Ål - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Innholdsfortegnelse:

Ål - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Ål - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Ål - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer

Video: Ål - Kaloriinnhold, Gunstige Egenskaper, Næringsverdi, Vitaminer
Video: SCP-3301 Фонд | безопасный объектный класс | Доктор Развлечудов SCP 2024, September
Anonim

Kviser

Næringsverdien Porsjonsål 100 g Mengde per porsjon Kalorier 333 Kalorier fra fett 274,5 % Daglig verdi * Totalt fett 30,5 g 47% Mettet fett 6,3 g 32% Kolesterol 140 mg 47% Natrium 70 mg 3% Kalium 230 mg 7% Totalt karbohydrater 0 g 0% Kostfiber 0 g 0% Proteiner 14,5 g 29% Vitamin A 480% Vitamin C 2% Niacin 16% Thiamin 7% Jern 2% Kalsium 2% Magnesium 8% Fosfor 22% Sink 3% * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal

Forholdet mellom BJU i produktet

Kviser
Kviser

Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 333 kcal?

83 minutter
Jogge 37 minutter
Svømming 28 minutter
En sykkel 48 minutter
Aerobic 67 minutter
Husarbeid 111 minutter

Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.

Anbefalt: