ganger observeres motsatt reaksjon når hjertefrekvensen (HR) synker, noen ganger ganske betydelig. Denne tilstanden tolereres verre av kroppen, fordi blodsirkulasjonen med sjeldne sammentrekninger lider merkbart. I tillegg kan dette være et av tegnene på funksjonelle lidelser i kroppen som har oppstått på bakgrunn av hypertensjon. Det er alvorlig nok å oppsøke lege uten forsinkelse, og først ettersom en farlig patologi er ekskludert, kan du prøve hjemme raskt å heve pulsen uten å øke trykket.
En lav puls med høyt blodtrykk kan være et tegn på hjertemuskelskader.
Hvorfor er det viktig å heve pulsen uten å øke blodtrykket
Hypertensjon (en tilstand av langvarig høyt blodtrykk) er en vanlig patologi som har mange kliniske former og manifestasjoner. Vanligvis er hypertensjon preget av en økning i frekvensen av hjerteslag - dette er hvordan hovedorganet i sirkulasjonssystemet losses, omfordeler blod langs vaskulærsengen og reduserer trykket på sine egne vegger. Dermed prøver kroppen å kompensere for nedsatt sirkulasjon.
Men mye mer spesifikk, og samtidig farlig, er tilstanden når hjertefrekvensen ved høyt trykk er under normal. I gjennomsnitt slår hjertet 60-70 ganger i minuttet, og hvis antall slag per minutt hos en person er mindre enn 50, snakker de om tilstedeværelsen av bradykardi.
Det er mange grunner til denne tilstanden, noen av dem er fysiologiske og krever ikke behandling. Men det er også farlige: for det første kan det snakke om dekompensasjon og skade på hjertemuskelen. For det andre kan det være et tegn på progressiv kardiovaskulær svikt forbundet med hypertensjon. Også bradykardi kan assosieres med en tidligere ervervet hjertesykdom, det være seg blokkering, kardiosklerose, hypertrofi eller utvidelse av hjertekamrene.
Ikke undervurder denne tilstanden - ikke bare får alle organer mindre ernæring på grunn av høyt blodtrykk, men også hjertet med bradykardi pumper ikke helt blod for å dekke alle behovene til viktige organer. Følgelig er disse organene skadet. Denne tilstanden manifesteres av følgende symptomer:
- svakhet, døsighet;
- svimmelhet;
- kvalme;
- følelse av ujevnt hjertearbeid;
- dyspné;
- synshemming;
- flyr for øynene;
- brystsmerter.
Hvordan du kan øke pulsen hjemme
Hvis tilstanden av bradykardi forekommer sjelden og ikke ledsages av ubehagelige symptomer, kan du prøve å senke trykket og normalisere pulsen med folkemedisiner uten å ty til medisiner. For å øke effektiviteten til disse midlene, må du også justere din livsstil og fysiske aktivitet.
Trening øker pulsen utmerket - å gå, jogge, sykle er passende. Regelmessig trening bidrar til å øke utholdenheten i hjertemuskelen. Hos profesjonelle idrettsutøvere er bradykardi en normal tilstand - hjertet er så tilpasset høye belastninger at det kan sies å hvile i ro. Men bradykardi med hypertensjon er av patologisk karakter.
Det er kjent at pulsen stiger i varme, så hypotermi bør unngås, og for å forbedre hjerteaktiviteten kan du drikke en varm drikke, ta et varmt bad. For å øke hjertefrekvensen er det nyttig å massere øreflippene aktivt - dette forbedrer mikrosirkulasjonen og fører refleksivt til en økning i hjertefrekvensen.
Noen krydder øker pulsen uten å påvirke blodtrykket. En klype kanel, nellik, muskat vil diversifisere smaken på retten og vil hjelpe med bradykardi. Karvefrø, sennep, paprika har lignende egenskaper (men du må være forsiktig med varme krydder, de kan påvirke trykket).
Kakao i små mengder er veldig nyttig og hjelper i kampen mot bradykardi - du kan enkelt lage en deilig drink: hell kakaopulver med vann eller melk, kok og tilsett sukker etter smak. I stedet for kakao kan du ta mørk sjokolade, hvorav noen få skiver er nok til en jevn og fylt puls.
