Eplecidereddik for vekttap
Eplecidereddik er et sunt og naturlig produkt som ikke bare brukes til matlaging, men også for å normalisere vekten. I tillegg er tradisjonell medisin mye brukt for kronisk utmattelse, hodepine, kløe, for å redusere kroppstemperaturen og forbedre hårvekst og struktur.
Eplecidereddikegenskaper
Eplecidereddik har vært brukt i folkemedisin i lang tid på grunn av sin rike sammensetning. Den inneholder mange aminosyrer, mer enn 60 organiske forbindelser, vitamin C, A, B2, B1, B6, E, enzymer og mange sporstoffer: jern, kalsium, fosfor, natrium, kalium, magnesium, silisium, kobber og svovel.
I mange år har den amerikanske naturopatiske legen D. S. studert de gunstige egenskapene til eplecidereddik og dens effekt på kroppen. Jarvis. Han fant ut at eplecidereddik forbedrer fordøyelsen og gjenoppretter syre-base balansen i menneskekroppen.
Han beskrev også mekanismen for å miste vekt ved å bruke eplecidereddik. Hans viktigste anbefalinger var å redusere mengden kjøtt og fett i det daglige kostholdet og å bruke eplecidereddik. For maksimal effekt er eplecidereddik for vekttap best kombinert med et kostholdsmåltid.
Eple cider eddik diett
Det er ikke noe som heter et eple cider eddik diett. Som bemerket av mange ernæringseksperter, skjer vekttap med introduksjon av eplecidereddik i det daglige kostholdet gradvis og overstiger sjelden 3 kg per måned. Imidlertid anser mange dette som ikke en ulempe, men en fordel med eple cider eddik diett, siden gradvis vekttap ikke forårsaker stress for kroppen - samtidig er det mettet med viktige vitaminer og enzymer.
I motsetning til mange raske dietter fører eplecidereddik for vekttap, ifølge vurderinger, til et langt og stabilt resultat, siden det normaliserer metabolske prosesser i kroppen.
Imidlertid bør det tas forholdsregler når du bruker eplecidereddik for vekttap. Du kan bare bruke naturlig eddik hentet fra epler. Når du velger i en butikk, bør du nøye studere sammensetningen, fordi de ofte, under dekke av eplecidereddik, selger eddiksyre med forskjellige smaker, tonet i en gulaktig farge. Slike eplecidereddik kan skade kroppen og forårsake sår og forbrenning i fordøyelsesorganene.
For vekttap med eplecidereddik, bør det tas i henhold til disse retningslinjene:
- Før du tar den, må den fortynnes med 1 ts eplecidereddik i et glass vann. En økning i konsentrasjonen av eddik fører ikke til raskere vekttap, men tvert imot kan føre til utvikling av uønskede effekter;
- For å myke opp smaken kan du tilsette en teskje honning i drikken;
- Det er nødvendig å drikke utvannet eplecidereddik på tom mage og observere et intervall på 15-20 minutter. Denne tiden anses å være optimal for å maksimere fordelene og samtidig redusere risikoen for å utvikle gastritt og andre sykdommer i fordøyelseskanalen;
- I henhold til opptaksreglene kan du drikke utvannet eplecidereddik for vekttap i lang tid. Ifølge vurderinger observeres effekten av det med daglig inntak gjennom hele året;
- Du kan forbedre den rensende og helseforbedrende effekten av eplecidereddik ved å observere riktig ernæring, begrense bruken av mel, fet og stekt mat, samt med tilstrekkelig fysisk aktivitet.
Forholdsregler og kontraindikasjoner for bruk av eplecidereddik
Langsiktig vekttap med eplecidereddik kan føre til en reduksjon i kaliumnivået i kroppen og som et resultat til skjørhet i bein. Derfor, hvis det er mangel på kalium i kroppen, så vel som på bakgrunn av osteoporose, er det viktig å oppsøke lege før du bruker eplecidereddik.
Påføring av eplecidereddik for vekttap er kontraindisert mot bakgrunn av erosjon av slimhinnen i mage og tolvfingertarm, under det akutte stadiet av lever- og nyresykdom, mot bakgrunnen av diabetes mellitus og gastritt med høy surhet.
Å lage eplecidereddik for vekttap
For å sikre at produktet er naturlig, kan eplecidereddik lages hjemme. For å gjøre dette blir epler som er vasket og renset fra bulker, raspet til en velling, plassert i en glasskrukke og fortynnet med uoppvarmet kokt vann med en hastighet på 1 liter vann per 0,8 kg epler. 100 g honning og 20 g tørket rugbrød tilsettes til blandingen, noe som vil øke gjæringsprosessen.
De første 10 dagene holdes eplecidereddik for vekttap unna sollys ved en temperatur på 10 til 20 grader Celsius, og omrøres flere ganger om dagen med en tresleiv. Deretter plasseres massen i en gasbindpose og filtreres. Den resulterende saften helles i en krukke, dekkes med gasbind og plasseres på et varmt sted for videre gjæring.
Etter 40-50 dager må den resulterende eddiken filtreres, tappes på flaske og oppbevares i kjøleskapet. I tillegg til å miste vekt, kan den resulterende eplecidereddiken brukes til matlaging og kosmetiske formål.
Slankekapsler med eplecidereddik
Kinesiske produsenter produserer Apple Cider Vinegar-tilskudd, som inkluderer:
- Ekstrakter av ferske nordamerikanske epler og druer;
- Ulike plante urteekstrakter;
- Levogyrat karnitin;
- Aloe ekstrakt;
- Konjac pulver;
- Kitin;
- Melkesyrekalsium;
- Te polyfenol;
- Vitamin C.
Slankekapsler med eplecidereddik bidrar til:
- Eliminering av akkumulerte giftstoffer fra kroppen;
- Splitting og forbrenning av fett;
- Fremskynde stoffskiftet;
- Ansiktsrensing.
Funksjonene i tillegget er:
- Raskt vekttap, spesielt i problemområder - på hofter, rumpe, armer;
- Følelser av metthet som hindrer deg i å overfôre
- Mangel på bivirkninger.
Ifølge anmeldelser er kapsler med eplecidereddik for vekttap trygge å bruke, fremmer raskt vekttap, effektivt balanserer ernæring og toning huden. Det anbefales også å drikke dem på bakgrunn av kviser og aldersflekker i ansiktet.
Eple cider eddik slankende kapsler brukes til vekttap av en rekke årsaker, inkludert fedme etter fødselen. De er også effektive for fedme hos ungdom.
Ifølge vurderinger bidrar eddik for vekttap i kapsler til vekttap de første 10 dagene av opptaket - fra 2 til 4 kg, og for en måneds bruk - opp til 10 kg. For å oppnå denne effekten anbefaler produsenter å ta 2 kapsler en dag før eller etter frokost (helst med et intervall på 15-30 minutter).
For å kontrollere effekten av tilskuddet, anbefales det å ta 1 kapsel de første dagene. I tillegg oppnås de beste resultatene hvis du drikker minst 2-2,5 liter vann per dag mens du tar kapslene.
Kontraindikasjoner for bruk av slankende kapsler med eplecidereddik er barndom, graviditet, kardiovaskulær sykdom og hypertensjon.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
