- Forfatter Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Sist endret 2025-11-02 20:14.
Sitronskall
| Næringsverdien |
|---|
| Porsjon sitronskall 100 g |
| Mengde per porsjon |
| Kalorier 47 Kalorier fra fett 2.7 |
| % Daglig verdi * |
| Totalt fett 0,3 g 0% |
| Mettet fett 0,039 g 0% |
| Flerumettet. fett 0,089 g |
| Enumettet. fett 0,011 g |
| Kolesterol 0 mg 0% |
| Natrium 6 mg 0% |
| Kalium 160 mg 5% |
| Totalt karbohydrater 5,4 g 2% |
| Sukker 4,17 g |
| Kostfiber 10,6 g 42% |
| Proteiner 1,5 g 3% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 215% |
| Tiamin 4% |
| Jern 4% |
| Kalsium 13% |
| Magnesium 4% |
| Fosfor 1% |
| Sink 2% |
| * Beregning for et daglig kosthold på 2000 kcal |
Forholdet mellom BJU i produktet
Kilde: depositphotos.com Hvordan brenner man 47 kcal?
| Gå | 12 minutter |
| Jogge | 5 minutter. |
| Svømming | 4 minutter |
| En sykkel | 7 minutter |
| Aerobic | 9 minutter |
| Husarbeid | 16 minutter |
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.