Førstehjelp for heteslag
Heteslag er en medisinsk nødsituasjon som oppstår som et resultat av overoppheting av kroppen som et resultat av overdreven varmeeksponering fra utsiden. Vanligvis takler kroppen å fungere under forhold med høye omgivelsestemperaturer ved hjelp av termoreguleringsmekanismen, men med heteslag forstyrres termoregulering, noe som fører til alvorlig dysfunksjon i hjerte- og nervesystemet. Denne tilstanden er livstruende - i dekompensasjonsstadiet forekommer døden i omtrent en tredjedel av tilfellene. En persons liv kan avhenge av hvor riktig og raskt førstehjelp blir gitt for heteslag.
Tegn på truende og forestående heteslag
Heteslag er en akutt form for overoppheting, og derfor anbefales det å ta tiltak når de første tegnene på overoppheting av kroppen oppstår. Slike tegn vises vanligvis ved omgivelsestemperaturer over 40 ° C. Disse inkluderer en forverring av generell helse, sløvhet, svakhet, døsighet, rødmen i huden, økt svette, hodepine. Disse symptomene indikerer behovet for kjøling av kroppen og økende drikkeregime for å kompensere for tap av fuktighet.
Hvis kroppstemperaturen med disse tegnene stiger til subfebrile verdier (37,5 ° C og over), kan dette bety tilnærming av heteslag.
Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddene, er det tre former for denne tilstanden, som hver manifesteres av følgende tegn:
- Mild heteslag: uvillighet til å bevege seg (svakhet), kvalme, intens hodepine, økt hjertefrekvens og puste, økt svette. Kroppstemperaturen kan være normal, eller stige til 37-37,5 ° C;
- Moderat heteslag: hodepine, kvalme, oppkast, svakhet, hjertebank og pust, nedsatt bevegelseskoordinering, besvimelse, neseblod er mulig. Kroppstemperaturen kan stige til 40 ° C;
- En alvorlig form for heteslag er preget av forvirring av bevissthet (hallusinasjoner, psykomotorisk og talespenning kan oppstå) eller tap, utseendet på anfall, overfladisk hurtig pust, takykardi (pulsen når 120-140 slag per minutt).
Når risikoen for å få heteslag økes
Heteslag kan forekomme hos alle som har vært utsatt for høye omgivelsestemperaturer i lang tid. Denne temperaturen anses å være 40 ° C og over, selv om det faktisk oppstår en alvorlig risiko for overoppheting allerede ved 35 ° C. En viktig rolle spilles av okkupasjonen av en person på dette tidspunktet, den mest utsatt for heteslag er de menneskene som viser økt fysisk aktivitet under varme forhold: arbeidere i varme butikker, idrettsutøvere under trening, militære menn under en marsj, etc. Folk som har problemer med termoregulering er også i fare. Dette er barn, eldre og de som har kroniske sykdommer forbundet med metabolske forstyrrelser, samt mangelfull funksjon av de autonome og kardiovaskulære systemene.
Førstehjelpstiltak for heteslag
Å finne ut at en person trenger førstehjelp for heteslag er ikke vanskelig. Uten å gå i detalj, bør det tas handling når det er grunn til å tro at det er akutt, dvs. plutselig begynnelse, forverring er forbundet med overoppheting. I en slik situasjon bør du:
- Overfør (overfør) offeret til et kjøligere sted, for eksempel i et luftkondisjonert rom eller i det minste i skyggen;
- Kvitt deg med overflødig klær, løsne pressende klesdeler og sørge for tilstrømning av frisk luft;
- Hvis en person er ved bevissthet, gi ham kaldt vann, så vel som kaffe eller te, som har en tonisk effekt på blodkarene, og derved stimulerer kardiovaskulær aktivitet. Det bør imidlertid huskes at kaffe eller te ikke er en erstatning for vann. kan øke dehydrering. De bør ikke tilbys i stedet for vann, men sammen med vann;
- Offeret skal legges ned med beina lett løftet;
- Legg kalde kompresser på pannen, hjerteområdet, armer og bein (albuer, knær, armhuler) eller hell dem med kaldt vann.
