Appelsinskall
Næringsverdien |
---|
Porsjon appelsinskall 100 g |
Mengde per porsjon |
Kalorier 97 Kalorier fra fett 1.8 |
% Daglig verdi * |
Totalt fett 0,2 g 0% |
Mettet fett 0,024 g 0% |
Flerumettet. fett 0,04 g |
Enumettet. fett 0,036 g |
Kolesterol 0 mg 0% |
Natrium 3 mg 0% |
Kalium 212 mg 6% |
Totalt karbohydrater 14,4 g 5% |
Kostfiber 10,6 g 42% |
Proteiner 1,5 g 3% |
Vitamin A 8% |
Vitamin B6 9% |
Vitamin C 227% |
Thiamin 8% |
Jern 4% |
Kalsium 16% |
Magnesium 6% |
Fosfor 2% |
Sink 2% |
* Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 97 kcal?
Gå | 24 minutter |
Jogge | 11 minutter |
Svømming | 8 minutter |
En sykkel | 14 minutter |
Aerobic | 19 minutter |
Husarbeid | 32 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.