Appelsinskall

Video: Appelsinskall - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Celleånding 2024, Kan

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Næringsverdien Porsjon appelsinskall 100 g Mengde per porsjon Kalorier 97 Kalorier fra fett 1.8 % Daglig verdi ^* Totalt fett 0,2 g 0% Mettet fett 0,024 g 0% Flerumettet. fett 0,04 g Enumettet. fett 0,036 g Kolesterol 0 mg 0% Natrium 3 mg 0% Kalium 212 mg 6% Totalt karbohydrater 14,4 g 5% Kostfiber 10,6 g 42% Proteiner 1,5 g 3% Vitamin A 8% Vitamin B6 9% Vitamin C 227% Thiamin 8% Jern 4% Kalsium 16% Magnesium 6% Fosfor 2% Sink 2% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 97 kcal?

Gå	24 minutter
Jogge	11 minutter
Svømming	8 minutter
En sykkel	14 minutter
Aerobic	19 minutter
Husarbeid	32 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt:

7 Helsemessige Fordeler Av Appelsinskall

Appelsiner har lenge sluttet å være eksotiske for oss. De selges hele året, er enkle å lagre, rimelige og veldig nyttige. Og appelsiner er også en fantastisk dessert. Appelsinmasse er inkludert i salater og sauser. Appelsinjuice er en favorittdrink for mange russere. Men appelsinskall er mye mindre etterspurt. I dag vil vi fortelle deg hvorfor du ikke bør skynde deg å kaste oransje skinn og hvilke fordeler de kan gi deg for helsen din