I tilfelle en mild form for heteslag, er disse tiltakene nok til å forbedre og gjenopprette kroppsfunksjonene. Vanligvis føler offeret seg mye bedre etter 10-15 minutter.
Ved moderat alvorlig heteslag oppstår forbedring på omtrent 30-40 minutter, men tegn på ubehag, som svakhet og hodepine, kan vedvare i ganske lang tid - opptil en dag.
Hvis den forventede forbedringen ikke har skjedd etter førstehjelp, bør du søke medisinsk hjelp.
Førstehjelp for heteslag i alvorlig form bør gis på samme måte, men ambulanse bør tilkalles umiddelbart, siden det er høy risiko for brudd på kroppens vitale funksjoner. Mens du venter på ankomsten av en ambulanse, bør du være klar til å utføre gjenopplivingstiltak i tilfelle hjertestans.
Førstehjelp ved solstikk
Solstikk er en form for heteslag som oppstår når overeksponert for direkte sollys. Solstikk kan være ledsaget av forbrenning hvis en person i åpne klær eller uten dem har brukt for mye tid i solen, men det er en feil å tro at den bare kan eksponeres ved å sole seg i lang tid. Faktisk er eksponering for direkte sollys på et avdekket hode tilstrekkelig til å forårsake solstikk.
Tegn på solstikk blir mørkere i øynene og / eller blinker foran øynene, hodepine, kvalme (noen ganger ledsaget av oppkast), rødmen i ansiktet. Siden solstikk er en manifestasjon av heteslag, kan alle symptomer som følger med heteslag også følge med det.
Førstehjelp for solstikk er gitt på samme måte som for varme.
Forebygging av varme og solstikk i den varme årstiden
Et trekk ved denne patologien er dens forutsigbarhet. Selvfølgelig er det vanskelig å anta at en person vil bli utsatt for heteslag, men det er fullt mulig å forutsi en økt risiko basert på tilgjengelige miljødata. Dette er grunnen til at forebyggende tiltak kommer til syne. Den farligste sesongen for heteslag er sommer. For å minimere muligheten for overoppheting, bør du følge oppførselsreglene under varmen:
- Prøv å ikke være i åpen sol for lenge, men vær på den i mer enn en halvtime, dekk til hodet med en panamahatt. Det beste stedet å gå på en varm solskinsdag er i skyggen av trær;
- Prøv å ikke gå ut i tidsrommet 12.00 til 16.00, da sommervarmen på denne tiden av dagen er på topp;
- Å kle seg om sommeren i løstsittende klær laget av lette, lyse stoffer som er godt pustende;
- Vær oppmerksom på drikkeregimet. Svette er en av de viktigste termoreguleringsmekanismene, men med svetteutslipp mister kroppen en betydelig mengde væske, som må etterfylles slik at dehydrering ikke oppstår. Om sommeren trenger en voksen å drikke minst to liter vann per dag, og i noen situasjoner (ekstrem varme, fysisk aktivitet), mye mer. Det bør huskes at sukkerholdige kullsyreholdige drikker, øl, te, kaffe, tonics ikke er i stand til å erstatte vann, siden de øker utskillelsen av væske - når de brukes, frigjør kroppen mer vann enn det kommer inn. I ekstrem varme kan du drikke litt saltet vann - salt fremmer væskeretensjon i kroppen;
- Reduser mengden tung mat i dietten, og foretrekk lette grønnsaksretter, frukt og gjærede melkeprodukter.
Foreldre bør huske at termoreguleringsmekanismen hos barn er ufullkommen på grunn av alder, og derfor er det mye større sannsynlighet for at barn enn voksne risikerer overoppheting i den varme årstiden, spesielt med tanke på deres høye fysiske aktivitet. Derfor må alle de oppførte reglene i første omgang brukes på dem.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
