Granat
Granatepler er frukten av granatepletreet, som er utbredt i tropene og subtropene. Granateplesesongen i Sentral-Asia og Kaukasus begynner vanligvis i begynnelsen av oktober og varer til slutten av november.
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenne 83 kcal?
| Gå | 21 minutter |
| Jogge | 9 minutter |
| Svømming | 7 minutter |
| En sykkel | 12 minutter |
| Aerobic | 17 minutter |
| Husarbeid | 28 minutter |
Nyttige egenskaper av granateple
Granateplefrukt holder seg godt ved romtemperatur i en måned. Når den er moden, skal frukten være stor, fast og tung, og skinnet skal være sprukket. Du kan utvide sesongen med granatepler ved å lagre dem i form av juice. Granateplejuice kan lagres i kjøleskapet hele vinteren, mens du beholder alle fordelene.
Smaken av granateple er søt og sur. Fruktens søthet er gitt av monosakkarider - fruktose, glukose og sukrose, som vanligvis utgjør opptil en femtedel av den totale massen, astringency - tanniner i massen. Ulike syrer, spesielt sitronsyre, gir granateplet en forfriskende smak. Fruktene inneholder også borsyre, vinsyre, ravsyre, appelsinsyre og oksalsyrer, vitamin A, C, E, B1, B2 og polyfenoler med P-vitaminaktivitet.
En av de mest nyttige egenskapene til granateple er dens evne til å ha en gunstig effekt på blod og øke hemoglobin. Granatepelmasse styrker veggene i blodkarene og forhindrer utvikling av aterosklerose. Også, granatepelfrukt reduserer forsiktig blodtrykket ved høyt blodtrykk og påvirker nervesystemet.
Frukten og skallet på granateplet er snerpende, så de brukes mot diaré, kolitt og enterokolitt. I folkemedisin brukes skallet også til å behandle smittsom diaré forårsaket av dysenteribasill og andre patogener. Granatepelmasse har en gunstig effekt på magen, forbedrer appetitten og fremmer god fordøyelse.
Også de gunstige egenskapene til granateple brukes til å senke blodsukkeret ved diabetes, siden det antas at granateplejuice er i stand til å erstatte insulin til en viss grad.
Organiske syrer og tanniner som finnes i frukt og skall, gjør det mulig å bruke fersk juice eller avkok til behandling av forskjellige ØNH-sykdommer - angina, faryngitt, stomatitt eller gingivitt.
Det anbefales å drikke granateple for strålingsskader, for behandling av ondartede svulster, samt for å øke immuniteten og normalisere hormonnivået.
Ikke bare granatepelfrukt inneholder nyttige stoffer. Så frukten skreller verdsettes for de antihelminthiske egenskapene som tilføres av alkaloider som inngår i den kjemiske sammensetningen - isopeltierin, peltierin og methylisopeltierin. Te tilberedes fra bladene på granatepletreet, som har en gunstig effekt på gastrointestinale lidelser.
Også nyttige er granateplefrø, som inneholder oljer som gjenoppretter hormonbalansen i kroppen, spesielt i smertefulle perioder og overgangsalder. Et avkok av blomster brukes i form av en grøtomslag, som lindrer smerter ved blåmerker og brudd, og i tillegg fremmer helbredelsen av årekvis sår og liggesår.
Bruk av en granat
For å øke hemoglobin anbefales det å drikke et halvt glass granateplejuice flere ganger om dagen. For å oppnå en varig effekt er det best å drikke den en halv time før måltider i flere måneder hver dag. På grunn av det høye syreinnholdet anbefales det å fortynne granateplejuice med vann.
Som et middel mot stress kan du legge til tørkede granateplemembraner i te. De vil ikke bare hjelpe deg med å roe deg ned, men også forbedre søvnen din.
Både fersk granateplejuice og tørket skall kan brukes til å behandle diaré. Så voksne anbefales å ta en klype knust tørket skall etter måltider, og et glass juice fortynnet i to med vann vil være nok for barn.
For å tilberede et antihelminthisk middel, tilføres 40-50 g knust granatepleskall i 400 g kaldt vann i 5-6 timer. Kok deretter i en emaljeskål over svak varme til halvparten av væsken er fordampet. Den resulterende buljongen må avkjøles, filtreres og drikkes i små porsjoner innen en time. Etter en time anbefales det å drikke et avføringsmiddel, og etter 5-6 timer - å lage en klyster.
For forskjellige betennelsessykdommer i leveren, nyrene og leddene, kan du drikke et avkok av granateplebark. For å forberede det kokes 2 ts knust bark i et vannbad i et glass vann i en halv time. Deretter filtreres kjøttkraften og bringes til det opprinnelige volumet med kokt vann. Drikk flere ganger om dagen før måltider i 50 g.
I kosmetologi brukes granateplejuice til å behandle kviser, samt til å fjerne fregner og aldersflekker. For å bleke huden din, kan du bruke en maske laget av en teskje granateplejuice og rømme. Masken påføres i 10-15 minutter, hvoretter den vaskes av med varmt vann.
Kontraindikasjoner
Til tross for mange nyttige egenskaper, har granateple noen kontraindikasjoner. Så, granateple er kontraindisert ved magesår og gastritt med høy surhet. Med disse sykdommene kan bare godt modne søte frukter konsumeres i små mengder. Granateple er også kontraindisert for hemoroider, sprekker i anus og kronisk forstoppelse. Med lavt blodtrykk anbefales det å drikke granateplejuice ikke mer enn flere ganger i uken.
YouTube-video relatert til artikkelen:
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
