Linfrø for forstoppelse
Innholdet i artikkelen:
- Linfrøegenskaper
- Hvordan ta linfrø medisinsk for forstoppelse
- Anbefalinger
- Kontraindikasjoner og bivirkninger
- Oversikt over forstoppelse
- Video
Midler basert på linfrø for forstoppelse kan ikke bare brukes til behandling, men også til profylakse i nærvær av en tendens til forstoppelse.
Linfrø anbefales å kjøpe hele, og hvis du trenger å male det, så gjør det rett før bruk.
Til tross for at folk avføringsmidler regnes som trygge, er de ikke helt slike, som andre stoffer, de har kontraindikasjoner. Derfor må du sørge for at de er fraværende før du bruker tradisjonell medisin, ved å konsultere legen din.
Linfrøegenskaper
Folkemedisiner brukes ofte til å behandle forstoppelse, og selv om urtemedisiner vanligvis er mindre effektive enn syntetiske midler, er de effektive nok til å hjelpe til med et engangsproblem eller sporadisk problem. Linfrø er blant de sikreste og mest mildvirkende avføringsmidlene. Produktegenskaper:
- Det er en naturlig sorbent, hjelper til med å eliminere giftstoffer fra kroppen.
- Sammensetningen inneholder en stor mengde fiber, som bidrar til tilførsel av væske til tykktarmen, mykgjøring og utskillelse av avføring fra kroppen.
- Når den kommer inn i mage-tarmkanalen, skiller den ut slim som omslutter tarmveggen og beskytter den mot skade av komprimert avføring.
- En gang inne svulmer det raskt, øker volumet av avføring og aktiverer tarmperistaltikk.
- Forbedrer opptaket av næringsstoffer.
- Har et minimum av kontraindikasjoner.
Ifølge vurderinger tolereres linfrøbaserte produkter generelt godt av pasienter.
Hvordan ta linfrø medisinsk for forstoppelse
Hvis du har problemer med å gjøre avføring, kan du bruke linfrømedisiner laget i henhold til følgende oppskrifter:
| Navn | Oppskrift / Funksjoner | Hvordan å bruke |
| Infusjon | For matlaging, ta en spiseskje råvarer, bryg med 2 kopper kokende vann, insister i en termos i 8 timer og sil. | Voksne pasienter drikker 100 ml infusjon 3 ganger daglig før måltider, barn over 7 år - 50 ml 5 ganger daglig. |
| Avkok | Det hjelper godt selv med alvorlig forstoppelse. 1 ss råvarer helles i 1 liter kokende vann, kokt over svak varme under et lokk i 1 time, omrøres av og til. Kraften fjernes fra varmen, får avkjøles og filtreres. | For voksne, 1 glass 4 ganger om dagen, for barn 7 år og eldre, 0,5 glass 4 ganger om dagen. |
|
Frø i ren form |
Ingen matlaging nødvendig. Midlet er bra for tilfeller av motilitetsforstyrrelser og / eller mild forstoppelse, der det er ufullstendig avføring. | Spis om morgenen på tom mage, tygg godt, 1 ss (voksne) eller 1 ts (barn 2 år og eldre) frø. Linfrø skal ikke gis til barn under 2 år. |
| Frø med kefir | Tilsett 1 ts knust (for eksempel malt i en kaffekvern) linfrø til et glass kefir. For barn blir 0,5 ts råvarer oppløst i 1 glass kefir. Midlet hjelper godt med forsinket avføring hos eldre mennesker. | Drikk om morgenen på tom mage. |
| Infusjon fra en blanding av medisinske planter | Tilberedt av like deler linfrø, kamille, timian, solsikke, bjørnebær, koriander. To spiseskjeer av den resulterende blandingen helles i 400-500 ml kokende vann, får avkjøles, filtreres. | Ta 1/3 kopp per dag. Behandlingsforløpet med infusjon er vanligvis omtrent 1 måned. |
Anbefalinger
For at linfrøprodukter bare gir fordeler, må du forberede og bruke dem riktig:
- Kjøp frøene hele og slip dem selv, umiddelbart før bruk. Malet lin kan bare kjøpes i en vakuumpakke, ellers mister produktet raskt sine gunstige egenskaper.
- De knuste råvarene må vaskes ned med tilstrekkelig mengde vann, noe som er nødvendig for hevelse, ellers reduseres produktets effektivitet betydelig.
- Linfrø kan tilsettes gjærede melkeprodukter (kefir, yoghurt, yoghurt), samt til første retter, bokhvetegrøt, havregryn, maisgrus.
- Linfrøinfusjon (gelé) kan søtes med honning.
Linfrø forbrukes ofte ved å helle kefir i en velsmakende og sunn diettdrink.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Linbaserte produkter anbefales ikke til bruk under graviditet, siden effekten av dem på fosteret ikke er undersøkt nok.
Kontraindikasjoner for bruk av produktet er:
- individuell intoleranse;
- kolitt;
- pankreatitt;
- kolecystitt;
- kolelithiasis;
- steiner i blæren;
- tendens til flatulens;
- polycystisk ovariesykdom;
- endometritt;
- myoma;
- svulster;
- limprosess i mage-tarmkanalen.
Hvis du bruker for mye linfrø eller linfrøpreparater, kan pasienten utvikle diaré i stedet for forstoppelse.
Lin bør ikke brukes til å behandle langvarig avføring.
Oversikt over forstoppelse
Forstoppelse er en tilstand der avføring forekommer mindre enn tre ganger i uken. I tillegg til et langt fravær av avføring, er det en forverring av generelt velvære, hodepine og ubehag i magen. Når det er avføring, er det en komprimering av avføring, frigjøring av fragmentert avføring. Often er avføringen lite, etter en avføring er det en følelse av ufullstendig tømming. Tilstanden er ofte ledsaget av hemoroider.
Patologi kan utvikles hos pasienter i alle aldre; med alderen øker risikoen for å utvikle en patologisk tilstand. Ofte observeres dette problemet hos gravide kvinner. Forstoppelse kan oppstå på bakgrunn av organiske eller funksjonelle patologier i fordøyelseskanalen, helminthiske invasjoner, tilstedeværelsen av svulster i kroppen. I fravær av sykdommer er årsaken til utviklingen et ubalansert kosthold, en stillesittende livsstil, dehydrering, stress (for eksempel en endring i miljøet), og ofte er det en kombinasjon av disse faktorene.
I mange tilfeller er løsningen på problemet en endring i livsstil - korreksjon av ernæring, opprettholdelse av en aktiv, aktiv livsstil og et tilstrekkelig drikkeregime. Medisiner, fysioterapiøvelser, massasje kan også brukes til behandling.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Anna Aksenova Medisinsk journalist Om forfatteren
Utdanning: 2004-2007 "First Kiev Medical College" spesialitet "Laboratory Diagnostics".
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
