Restless legs syndrom
En tilstand der en person opplever ubehag i underekstremitetene (sjeldnere i de øvre), forårsaker en uimotståelig trang til å bevege bena eller armene, kalles restless legs syndrom (RLS).
Personer med dette syndromet rapporterer at ubehag vanligvis oppstår i hvile om kvelden eller om natten, spesielt når de ligger eller sitter. I noen tilfeller fører RLS til alvorlige søvnforstyrrelser, og i 15% av tilfellene er det årsaken til søvnløshet (kronisk søvnløshet), noe som betydelig påvirker en persons livskvalitet.
Symptomer på restless legs syndrom kan være milde og ikke plagsomme, men kan være uutholdelige og frustrerende. Syndromet forekommer blant alle alderskategorier, men mennesker i middelalderen og eldre mennesker lider av det mye oftere.
I 20% av tilfellene forekommer RLS hos gravide kvinner, symptomene vises i II-III trimester, og etter levering forsvinner helt.
Restless legs syndrom: årsaker
Utseendet til RLS i 20% av tilfellene er forbundet med en mangel eller feil omfordeling av jern i kroppen; andre årsaker til rastløse bens syndrom kan være sykdommer som:
- Åreknuter og venøs tilbakeløp;
- Mangel på folsyre, B-vitaminer og magnesium;
- Fibromyalgi og uremi;
- Søvnapné og diabetes mellitus;
- Sykdommer i skjoldbruskkjertelen;
- Perifer nevropati;
- Amyloidose og gastrisk reseksjon;
- Parkinsons sykdom og Sjogrens syndrom;
- Cøliaki og revmatoid artritt.
Utseendet til rastløse bensyndrom er også mulig i kryoglobulinemi, alkoholisme, kronisk obstruktiv lungesykdom, hypotyreose og tyrotoksikose, porfyri, utslettende arteriell sykdom, radikulopati, ryggmargslesjoner, essensiell tremor, Huntington sykdom, amyotrof lateral sklerose og fibromyalgi.
Hos helt sunne mennesker manifesteres også RLS noen ganger som et resultat av stress, intens fysisk aktivitet og bruk av et stort antall drikker som inneholder koffein.
Årsaken til utseendet eller forverringen av restless legs syndrom kan også være bruk av medisiner som:
- Antiemetika;
- Antidepressiva;
- Antihistaminer;
- Antipsykotiske og noen antikonvulsiva.
Den genetiske faktoren spiller også en viktig rolle - nesten halvparten av mennesker som lider av restless legs syndrom er medlemmer av familier der sykdommen har blitt overført fra generasjon til generasjon.
RLS symptomer
Symptomet er preget av utseendet på ubehagelige følelser av stikkende, skrapende, kløende, pressende eller sprengende karakter i underekstremitetene. Symptomer opptrer for det meste i hvile og reduseres betydelig med fysisk aktivitet.
For å lindre tilstanden, pasienter tyr til forskjellige manipulasjoner - de strekker seg og bøyer seg, masserer, rister og gnir seg i lemmene, under søvn kaster de seg ofte, går ut av sengen og går fra side til side, eller skifter fra fot til fot. Slik aktivitet hjelper til med å stoppe symptomene på restless legs syndrom, men så snart pasienten legger seg igjen, eller bare stopper, kommer de tilbake.
Et karakteristisk tegn på syndromet er manifestasjonen av symptomer samtidig, i gjennomsnitt når den sin maksimale alvorlighetsgrad fra kl. 12 til kl. 4, minimum er fra kl.
I avanserte tilfeller, med langvarig fravær av behandling, forsvinner døgnrytmen til rastløse bensyndrom, symptomene vises når som helst, selv mens du sitter. Denne situasjonen kompliserer pasientens liv betydelig - det er vanskelig for ham å tåle lange turer i transport, jobbe ved en datamaskin, besøke kino, teatre osv.
På grunn av behovet for stadig å utøve bevegelser under søvn, over tid, begynner pasienten søvnløshet, noe som fører til rask tretthet og døsighet på dagtid.
Diagnostisering av restless legs syndrom
Det er ingen spesifikk medisinsk test for å diagnostisere restless legs syndrom, men blod- og urintester kan bidra til å utelukke andre forhold.
RLS-diagnostikk utføres på grunnlag av:
- Symptomer beskrevet av pasienten;
- Svar på spørsmål angående pårørendes helse;
- Intervjuer en pasient om tidligere brukte medisiner.
En viktig rolle spilles av søvn - for eksempel hvis pasienten foretrekker å sove om dagen på grunn av utseendet på ubehag i lemmer om kvelden eller om natten, kan en diagnose av RLS antas.
Restless legs syndrom behandling
Hovedbehandlingen for restless legs syndrom er rettet mot å redusere symptomer, redusere søvnighet på dagtid og forbedre pasientens livskvalitet.
Før du fortsetter med direkte behandling, er det opprinnelig nødvendig å bestemme årsaken til syndromet. Så hvis det viser seg at RLS er en konsekvens av å ta medisiner, må de avbrytes. I tilfeller der syndromet er et symptom på en annen sykdom, er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen.
Behandling av syndromet, først og fremst, bør være rettet mot å fylle på den eksisterende mangelen på jern, B-vitaminer, magnesium, folsyre, etc. I en medisinsk institusjon kan både medisinering og ikke-medikamentell behandling brukes.
Pasienter rådes til å ta en dusj på kvelden, følge et balansert kosthold, slutte å røyke og drikke alkohol, trene moderat, utelukke koffeinholdige drikker og mat om kvelden og gå før sengetid.
Restless legs syndrom er en tilstand der en person opplever ubehagelige opplevelser i lemmer, noe som får personen til å føle en overveldende trang til å bevege bena (eller armene). Rettidig diagnose og behandling av sykdommen lar deg kvitte seg med symptomene som følger med sykdommen.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Informasjonen er generalisert og kun gitt for informasjonsformål. Kontakt legen din ved første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!
