Nakkespasmer
En krampe er en kompresjon av: blodkar, nervebunter, etterfulgt av muskelvev. Først og fremst lider nervevævet, reguleringen av vaskulær tone blir forstyrret. Blodet i venene stagnerer, og underoksiderte metabolitter frigjøres. Som svar på utseendet, oppstår ytterligere vasospasme for å begrense fokuset på betennelse. Overføringen av nerveimpulser til muskelvev blir forstyrret, så det oppstår en krampe i nakken som manifesterer seg i skarp smerte. Først som en lumbago. Det skjer etter fysisk anstrengelse, oftere på slutten av dagen eller på den andre dagen. Et angrep provoseres av kjøling - varmeoverføringsreseptorer utløses. Det avtar på grunn av at det oppstår en lokal krampe i nakkeårene, hvoretter en sterk muskelsammentrekning ufrivillig oppstår, noe som ikke tillater å vri hodet.
Årsaker til nakkespasmer
Patologi er sesongmessig og dukker opp om våren når "været bedrar." Sollys ligner på intensitet sommervarme, men fordampning fra bakken frossen over vinteren fremkaller en kald vind. Det er nok å dukke opp i hagen flere ganger uten varme klær for å få nakkespasmer dagen etter. Derfor har sykdommen fått et populært navn: dacha nakkespasme, som hjemsøker nesten alle mennesker som åpner dacha-sesongen. Fysisk aktivitet i et åpent rom fører til lokal hypotermi, noe som provoserer en krampe i nakkeårene, som nødvendigvis følges av et krampaktig syndrom. Selvfølgelig har det ingenting med organisk hjerneskade å gjøre. Imidlertid kan krampe i nakken føre til funksjonshemming og nevrose.
I tillegg til lokal kjøling, fører følgende faktorer til krampe i muskler og blodkar i nakken:
- Brå, ubehagelige bevegelser. En ekstra belastning på ryggraden i området av livmorhvirvler fører til en skarp fylling med blod, noe som provoserer en krampe i karene og muskler i nakken, ledsaget av intens smerte;
- Mangel på natrium i blodet. Elektrolytten går tapt under generell dehydrering eller utløses av inntak av diuretika. I sammentrekning spiller natrium en viktig rolle i å gi hvilepotensialet til muskelceller. Når elektrolytt er fraværende, kramper nakkemuskulaturen, da det ikke er nok materiale til å slappe av;
- Avitaminose. Vitaminer B og D, som gir muskelsammentrekning og innervering, bidrar til utviklingen av spasmofili. Krampe i nakkemuskulaturen i slike tilfeller er den første fasen av sykdommen.
Hypotermi, tilstedeværelsen av en intervertebral brokk i livmorhalsen, samt feil ernæring, kombinert med vitaminmangel på våren, bidrar til utviklingen av dacha nakkespasme, som er sesongmessig. På andre tider av året avtar forekomsten kraftig av ganske forståelige grunner: folk kler seg for sesongen, lider ikke av vitaminmangel, har tid til å bli undersøkt av nevrologer for cervikal intervertebral brokk og andre manifestasjoner av osteokondrose.
Nakke krampe symptomer
I mer enn halvparten av tilfellene oppstår nakkespasmer etter en skade. Mindre ofte provoseres utseendet av akkumulert tretthet. Når betennelse i muskelvevet, kalt myositis, utvikler seg, oppstår smerte vanligvis på den ene siden og sprer seg langs den laterale overflaten av nakken til skulderbelte, som involverer occipital regionen. Smertefull "lumbago" som symptomer på nakkespasmer kjennes nedover armen til fingertuppene. Myositis er alltid ledsaget av nummenhet i huden.
Symptomer på nakkespasmer ledsages av brudd på alle funksjonene til det muskulære apparatet og manifesteres av følgende følelser:
- Vanskeligheter med å svelge;
- Endring av diksjon;
- Brudd på pusteprosessen, med vanskeligheter med å puste ut på grunn av smerte;
- Begrensning av bevegelse av hodet.
Vanligvis ledsages en nakkespasme av alvorlig hodepine som starter i occipitalregionen. Samtidig forblir blodtrykket uendret.
Hvordan lindre nakkekramper
I den akutte perioden anbefales ikke fysioterapi, men nylig har det dannet seg en hel strøm innen nevrologien, som sier at fysisk trening kan og bør bringe lettelse. Tilhengere av aktiv behandling vet hvordan de kan lindre nakkespasmer ved å strekke ryggraden. Spesielle øvelser utføres for å øke blodtilførselen til musklene. Karene åpner og lar de forsinkede metabolittene passere, som kommer inn i den generelle blodbanen og blir uskadelig i leveren. Dermed er årsaken til myositis eliminert. Siden det bare er mulig å lindre nakkespasmer ved å stoppe utløsningsmekanismen for patologi, finner tilhengere av aktiv behandling mange støttespillere.
Imidlertid kan fysisk aktivitet føre til rifter av fibrene i ødemmusklene, noe som vil forverre sykdomsforløpet ytterligere. I den klassiske versjonen utføres alle fysioterapeutiske prosedyrer og terapeutiske øvelser etter at nakkespasmen er lindret, som utføres ved følgende metoder:
- Novokainblokkade - lindrer smerter nesten umiddelbart, utført av en lege;
- Akupunktur i området med aktive punkter gjøres bare av en IRT-spesialist som vet nøyaktig hvordan man skal lindre nakkekramper uten farlige konsekvenser;
- Manuell terapi er effektiv med en bekreftet diagnose: "herniated discs";
- Post-isometrisk avslapning - en teknikk for ikke-voldelig muskelstrekning etterfulgt av avslapning;
- Laser og kryoterapi er absolutt effektive metoder for å lindre nakkekramper, men ikke tilgjengelig for alle;
- Medisinsk behandling med medisiner fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som foreskrevet av en lege;
- Lokal behandling - salver, tradisjonell medisin.
Det er nødvendig å eliminere vitaminmangel og elektrolyttmangel. En spesiell diett er valgt, det anbefales å ta multivitaminer (nevromultivitt, pentavit).
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
