Slankende mynte
Mynte er en medisinsk plante av Yasnotkov-familien, som har en sterk aroma, takket være mentol som er en del av den. I naturen er det mer enn 20 arter av mynte og 100 underarter, blant hvilke de mest berømte er vann, peppermynte, japansk mynte og hage.
På grunn av sin forfriskende aroma og eksepsjonelle medisinske egenskaper, blir mynte mye brukt i kosmetologi, konfekt og alkoholholdig drikkevareindustri, parfyme, matlaging, tradisjonell og alternativ medisin.
Ved matlaging brukes mynte til tilberedning av desserter, sjokolade, slikkepinner, is og søtsaker. Mynteblader brukes til å forbedre smak og aroma av retter ved å legge dem til marinader, sauser og dressinger. Om sommeren hjelper forskjellige cocktailer, iste og slankende drinker med mynte til å slukke tørsten.
Fordeler med mynte for vekttap
Sammensetningen av mynteblader inneholder 2,75% essensiell olje, i blomsterstand er innholdet på ca 6%, og myntefrø inneholder opptil 20% fettolje. Også mynte for vekttap inneholder stoffer som:
- Karoten;
- Garvning og harpiksholdige stoffer;
- Hesperidin;
- Ursolsyre;
- Rutin;
- Vitamin C;
- Arginin;
- Klorogen syre;
- Ramnose;
- Fytosterol;
- Koffeinsyre;
- Nøytrale saponiner;
- Oleanolsyre;
- Glukose;
- Betaine;
- Fytosterol.
Eterisk olje av mynte for vekttap har en behagelig duft, den er fargeløs, med en grønn eller gulaktig fargetone. Kaloriinnholdet på 100 g ferske mynteblader er 47 kcal.
Å spise mynteblader med måltidene hjelper fordøyelsen, hjelper med opprørt mage-tarmkanal og tarmbetennelse.
Peppermynte aktiverer spyttkjertlene og kjertlene som utskiller fordøyelsesenzymer, og hjelper dermed fordøyelsen. Den gunstige effekten av mynte på tarmene gjør at den kan brukes mye i forskjellige drinker med mynte for vekttap.
I tradisjonell medisin brukes mynte til behandling av hodepine, tett nese, influensa, bronkitt, lungebetennelse, sår i halsen, forkjølelse, i alternativ medisin brukes myntete til vekttap, astmabehandling, beroligende nervesystem og søvnløshet.
Bruken av mynte for vekttap er også effektiv fordi dette anlegget er et naturlig avføringsmiddel som hjelper å bli kvitt forstoppelse og gass i tarmene.
Eterisk olje av peppermynte er et naturlig antiseptisk middel, så det anbefales å bruke den til å rense huden, for å behandle infeksjoner, kviser, kløe og kviser, og takket være dens betennelsesdempende egenskaper er peppermynteolje effektiv til å behandle bi-stikk, veps, mygg og hornet.
Mynte for vekttap: kontraindikasjoner
Kontraindikasjoner for bruk av mynte for vekttap er individuell intoleranse og overfølsomhet for komponentene i dette medisinske anlegget. Det er forbudt å bruke mynte for vekttap for personer med lavt blodtrykk og åreknuter.
Du bør ikke bruke mynte under graviditet, infertilitet, døsighet, barn under 3 år og menn (det reduserer libido).
Slankende mynte
Varm aromatisk mynte om vinteren varmer perfekt opp og slukker tørsten om sommeren. Denne effektive mynte slankende drikken er enkel å tilberede. Friske eller tørkede blader av peppermynte helles med et glass kokende vann og tilføres i 5 minutter, så føres væsken gjennom en sil. Den ferdige væsken med mynte for vekttap, ifølge vurderinger, i kombinasjon med et balansert kosthold, gir utmerkede resultater etter en uke med to daglige bruk.
Det er mange forskjellige vekttap mynte drikker, inkludert oppskrifter som:
- Grønn te med peppermynte. Tilsett 1 ts til en liter kokende vann. grønn te og en kvist peppermynte. Den resulterende væsken smelter over svak varme i 5-7 minutter, deretter 10 minutter. infundert på et varmt sted og passert gjennom en sil;
- Mynte med timian. Et glass kokende vann helles i 1 ts. tørket peppermynte og 1 ts. timian, blir den resulterende blandingen satt på åpen ild i 5 minutter, deretter 10 minutter. infundert på et varmt sted;
- Myntsdrink med ville epler. 1 ts vill eplefrukt må blandes med 1 ts. mynteblader og hell en halv liter kokende vann. Den resulterende væsken kokes over svak varme i 5 minutter, og tilføres deretter på et varmt sted i 10 minutter.
Sassi-vann er veldig populært, som inneholder sitron, agurk, ingefær og mynte for vekttap. Denne drinken fremskynder stoffskiftet, fjerner overflødig væske fra kroppen, forbedrer funksjonen i mage-tarmkanalen.
For å forberede det, om kvelden, bland en middels agurk og en sitron, kutt i tynne skiver i en 3-liters glasskrukke, 1 ts. revet ingefær og 20 mynteblader. De tilberedte ingrediensene helles med 2 liter rent drikkevann, og deretter plasseres boksen i kjøleskapet over natten. Om morgenen er Sassi Mint Slankedrikk klar til å drikke.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
