Hvor Lenge Varer Overgangsalderen Hos Kvinner: Hvor Lang, Gjennomsnittlig Varighet

2024 Forfatter: Rachel Wainwright | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 07:40

Hvor lenge varer overgangsalderen

Innholdet i artikkelen:

Tidspunktet for overgangsalderen
Hvor lenge varer overgangsalderen hos kvinner?
1. Premenopause
2. Overgangsalder
3. Postmenopause
Hvordan manifesterer det seg
1. Tidlige symptomer
2. Moderate symptomer
3. Sen symptomer
Hvordan lette overgangsalderen
Video

Overgangsalderen er en fysiologisk periode i en kvinnes liv, som er preget av en gradvis nedgang i produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner av eggstokkene. Hos noen kvinner er denne perioden lett, uten uttalt ubehag, i andre er manifestasjonene av overgangsalderen mer uttalt og forstyrrer den generelle velvære betydelig. Hvor lenge overgangsalderen varer, avhenger av mange faktorer - organismenes individuelle egenskaper, arvelighet, tidspunktet for utbruddet, tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

Climax varer for alle på forskjellige måter, i gjennomsnitt fra 5 til 8 år

Tidspunktet for overgangsalderen

Som regel oppstår overgangsalderen i en alder av 50 år, i dette tilfellet snakker vi om den rettidig begynnelsen. Med en betimelig overgangsalder kan en kvinne møte de første manifestasjonene av overgangsalderen i alderen 45-47 år.

Nylig har imidlertid flere og flere kvinner blitt utsatt for overgangsalderen i en tidligere alder. Årsaken til dette kan være dårlig økologi, røyking, gynekologiske og endokrine sykdommer.

Avhengig av alder skilles følgende typer overgangsalder:

for tidlig - forekommer før fylte 40 år;
tidlig - opp til 45 år;
betimelig - 45–55 år gammel;
sent - etter 50 år.

I dette tilfellet begynner menopausale symptomer vanligvis flere år før menstruasjonen opphører.

Kunstig overgangsalder vurderes separat, og årsaken er ikke utryddelsen av den hormonproduserende funksjonen til eggstokkene, men kirurgisk fjerning av livmoren med vedlegg.

Hvor lenge varer overgangsalderen hos kvinner?

Varighet av overgangsalderen varierer veldig avhengig av individuelle egenskaper. Varighet av overgangsalderen kan påvirkes av arvelighet, antall fødsler, dårlige vaner (spesielt røyking), samtidige sykdommer og kroppens generelle tilstand. I gjennomsnitt varer overgangsalderen 5-8 år fra det øyeblikkelige østrogenproduksjonen begynner å avta. Overgangsalderen kan deles inn i 3 perioder - overgangsalder, overgangsalder og postmenopause.

Premenopause

De første symptomene på overgangsalderen vises under overgangsalderen. På dette stadiet er det en nedgang i produksjonen av kjønnshormoner av eggstokkene, men østrogenmangel er ennå ikke veldig uttalt. Kvinnens kropp prøver å tilpasse seg de endrede forholdene. Den viktigste manifestasjonen av overgangsalderen er et brudd på menstruasjonssyklusen - varigheten endres, menstruasjonen blir uregelmessig. Andre symptomer kan forekomme, men i mild form. Kvinner opplever vanligvis endringer før menopausen i en alder av 45 år. Varigheten av overgangsalderen er i gjennomsnitt 3-5 år.

Overgangsalder

Overgangsalderen begynner på tidspunktet for den siste spontane menstruasjonen og varer 12 måneder. Faktum av den siste menstruasjonen er fastslått med tilbakevirkende kraft etter 1 år. De fleste overgangsalder forekommer i en alder av 50 år. Dette stadiet er preget av utryddelse av den hormonproduserende funksjonen til eggstokkene, nivået av østrogen i blodet reduseres kraftig. Mangel på østrogen forårsaker utvikling av klimakterisk syndrom. I overgangsalderen er de tidlige symptomene på overgangsalderen uttalt - hetetokter, psyko-emosjonelle lidelser, vektøkning, endringer i huden. Klimatiske fenomener er mer uttalt med en kraftig overgangsalder, når kroppen ennå ikke har hatt tid til å tilpasse seg mangelen på kjønnshormoner.

Postmenopause

1 år etter overgangsalderen begynner en ny periode i kvinnens liv - postmenopausal. Postmenopause varer til omtrent 75 år, når østrogenproduksjonen stopper helt. Imidlertid forsvinner symptomene på overgangsalderen tidligere. Hetetokter og følelsesmessige forstyrrelser forstyrrer kvinnen etter menopausen i ytterligere 1-2 år, og deretter slutter overgangsalderen. Imidlertid har kvinner etter menopausal større risiko for å utvikle osteoporose og hjerte- og karsykdommer.

