Produkter som er nødvendige for kreft
Alle som har blitt behandlet for onkologiske sykdommer vet hvor hardt kroppen tåler ikke bare selve sykdommen, men faktisk behandling. Derfor bør spesiell oppmerksomhet rettes mot matvarer som er rike på vitaminer og mineraler i løpet av behandlingsperioden i den mengden som er nødvendig for å opprettholde normal fysisk form. Videre, med slike alvorlige sykdommer, reduseres appetitten til nesten null. Men hva kan jeg si, psykologisk stress alene er nok til å slutte å tenke på mat, for ikke å nevne komplisert og kostbar behandling.
Nedenfor er noen kvalitetsråd om sunne og sunne spisevaner under kreftbehandling.
Maksimal oppmerksomhet bør rettes mot å opprettholde energi og styrke
I løpet av kreftbehandlingsperioden må en person ha krefter til å bekjempe sykdommen. Og spesiell oppmerksomhet bør rettes mot matvarer som er rike på protein, da stråling, cellegift, kirurgi, og selve sykdommen øker kroppens behov for protein. Proteiner lar kroppen helbrede så effektivt og raskt som mulig. Så hvordan får du nok protein?
For å gjøre dette er det nødvendig å inkludere fisk, fjærfe og kjøtt i det daglige kostholdet. Det hender at noen mennesker i løpet av behandlingen har problemer med fordøyeligheten til disse produktene. Deretter må de spise følgende matvarer:
- yoghurt, ost, melk og cottage cheese;
- egg;
- nøtter (inkludert mandel- og peanøttsmør), soya og bønner.
Ernæringseksperter anbefaler at man bare får protein fra naturlige produkter. Imidlertid, hvis dette ikke er mulig, kan spesielle ernæringstilskudd som pulverisert melk eller soya myse brukes.
Prøv å ikke gå ned i vekt
For noen mennesker i kreftbehandling kan alvorlig vekttap være et ganske alvorlig problem. Tenk, kroppen din har det allerede vanskelig, siden all sin styrke går for å overvinne en farlig sykdom. Hva trenger du å spise for ikke å gå ned i vekt?
Først og fremst bør matvarer være høye i kalorier. La oss huske proteinet igjen. Hvis smakssansene dine blir kjedelige i løpet av behandlingen, er det lov å tilsette krydder i maten: kanel, oregano eller karri.
Dietten skal inneholde fett, slik at du trygt kan knekke is og pizza.
Det bør imidlertid huskes at ikke alle kreftformer bidrar til alvorlig vekttap. For eksempel har brystkreft en tendens til å gå opp i vekt. Derfor vil det ikke være overflødig å konsultere legen din om fet mat.
Prøv å holde deg hydrert
Å drikke rikelig med væske er nøkkelen til kreftbehandling. Ifølge eksperter er mange av symptomene forårsaket av kreft og deres behandlinger faktisk symptomer på dehydrering (kvalme, tretthet og svimmelhet). Når du gjennomgår cellegift, bør du generelt drikke 8-10 glass vann om dagen.
Noen cellegiftmedisiner har en dyp effekt på nyrefunksjonen, og det er bare å drikke rikelig med væske. Hvis du har oppkast og diaré, truer dette med væsketap, og i dette tilfellet vil absolutt enhver væske i store mengder gjøre.
Det bør imidlertid tas i betraktning at hvis kreftformen fører til en tendens til å være overvektig, er det nødvendig å konsumere drikke med lite kaloriinnhold.
Et eget tema gjelder drikkevarer som inneholder koffein og alkohol. Det er nødvendig å konsultere legen din, da kreftformen og typen behandling påvirker om disse drikkene kan inntas.
Bekjemp kvalme
Omtrent 80% av personer som gjennomgår cellegift har opplevd symptomer som kvalme. Hvilke produkter kan bidra til å unngå eller minimere dette ubehagelige fenomenet?
En påvist middel mot kvalme er ingefær. Hvit ris, poteter, krutonger og ristet brød, tørre kringler med salt, stivelsesholdig mat og tørre korn vil også hjelpe i dette tilfellet.
Andre metoder kan brukes. Så det er ganske problematisk å tvinge deg selv til å spise godt, prøve å spise i små porsjoner, men ofte.
Hvilke matvarer bør ikke konsumeres
Først må du unngå mat du ikke liker. I en så vanskelig tid er positive følelser, inkludert følelser fra mat, veldig viktige.
For det andre er det viktig å ta hensyn til anbefalingene fra den behandlende legen om forbud mot visse produkter og prøve å følge dem.
Høy-risiko dietter og kosttilskudd
Det er ganske risikabelt for kreft å følge forskjellige ekstreme dietter eller konsumere store mengder vitaminer og kosttilskudd.
Eksperter sier for eksempel at det er en risiko for brystkreft hvis du spiser for mye soya.
I tillegg kan antioksidanter også utgjøre potensielle risikoer under behandlingen, i motsetning til populær tro på at de hjelper til med å forhindre kreft. Ta kontakt med helsepersonell før du tar kosttilskudd.
I alle fall er det ingen enkelt næringsprinsipp for kreftpasienter. Kostholdet ditt vil avhenge av typen kreft og hvordan den behandles, samt hva du foretrekker. Så del ikke mat i godt og vondt. Hva som vil gi et gunstig resultat i en sykdom, påvirker kanskje ikke løpet av en annen.
Etter å ha funnet ut diagnosen din og bestemt metoden for behandlingen, må du konsultere en erfaren ernæringsfysiolog, som vil gi fornuftige råd om riktig ernæring, samt utarbeide et individuelt kosthold.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
