Linfrø For Forstoppelse: Hvordan Du Tar Og Hvordan Du Skal Brygge, Anbefalinger, Video

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 20:03

Linfrø for forstoppelse

Innholdet i artikkelen:

Linfrøegenskaper
Hvordan ta linfrø medisinsk for forstoppelse
Anbefalinger
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Oversikt over forstoppelse
Video

Midler basert på linfrø for forstoppelse kan ikke bare brukes til behandling, men også til profylakse i nærvær av en tendens til forstoppelse.

Linfrø anbefales å kjøpes hele, og hvis du trenger å male det, så gjør det rett før bruk

Linfrø anbefales å kjøpe hele, og hvis du trenger å male det, så gjør det rett før bruk.

Til tross for at folk avføringsmidler regnes som trygge, er de ikke helt slike, som andre stoffer, de har kontraindikasjoner. Derfor må du sørge for at de er fraværende før du bruker tradisjonell medisin, ved å konsultere legen din.

Linfrøegenskaper

Folkemedisiner brukes ofte til å behandle forstoppelse, og selv om urtemedisiner vanligvis er mindre effektive enn syntetiske midler, er de effektive nok til å hjelpe til med et engangsproblem eller sporadisk problem. Linfrø er blant de sikreste og mest mildvirkende avføringsmidlene. Produktegenskaper:

Det er en naturlig sorbent, hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen.
Sammensetningen inneholder en stor mengde fiber, som bidrar til tilførsel av væske til tykktarmen, mykgjøring og utskillelse av avføring fra kroppen.
Når den kommer inn i mage-tarmkanalen, skiller den ut slim som omslutter tarmveggen og beskytter den mot skade av komprimert avføring.
En gang inne svulmer det raskt, øker volumet av avføring og aktiverer tarmperistaltikk.
Forbedrer opptaket av næringsstoffer.
Har et minimum av kontraindikasjoner.

Ifølge vurderinger tolereres linfrøbaserte produkter generelt godt av pasienter.

Hvordan ta linfrø medisinsk for forstoppelse

Hvis du har problemer med å gjøre avføring, kan du bruke linfrømedisiner laget i henhold til følgende oppskrifter:

Navn	Oppskrift / Funksjoner	Hvordan å bruke
Infusjon	For matlaging, ta en spiseskje råvarer, bryg med 2 kopper kokende vann, insister i en termos i 8 timer og sil.	Voksne pasienter drikker 100 ml infusjon 3 ganger daglig før måltider, barn over 7 år - 50 ml 5 ganger daglig.
Avkok	Det hjelper godt selv med alvorlig forstoppelse. 1 ss råvarer helles i 1 liter kokende vann, kokt over svak varme under et lokk i 1 time, omrøres av og til. Kraften fjernes fra varmen, får avkjøles og filtreres.	For voksne, 1 glass 4 ganger om dagen, for barn 7 år og eldre, 0,5 glass 4 ganger om dagen.
Frø i ren form	Ingen matlaging nødvendig. Midlet er bra for tilfeller av motilitetsforstyrrelser og / eller mild forstoppelse, der det er ufullstendig avføring.	Spis om morgenen på tom mage, tygg godt, 1 ss (voksne) eller 1 ts (barn 2 år og eldre) frø. Linfrø skal ikke gis til barn under 2 år.
Frø med kefir	Tilsett 1 ts knust (for eksempel malt i en kaffekvern) linfrø til et glass kefir. For barn blir 0,5 ts råvarer oppløst i 1 glass kefir. Midlet hjelper godt med forsinket avføring hos eldre mennesker.	Drikk om morgenen på tom mage.
Infusjon fra en blanding av medisinske planter	Tilberedt av like deler linfrø, kamille, timian, solsikke, bjørnebær, koriander. To spiseskjeer av den resulterende blandingen helles i 400-500 ml kokende vann, får avkjøles, filtreres.	Ta 1/3 kopp per dag. Behandlingsforløpet med infusjon er vanligvis omtrent 1 måned.

Anbefalinger

For at linfrøprodukter bare gir fordeler, må du forberede og bruke dem riktig:

Kjøp frøene hele og slip dem selv, umiddelbart før bruk. Malet lin kan bare kjøpes i en vakuumpakke, ellers mister produktet raskt sine gunstige egenskaper.
De knuste råvarene må vaskes ned med tilstrekkelig mengde vann, noe som er nødvendig for hevelse, ellers reduseres produktets effektivitet betydelig.
Linfrø kan tilsettes gjærede melkeprodukter (kefir, yoghurt, yoghurt), samt til første retter, bokhvetegrøt, havregryn, maisgrus.
Linfrøinfusjon (gelé) kan søtes med honning.

Linfrø blir ofte konsumert, fylt med kefir - en velsmakende og sunn diettdrink oppnås

Linfrø forbrukes ofte ved å helle kefir i en velsmakende og sunn diettdrink.

Kontraindikasjoner og bivirkninger

Linbaserte produkter anbefales ikke til bruk under graviditet, siden effekten av dem på fosteret ikke er undersøkt nok.

Kontraindikasjoner for bruk av produktet er:

individuell intoleranse;
kolitt;
pankreatitt;
kolecystitt;
kolelithiasis;
steiner i blæren;
tendens til flatulens;
polycystisk ovariesykdom;
endometritt;
myoma;
svulster;
limprosess i mage-tarmkanalen.

Hvis du bruker for mye linfrø eller linfrøpreparater, kan pasienten utvikle diaré i stedet for forstoppelse.

Lin bør ikke brukes til å behandle langvarig avføring.

Oversikt over forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand der avføring forekommer mindre enn tre ganger i uken. I tillegg til et langt fravær av avføring, er det en forverring av generelt velvære, hodepine og ubehag i magen. Når det er avføring, er det en komprimering av avføring, frigjøring av fragmentert avføring. Often er avføringen lite, etter en avføring er det en følelse av ufullstendig tømming. Tilstanden er ofte ledsaget av hemoroider.

Patologi kan utvikles hos pasienter i alle aldre; med alderen øker risikoen for å utvikle en patologisk tilstand. Ofte observeres dette problemet hos gravide kvinner. Forstoppelse kan oppstå på bakgrunn av organiske eller funksjonelle patologier i fordøyelseskanalen, helminthiske invasjoner, tilstedeværelsen av svulster i kroppen. I fravær av sykdommer er årsaken til utviklingen et ubalansert kosthold, en stillesittende livsstil, dehydrering, stress (for eksempel en endring i miljøet), og ofte er det en kombinasjon av disse faktorene.

I mange tilfeller er løsningen på problemet en endring i livsstil - korreksjon av ernæring, opprettholdelse av en aktiv, aktiv livsstil og et tilstrekkelig drikkeregime. Medisiner, fysioterapiøvelser, massasje kan også brukes til behandling.