Hvordan manifesterer det seg

Hos noen kvinner forekommer overgangsalderen fysiologisk, uten noen forstyrrende symptomer. Men likevel står mange kvinner overfor manifestasjonene av overgangsalderen. Utseendet til alle endringer er assosiert med mangel på østrogen, i overgangsalderen lider alle østrogenavhengige organer - livmoren, brystkjertlene, urogenitale tarmkanalen, hjerne, hud, hjerte og blodkar, bein. Alle nye symptomer kan deles inn i 3 grupper: tidlig, middels og sen.

Tidlige symptomer

De tidlige tegn på overgangsalderen vises allerede i overgangsalderen. De inkluderer autonome og nevropsykiatriske manifestasjoner.

Hovedtegnet på autonome lidelser er hetetokter. Hetetokter kjennes som en skarp følelse av varme, som hovedsakelig er lokalisert i den øvre halvdelen av kroppen. Følelse av varme under hetetokter kan være ledsaget av økt svette. Andre autonome lidelser inkluderer:

blodtrykksstigninger;
ortostatisk hypotensjon;
svimmelhet, plutselig svakhet
overdreven svetting.

De tidlige tegnene inkluderer også nevropsykiatrisk syndrom - endringer i humør og kognitive lidelser. Klimaksyndromet er preget av plutselige humørsvingninger, økt irritabilitet og tretthet, og søvnproblemer. En kvinne i denne perioden begynner å legge merke til at noen små ting, som tidligere ble oppfattet ganske rolig, nå blir brutt til tårer eller aggresjon. Kognitive funksjoner er svekket: det blir vanskeligere å konsentrere seg og huske ny informasjon.

Moderate symptomer

Middels langsiktige symptomer inkluderer urogenitale lidelser og hudforandringer. Urogenitale lidelser er et kompleks av symptomer fra de nedre delene av urinveissystemet. Menopausale kvinner kan oppleve følgende urogenitale symptomer:

tørrhet i skjeden
dyspareuni (smerte under samleie);
svie og kløe i skjeden;
urininkontinens;
hyppig trang til å urinere.

Huden blir tørrere og tynnere, elastisiteten avtar og rynker dukker opp. På grunn av metabolske endringer kan en kvinne raskt gå opp i vekt, mens fett hovedsakelig avsettes i magen.

Sen symptomer

Sene symptomer kan oppstå til og med 5-10 år etter overgangsalderen. Disse inkluderer endringer i kardiovaskulærsystemet og beinvev.

I de første årene etter overgangsalderen oppstår bentap, som er forbundet med en mangel på østrogen i kroppen. Ben blir mer skjøre, noe som fører til osteoporose og hyppige brudd i alderdommen.

Hvordan lette overgangsalderen

Det er umulig å forhindre overgangsalderen helt, siden dette er et fysiologisk stadium i kvinnens liv. Men å forsinke utbruddet av overgangsalderen eller lette forløpet er ganske mulig. Det skal forstås at du må begynne å ta vare på helsen din fra reproduktiv alder. Det er viktig å regelmessig besøke en gynekolog, føre en aktiv livsstil, spille sport og spise riktig.

Trening hjelper til med å håndtere menopausale symptomer

Behandlingen kan omfatte flere komponenter: inntak av fytoøstrogener, symptomatisk behandling og hormonbehandling.

Behandlingsmetode	Forklaring
Fytoøstrogener	Noen planter og matvarer inneholder fytoøstrogener - planteøstrogener. Deres mottakelse letter forløpet av klimakterisk syndrom, men fytoøstrogener er ikke i stand til å dekke kroppens behov fullt ut. Fytoøstrogener finnes i linfrø, fullkorn og kli, erter, bønner og linser.
Symptomatisk behandling	For å lindre noen av symptomene er medisiner foreskrevet: 1. Antidepressiva (selektive serotoninreopptakshemmere) mot depressive lidelser og andre psyko-emosjonelle lidelser. 2. Bisfosfonater for behandling av osteoporose. 3. Lokale østrogener for behandling av urogenitale lidelser.
Hormonerstatningsterapi	I alvorlig overgangsalder er systemisk hormonbehandling erstattet - et internt inntak av østrogener. Substitusjonsterapi lar deg kompensere for østrogenmangel, noe som fører til eliminering av symptomene på overgangsalderen. Det finnes flere typer hormonelle medisiner: 1. Monopreparater av østrogener - er foreskrevet for kvinner med kunstig overgangsalder (etter fjerning av livmoren med vedlegg). 2. To- og trefasede kombinasjonspreparater som inneholder østrogener og gestagener - er foreskrevet for kvinner i overgangsalderen. 3. Monofasiske kombinasjonspreparater som inneholder østrogener og gestagener er foreskrevet hos kvinner etter overgangsalderen.