Noen urtete kan bidra til å øke hjertefrekvensen. En av dem er et avkok av ryllik. For matlaging må du ta to ts hakket ryllikurt og hell et glass kokende vann, og la det ligge i 2-3 timer. Når infusjonen er avkjølt og filtrert, må den tas 4 ganger om dagen med redusert hjertefrekvens.
Mynte te virker i to retninger - den har en avslappende, beroligende effekt på kroppen og nervesystemet, mens den reduserer trykket og normaliserer pulsen. For å gjøre dette tilsettes sitronsaft i søt mynte te. I dette tilfellet fungerer sitron også som en universell medisin mot en sjelden puls - du kan spise den selv, med sukker, drikke juice og legge den til drinker. Hvis du ikke har diabetes, kan du lage en blanding av sitronskall, knuste nøtter og honning som konsumeres om morgenen og kvelden. Et slikt middel styrker og løfter pulsen.
Ofte med bradykardi anbefales sennepsplaster på brystet, omtrent i hjertet (til venstre for brystbenet). Brennende, varme og irritasjon i huden fører til økt innervering, og kroppens respons er å øke hjertefrekvensen. Sennepsgipsets eksponeringstid bør ikke overstige 2 minutter.
Bruk av hjemmelagde tonika-tinkturer på grankegler eller skogbær kan være effektiv.
Den beste måten å øke hjertefrekvensen hos en sunn person er trening.
Legemidler - hvordan øke pulsen ved normalt trykk
Det anbefales ikke å ty til behandling med farmakologiske midler alene; det er nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse av en kardiolog som vil foreskrive behandling basert på medisinske indikasjoner. Ellers er det mulig å øke trykket sammen med pulsen, som i forhold til hypertensjon vil føre til en hypertensiv krise med potensielt triste konsekvenser.
Følgende legemidler brukes oftest i klinikken for bradykardi assosiert med hypertensjon:
- Toning tinkturer - er foreskrevet for pasienter med kronisk bradykardi uten organisk patologi. Disse stoffene gir en bølge av styrke og energi, får hjerterytmen raskere og sterkere, og forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer tinktur av ginseng, echinacea, eleutherococcus. Dosen bør være mindre enn den gjennomsnittlige terapeutiske dosen som er angitt i vedlegget, ellers kan trykket øke.
- Koffein er et psykostimulerende middel, virkningsmekanismen er sentral, det vil si stoffet påvirker hjernen, spesielt medulla oblongata, der vasomotorisk senter ligger. Aktivering av den fører til en økning i hjertefrekvensen, men trykket kan bare øke indirekte. Bruk av Citramon eller Kofitsil, eller bare en liten kopp naturlig kaffe kan være effektiv.
- Legemidler som forbedrer hjernesirkulasjonen er nootropics som optimaliserer hjernens metabolisme, utvider lumenet til hjerneårene og forbedrer mikrosirkulasjonen i tykkelsen på vev. Disse midlene hjelper kroppens hovedorgan til å takle oksygenmangel uten komplikasjoner. Balansen mellom prosessene for aktivering og inhibering (aktivitet av det sympatiske og parasympatiske nervesystemet) bringer pulsen tilbake til normal. Dette er Piracetam, Cinnarizine, Phenotropil,
- Sporelementer - magnesium- og kaliumpreparater normaliserer arbeidet med hjerteledningssystemet, hjelper med arytmier og bradykardi. Disse ionene er nødvendige for god ledning av nerveimpulser i hjertet, sammentrekning av muskelfibre (inneholdt i preparatene Cardiomagnyl, Aspecard).
- Kardiotonikk - er kun foreskrevet for alvorlig hjertesvikt og er tilgjengelig på resept. Dette er midler som akkumuleres rikelig i kroppen, effekten deres varer lenge, noen ganger opptil flere dager, så det er viktig å observere dosen og frekvensen av administrering. Dette er Digoxin, Digitoxin, Dobutamine og andre.
Hvis trykket stiger sammen med pulsen etter å ha tatt dette eller det andre medikamentet, er det nødvendig å varsle den behandlende legen om dette, som vil justere behandlingen.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Nikita Gaidukov Om forfatteren
Utdanning: 4. årsstudent ved Det medisinske fakultet nr. 1, med spesialisering i allmennmedisin, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Arbeidserfaring: Sykepleier ved kardiologisk avdeling ved Tyachiv regionale sykehus nr. 1, genetiker / molekylærbiolog i Polymerase Chain Reaction Laboratory ved VNMU oppkalt etter N. I. Pirogov.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
