Hva kan du spise for hemoroider: diett som en del av behandlingen
Innholdet i artikkelen:
- Hva ikke å spise med hemoroider
- Prinsipper for ernæring for hemoroider
- Hva kan du spise med hemoroider?
- Kosthold for hemoroider med blødning
- Video
Hva som kan spises med hemoroider er langt fra et inaktiv spørsmål, siden effektiv avhending av pasienten fra sykdommen avhenger ikke bare av riktig behandling, men også av livsstilen. En av forholdene uten at full gjenoppretting er umulig, er overholdelse av en diett for hemoroider. Ernæring for hemorroider bør være balansert, inneholde alle stoffene som er nødvendige for kroppen, og samtidig bidra til at mage-tarmkanalen fungerer som den skal.
Med hemoroider er det viktig at dietten ikke bare er balansert, men også regelmessig, i samsvar med matinntaket
Menyen utelukker produkter som har en skadelig effekt på mage-tarmkanalen og det kardiovaskulære systemet. Dietten er basert på prinsippet om mild ernæring og veksling av produkter.
Hva ikke å spise med hemoroider
Ernæring for hemorroider er rettet mot å forhindre forstoppelse, hvis tilstedeværelse påvirker slimhinnen og krypter (dype folder) i endetarmen, forårsaker riper i slimhinnen (hovedårsaken til blødning og trombose av hemoroider) og analfissurer. Av disse grunner er bruken av følgende produkter ekskludert:
- konfekt, bakevarer, sjokolade;
- søte kullsyreholdige drikker;
- hvite melprodukter (hvitt brød, pasta);
- ris, semuljegrøt;
- mat med en overflod av krydder - marinader, hermetiske kjøttprodukter, røkt produkter, krydret mat;
- fet og stekt mat;
- helmelk, hard ost;
- øl, vin og annen alkohol - etanol reduserer blodets viskositet, noe som øker risikoen for blødning betydelig;
- kaffe - drikken øker blodtrykket, fremmer utviklingen av venøs stasis. Av samme grunn kan du ikke drikke cikorie, som har en lignende effekt på blodkarene.
Du bør spise mindre mat som inneholder grov fiber og kan forårsake flatulens - dette inkluderer kål, reddik, reddik og belgfrukter. Det er ikke nødvendig å fjerne dem helt fra dietten, men de kan bare konsumeres fra tid til annen og samtidig overvåke kroppens reaksjon. Hvis de forårsaker ubehag, økte symptomer på hemoroider, anbefales det å nekte dem.
Med hemoroider er mat som irriterer fordøyelseskanalen, og som også hjelper til med å styrke avføringen, forbudt
Prinsipper for ernæring for hemoroider
Du bør ta deg tid til å utvikle en meny for hemoroider, og hvis mulig, ta kontakt med en diettist.
En integrert tilnærming til tilberedning av et daglig kosthold bør baseres på følgende regler:
- Kaloriinnholdet i dietten bør ikke reduseres etter revisjonen (med mindre dietten har som mål å redusere pasientens kroppsvekt), og alle manglende næringsstoffer bør fylles på eller erstattes med analoger. Hvitt brød erstattes av grått, søtsaker erstattes av naturlig honning, frukt osv.
- Overflod av vann. Pasienten bør konsumere mer enn tre liter væske per dag (dette inkluderer væske inkludert mat og drikke), dette reduserer sannsynligheten for forstoppelse betydelig, forkorter anstrengelsestiden og letter avføring.
- Fiber er nødvendig, men du bør ikke bytte til et helt plantebasert kosthold. For mye plantefiber bidrar til løs avføring, oppblåsthet og diaré. Når de konsumeres i moderasjon, bidrar fiber til dannelsen av avføring med riktig konsistens, deres bevegelse langs fordøyelsesslangen.
- Følg fraksjonell ernæring og matinntak. Mat bør tas på samme tid hver dag for å holde mage-tarmkanalen fungerer så effektivt som mulig. For å unngå unødvendig belastning på tarmene, bør maten konsumeres i små porsjoner, men ofte. Det hjelper også å lindre den konstante sulten som er forbundet med de første ukene av et nytt kosthold.
Hva kan du spise med hemoroider?
En egen liste inkluderer de matvarene som en hemorroide pasient trygt kan ta:
- grønnsaker - de fleste grønnsaker er godt fordøyd, har høy næringsverdi, fremmer fordøyelsen og brukes lett. I det daglige kostholdet bør grønnsaker være til stede både ferske (i form av salater) og termisk bearbeidet (grønnsakssupper, potetmos, gryteretter, dampede grønnsaker osv.)
