Hvordan velge en ortopedisk madrass
En madrass kalles ortopedisk når den støtter ryggraden til en person som ligger på den i den mest fysiologiske stillingen for ham. Hvordan velge en ortopedisk madrass for å oppnå akkurat denne stillingen, og hvorfor er det i det hele tatt behov for det? Om dagen laster vi ryggraden, og det er ingen hemmelighet at vi ikke alltid vet hvordan vi skal fordele lasten riktig, og de fleste fordeler den vanligvis feil. Søvn er tiden da ryggraden kan få hvile og "komme til sinnet", men bare under forutsetning av at personen sover i riktig fysiologisk stilling. Det er derfor det er viktig å vite hvordan du velger en god madrass.
Først må du forstå at det ikke er noen enkel madrassdesign som vil være ortopedisk for alle. Mennesker er veldig forskjellige, og det som er perfekt for en person er helt uegnet for en annen. For eksempel når du spør forskjellige mennesker om hvordan du skal velge en ortopedisk madrass, kan du ofte komme over følgende utsagn: en ortopedisk madrass er den som er mest grusom, og generelt er det bedre å sove på et hardt underlag for rygghelse.
Denne påstanden er ikke alltid sant. For en person med tynn bygning vil dette ikke være vedlikehold av ryggraden i en fysiologisk stilling, for personer med korsryggsmerter, vil en slik madrass forårsake mye lidelse, hos sengeliggende pasienter vil det bidra til dannelse av sengesår, og eldre risikerer ikke å sovne i det hele tatt, eller å våkne opp med verkende bein og ledd. Betyr dette at harde madrasser ikke er ortopediske? Betyr ikke. De er ortopediske - for overvektige mennesker og ungdommer som fremdeles har skjelett.
Derfor høres svaret på spørsmålet "Hvordan velge en ortopedisk madrass" slik: basert på individuelle egenskaper. Det er nødvendig å ta hensyn til hudfargen til personen som madrassen er valgt for, hans alder, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer. Derfor, før du velger en ortopedisk madrass, ville det være fint å konsultere en ortoped, spesielt hvis en person har problemer med osteoartikulært apparat.
Madrassestørrelse er også viktig, men ikke nøkkel. Det skal
passe størrelsen på sengen og være behagelig for personen. Igjen, for korte mennesker, er nesten hvilken som helst madrass egnet, for eksempel en 190 x 110 madrass, for høye og store madrasser er det behov for større madrasser.
Generelle råd om hvordan du velger en ortopedisk madrass er som følger: Folk som er overvektige vil ha harde madrasser, tynne - myke, normale bygninger - middels harde. Mennesker med sykdommer i nedre ryggraden gjør det bedre på myke madrasser, mens personer med sykdommer i øvre ryggrad gjør det bedre på harde madrasser.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
