Kneskade
Grunnleggende informasjon
I løpet av livet, hver person, før eller senere, lider mindre kneskader. Dette kan lettes av både våre normale kroppsbevegelser og slitasje på knestrukturene eller noen ytre forhold. Sport, underholdning, utendørsaktiviteter og til og med de enkleste husarbeidene er alle potensielle risikofaktorer. Det er derfor i artikkelen vi bestemte oss for å snakke om de vanligste kneproblemene, samt hva vi skal gjøre etter en kneskade.
Plutselige (akutte) skader
Dette er den vanligste typen skade. Plutselige skader er resultatet av direkte knekollisjon, vridning i bena eller overdreven bøyning. De ubehagelige symptomene dukker opp umiddelbart etter en kneskade og er sterke smerter, hevelser og blåmerker, hvorav noen kan være veldig alvorlige. I tillegg til de ovennevnte symptomene, forårsaker akutte kneskader svakhet, nummenhet, skjelving i bena, kald og blå hud.
Når det gjelder typologi av skader, identifiserer eksperter følgende typer kneskader:
- forstuinger av leddbånd og sener;
- brudd på leddbånd eller gummilignende leddavstandsstykker (menisci);
- sprekker i kneskålen, brudd;
- forskyvning av patella;
- forskjøvet kne
Overforbruk av kneskader
Denne typen skader er forbundet med repeterende handlinger og vedvarende stress. Årsakene kan være sport og vanskelige arbeidsforhold, som forårsaker:
- betennelse i synovialposene;
- små tårer i senene;
- vridning av kneleddbånd;
- irritasjon av fibrøst bindevev.
I tillegg kan en kneskade, hvis behandling krever øyeblikkelig legehjelp, oppstå etter ortopediske sykdommer som slitasjegikt eller popliteal cyste.
Hva skal jeg gjøre etter en kneskade?
Behandling av knelokk og leddskader inkluderer både akutt legehjelp og ulike medisiner, fysioterapi, skinne og hvile. Valget av en metode for behandling av en kneskade er basert på alvorlighetsgraden av skaden, pasientens alder, generelle helse og noen andre faktorer. Nødhjelp etter kneskade er nødvendig i følgende tilfeller:
- dislokasjoner, forskyvning av kneleddet;
- tegn på smertesjokk;
- blødning i det skadede området;
- knusing av bein.
I alle disse tilfellene er det nødvendig å umiddelbart ringe en ambulanse, siden hvert minutt med forsinkelse lover pasienten svært alvorlige komplikasjoner, opp til tap av arbeidsevne til det skadede kneet.
Kneeskade - Hjemmebehandling
Hvis legen din har forskrevet hjemmebehandling, vil våre tips hjelpe deg med å lindre smerte, hevelse og stivhet i kneområdet:
- gi det ømme kneet hvile, endre yrke hvis de er forbundet med betydelig fysisk anstrengelse eller gir ubehagelige, smertefulle opplevelser;
- svak hevelse og lett smerte lindres vellykket med vanlig is. Gjør isen komprimert 3 ganger om dagen i 10-20 minutter, og du vil umiddelbart føle lettelse;
- de første to dagene etter en kneskade, må du gi opp varme dusjer, bad, varme kompresser og alkoholholdige drikker;
- hvis pasientens tilstand tillater å gjøre små øvelser, bør du ikke gi opp dem, siden lette belastninger bidrar til å opprettholde leddens fleksibilitet;
- hvis et bandasje påføres det skadede området, må du ikke stramme det for tett - dette kan føre til en økning i hevelse;
- ikke fjern bandasjen uten tillatelse fra legen - det er ganske mulig at han har mistanke om alvorlig skade, og derfor kan unnlatelse av å følge anbefalingene føre til alle slags komplikasjoner;
- Bruk en stokk eller krykker for å avlaste stress på det skadede kneet.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
