Øker eller reduserer granateplejuice presset?
Innholdet i artikkelen:
- Øker eller senker granateple blodtrykket?
- Sammensetning av granateplebær
- Indikasjoner for bruk av granateplejuice
- Kontraindikasjoner mot granateplejuice
- Kan jeg drikke granateplejuice under graviditet?
- Video
Øker eller senker granateplejuice blodtrykket? Hvorfor anbefales det sterkt å inkludere granateple i kosten for personer som lider av sykdommer i kardiovaskulærsystemet? Frukten av granatepletreet har blitt brukt i menneskelig ernæring siden eldgamle tider. De har en behagelig sursøt smak, men viktigst av alt inneholder de mange vitaminer, mikroelementer, biologisk aktive stoffer, som de er i stand til å gi kroppen store fordeler. Vi vil snakke om den eksakte effekten av granateplejuice på trykk i denne artikkelen.
Granateplejuice, i tillegg til å påvirke blodtrykket, styrker immunforsvaret og forhindrer jernmangelanemi.
Øker eller senker granateple blodtrykket?
På grunn av det høye innholdet av biologisk aktive stoffer i sammensetningen, har granateplejuice en uttalt krampeløsende og vanndrivende effekt. Det er fastslått at inntaket i en mengde på 60-200 ml per dag reduserer høyt blodtrykk med 10-20%. Det er også interessant at ved normalt eller lavt blodtrykk manifesterer den hypotensive effekten av saften seg praktisk talt ikke (bare hvis du bruker den i store mengder).
Granateplefrukter har en gunstig effekt på blodkarene - de øker elastisiteten og reduserer risikoen for dannelse av kolesterolplakk. Å forbedre tilstanden til blodkarene hjelper til med å normalisere blodtrykket, ettersom de gjenvinner evnen til å kompensere for hjerterytmen.
Det skal bemerkes at bare ferskpresset granateplejuice har en helbredende effekt. Andre drikker basert på granateplejuice som kan kjøpes i butikken kan være et verdifullt matprodukt, men de har ingen helbredende kraft.
Sammensetning av granateplebær
Granateple frukt er et ekte naturlig lager av vitaminer og mikroelementer. De inneholder i sammensetningen:
- B-vitaminer - nødvendig for normal funksjon av nervesystemet, la kroppen takle stress og eliminere dens negative manifestasjoner;
- vitamin P (rutin) - har en gunstig effekt på tilstanden til blodkarene, øker elastisiteten og reduserer permeabiliteten;
- vitamin C (askorbinsyre) - er nødvendig for det normale løpet av mange biokjemiske reaksjoner, øker immuniteten;
- vitamin E (tokoferol) - har en uttalt antioksidant effekt, forhindrer celleskader av frie radikaler;
- sporstoffer (jern, kobber, kalium) - på grunn av det høye jerninnholdet blir granateplejuice ofte foreskrevet av leger til pasienter som lider av jernmangelanemi.
For det høye innholdet av polyfenoler kalles granatepelfrukt "livets eliksir". Polyfenoler er en klasse av biologisk aktive stoffer som nøytraliserer den skadelige effekten av frie radikaler på mobilstrukturer. I granateple er de representert av ellagotonin (finnes i fruktens hvite skall) og antocyaniner (finnes i kornmassen og gir den en rød farge). Dermed har hele fosteret medisinsk verdi, inkludert den delen av det som vanligvis kastes.
Indikasjoner for bruk av granateplejuice
Granateplejuice anbefales av leger som en komponent i kompleks terapi for følgende sykdommer:
- hypertensjon;
- Jernmangelanemi;
- immunsvikttilstander;
- aterosklerose;
- generell utarmning av kroppen;
- diaré.
For behandling av høyt blodtrykk tas granateplejuice tre ganger om dagen, 50-150 ml. Det anbefales å fortynne den i forholdet 1: 1 med ferskpresset gulrotjuice eller varmt kokt vann. Med tanke på at granateplejuice inneholder store mengder organiske syrer som har en negativ effekt på tannemaljen, er det bedre å drikke den gjennom et sugerør. Hvis saften virker for syrlig, kan den søtes med 1-2 ts honning. Behandlingsforløpet er 30 dager.
Kontraindikasjoner mot granateplejuice
Granateplejuice øker surheten i magen, så den er kontraindisert for personer som lider av gastritt med høy surhet, Zollinger syndrom, magesår og sår i tolvfingertarmen. Det bør tas med forsiktighet av personer som er utsatt for forstoppelse.
Store mengder granateplejuice (150-450 ml per dag) anbefales kun for behandling av hypertensjon. I alle andre tilfeller (jernmangelanemi, tilstand etter smittsomme sykdommer), bør du ikke drikke mer enn 150-200 ml per dag. I en slik mengde har ikke saften en hypotensiv effekt, og kan derfor tas selv av hypotensive pasienter.
Bare ferskpresset granateplejuice har helbredende egenskaper, ikke den som selges i butikkene
Kan jeg drikke granateplejuice under graviditet?
I første trimester av svangerskapet lider kvinner ofte av tidlig toksisose. Granateplejuice fortynnet med vann hjelper til med å lindre tilstanden deres, redusere kvalmen og oppkast. Du bør imidlertid drikke det med forsiktighet, da granateplejuice senker blodtrykket og kan øke manifestasjonen av svakhet og døsighet, som ofte følger med graviditetsutbruddet.
På grunn av det høye innholdet av jern og vitaminer er granateplejuice bra for anemi. Derfor kan det anbefales for gravide som en komponent i kompleks terapi for jernmangelanemi eller for å forhindre utvikling.
Til tross for at granateplejuice har en hypotensiv effekt, bør den ikke brukes til å behandle høyt blodtrykk hos gravide kvinner. Dette skyldes hovedsakelig det faktum at høyt blodtrykk øker risikoen for å utvikle alvorlige komplikasjoner fra både den forventede moren og det utviklende fosteret. Derfor bør behandling av hypertensjon hos gravide bare utføres av en lege som bruker nøye utvalgte medisiner.
Video
Vi tilbyr for visning av en video om artikkelen.
Elena Minkina Doctor anestesiolog-resuscitator Om forfatteren
Utdannelse: uteksaminert fra Tashkent State Medical Institute, med spesialisering i allmennmedisin i 1991. Gjentatte ganger bestått oppfriskningskurs.
Arbeidserfaring: anestesilege-resuscitator of the city maternity complex, resuscitator of the hemodialysis department.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
