- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Appelsinskall
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon appelsinskall 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 97 Kalorier fra fett 1.8 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,2 g 0% |
| Mettet fett 0,024 g 0% |
| Flerumettet. fett 0,04 g |
| Enumettet. fett 0,036 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 3 mg 0% |
| Kalium 212 mg 6% |
| Totalt karbohydrater 14,4 g 5% |
| Kostfiber 10,6 g 42% |
| Proteiner 1,5 g 3% |
| Vitamin A 8% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 227% |
| Thiamin 8% |
| Jern 4% |
| Kalsium 16% |
| Magnesium 6% |
| Fosfor 2% |
| Sink 2% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 97 kcal?
| Gå | 24 minutter |
| Jogge | 11 minutter |
| Svømming | 8 minutter |
| En sykkel | 14 minutter |
| Aerobic | 19 minutter |
| Husarbeid | 32 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.