- Frukt er en lett fordøyelig mat med høy energiverdi. For søt frukt konsumeres best sjeldnere, men nøytral og sur mat vil fortynne den daglige menyen perfekt. Anbefalt for forbruk er tørket frukt - svisker, tørkede aprikoser, rosiner, da de hjelper til med å forhindre forstoppelse;
- gjærede melkeprodukter - misbruk av dem kan føre til oppblåsthet og diaré, men når det brukes riktig, har yoghurt og kefir beriket med laktobaciller og bifidobakterier en utmerket effekt på fordøyelsen, absorpsjonen i tykktarmen og dens peristaltikk. Mikrofloraen i tykktarmen, som gjærede melkeprodukter opprettholder i en sunn tilstand, er viktig for å motvirke patogen flora utenfra - en av hovedårsakene til inflammatoriske prosesser i hemoroider;
- kjøtt og fisk med lite fett - etter riktig varmebehandling (koking, stuing, baking eller grilling), bør naturlige kjøttprodukter være til stede i det daglige kostholdet som en kilde til essensielle sporstoffer og aminosyrer;
- frokostblandinger - bokhvete og perlebyg er spesielt nyttige, som har en rensende effekt på tarmene, er rike på mikroelementer og er ikke lastet med store mengder karbohydrater;
- vegetabilske oljer - solsikke, oliven, gresskar, mais, linfrøolje har en innhyllende, smørende effekt. Oljen letter gjennomføring av avføring gjennom tarmene, fremmer absorpsjonen av fettløselige vitaminer fra maten, og inneholder en stor mengde sporstoffer.
Når du lager mat, bør du ikke tilsette krydder i oppvasken, og det er også ønskelig å redusere mengden salt, siden disse produktene påvirker blodtrykk, lever og blodkar. Krydder, spesielt skarpe, kan irritere slimhinnen i fordøyelseskanalen.
Riktig ernæring inkluderer å opprettholde andelene av inntak av fett, proteiner og karbohydrater som 1: 1: 4. Med hemoroider kan du spise noe som ikke fører til avføringsforstyrrelse, ikke irriterer tarmene, ikke påvirker blodsystemet.
Tørket frukt bidrar til regelmessig avføring, derfor anbefales det å inkludere dem i dietten for hemoroider
Kosthold for hemoroider med blødning
Unnlatelse av å følge anbefalingene for livsstilskorrigering, ineffektiv behandling eller under påvirkning av andre provoserende faktorer, utvikler en forverring - smerte, kløe, ubehag og tyngde i bekkenregionen, blod på undertøy eller toalettet, spesielt etter avføring.
Akutte hemorroider og forverring av kroniske hemorroider krever øyeblikkelig henvisning til en proktolog og medisinsk behandling for å stoppe blødning og lindre smerter. I tillegg er det nødvendig med justeringer i kostholdet for å minimere risiko og skade på kroppen, samt redusere risikoen for tilbakefall i fremtiden.
Meningen er feilaktig at det først etter en forverring er nødvendig å fullstendig nekte mat. Maten som skal konsumeres under forverringen skal være nøytral, lett å fordøye og også ha noen terapeutiske egenskaper. Følgende matvarer og retter anbefales:
- flytende frokostblandinger, der det er tillatt å tilsette en skje med vegetabilsk olje. For rektal blødning, bør de danne grunnlaget for dietten;
- eggehvite - fyller på kroppens behov for protein i midlertidig fravær av kjøttprodukter i dietten, som ikke anbefales under en forverring og blødning:
- kokt fisk;
- meieriprodukter.
Det er strengt forbudt å spise krydder, fet, stekt, røkt mat, marinader, kjøttprodukter (et unntak kan være dampede retter fra kjøttdeig med lite fett).
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, bør de samme prinsippene følges. Hvilken type mat som anbefales, avhenger av alvorlighetsgraden av hemoroider: ved 2 grader er kjøttkraft, animalsk fett og konfekt ekskludert fra dietten. Grad 3 krever bytte til kokte grønnsaker, lette monokomponentsupper uten fett. En streng diett bør følges i ytterligere seks måneder etter et kurs med hemorroide terapi, og etter denne perioden, under tilsyn av en lege, introdusere nye produkter i dietten, utvide menyen. Generelt bør folk som er utsatt for hemoroider følges dietten hele tiden for å unngå tilbakefall av sykdommen.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Nikita Gaidukov Om forfatteren
Utdanning: 4. årsstudent ved Det medisinske fakultet nr. 1, med spesialisering i allmennmedisin, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Arbeidserfaring: Sykepleier ved kardiologisk avdeling ved Tyachiv regionale sykehus nr. 1, genetiker / molekylærbiolog i Polymerase Chain Reaction Laboratory ved VNMU oppkalt etter N. I. Pirogov.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
