Meteorologisk avhengighet: årsaker
Plutselige temperaturendringer og hyppige endringer i været på kort tid har ofte negative helsekonsekvenser. Det er allerede lagt merke til at med hyppige forandringer i været, ringer folk ambulanse mye oftere, noe som betyr at de føler seg verre.
Til tross for at det ikke er noen diagnose som”meteorologisk avhengighet”, benekter ikke leger at været virkelig påvirker trivselen vår. Det er generelt akseptert at jo svakere en persons immunitet og mer kroniske sykdommer, jo mer følsom reagerer personen på værforandringer. Hvorfor?
Hvor kommer væravhengigheten fra?
Ifølge statistikk er meteorologisk avhengighet et arvelig trekk i omtrent 10% av tilfellene. Oftest arves den gjennom morslinjen. 40% av tilfellene av meteorologisk avhengighet oppstår fra alvorlige karsykdommer. Og de resterende 50% er alder og sår som har samlet seg gjennom hele livet (fra fødselstraumer til magesår eller fedme).
De vanligste sykdommene som fører til meteorologisk avhengighet er aterosklerose, hypertensjon og hypotensjon, kroniske luftveissykdommer (tonsillitt, tonsillitt, lungebetennelse), samt autoimmune sykdommer (for eksempel diabetes mellitus).
Hvis det observeres meteorologisk avhengighet hos et barn, er det mest sannsynlig en konsekvens av en alvorlig graviditet hos moren, vanskelig fødsel, postmodning eller omvendt prematuritet.
Som praksis viser, forblir de fleste sykdommene som en person har opparbeidet seg gjennom livet, for alltid. Derfor kan mennesker med meteorologisk avhengighet bare følge værmeldingene og ta passende tiltak for å lindre symptomene.
Cold snap er dårlig for helsen
Legene mener at et kraftig fall i lufttemperaturen med 12 grader eller mer over en kort tidsperiode (12 timer) har en negativ effekt på en persons velvære. Temperaturområdet er også viktig. Hvis for eksempel temperaturen har gått ned fra +32 grader til +20, er dette ikke skummelt og er ikke fulle av negative konsekvenser. Men hvis spredningen av svingninger er i området 0 grader eller i en skarp minus (for eksempel fra -18 til -24 grader), så er dette fylt med alvorlige helsekonsekvenser.
Hvem blir mest berørt av ekstreme temperaturendringer? Dette vil være pasienter som har fått diagnosen vaskulære sykdommer i hjerte og hjerne, samt pasienter som nylig har fått hjerneslag eller hjerteinfarkt. Leger anbefaler på det sterkeste at disse menneskene unngår fysisk og mental stress i slikt vær, følger et saltfritt kosthold og sørger for å besøke lege slik at han kan foreskrive passende medisiner for dem i dette tilfellet.
Høyt atmosfærisk trykk
Forhøyet atmosfæretrykk er over 755 mm Hg. Hva slags mennesker har det dårlig med høyt barometertrykk? Først og fremst er dette astmatikere og mennesker med psykiske lidelser som er utsatt for aggresjon. Astmatikere med høyt blodtrykk føler mangel på oksygen, men mennesker med psykiske funksjonshemninger føler økt angst og årsakløs tristhet.
Ved forhøyet atmosfærisk trykk føles kjernene også dårlige, spesielt de som får anginaanfall.
Hypertensive og hypotensive pasienter lider ikke spesielt av høyt atmosfærisk trykk, men bare under forutsetning av at økningen skjedde gradvis, og ikke brått.
I løpet av denne perioden må du prøve å ikke belaste deg med fysisk trening. Du kan tynne blod og utvide blodkar ved hjelp av medisiner, svart varm te. Og hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du skjemme deg bort med et glass cognac eller et glass rødvin.
Lavt atmosfærisk trykk
Lavt atmosfærisk trykk er når kvikksølvkolonnen faller under 748 mm-merket. Først og fremst vil de føle en reduksjon i hypotensivt trykk. De vil føle seg søvnige, svimmel og slitne. Hypertensive pasienter vil også lide (leddsmerter, hodepine og tinnitus).
Lavt atmosfærisk trykk vil også føles av mennesker med hjerterytmeforstyrrelser - arytmi, bradykardi, takykardi.
Men det alvorligste problemet med lavt atmosfærisk trykk er en kraftig forverring av mental balanse hos mennesker som er utsatt for depresjon og selvmord.
Likevel er det ifølge leger lettere å nøytralisere symptomene på lavt blodtrykk enn høyt blodtrykk. Det første du må gjøre er å gi deg frisk luft (for eksempel å åpne et vindu). Det er veldig viktig å sove godt ikke bare om natten, men også om dagen. Du må spise noe moderat salt, for eksempel en saltet tomat eller sild.
Snøfall
70% av mennesker i snøvær føler ikke noen endringer i tilstanden. Mange liker til og med dette været, og de føler en bølge av positive følelser.
Imidlertid føler folk som lider av vegetativ-vaskulær dystoni dårlig. Hjernekarene i denne sykdommen fungerer ikke riktig, derfor kan en person i slikt vær føle svimmelhet, kvalme og følelse av døvhet. Sikkerhetstiltak må treffes. Først og fremst er dette vaskulære preparater som er foreskrevet av den behandlende legen, samt preparater som øker tonen - eleutherococcus-ekstrakt, ravsyre eller sterk tinktur av ginseng.
Vindstille vær
Det er rart, men voksne menn reagerer praktisk talt ikke på vind, men kvinner, spesielt utsatt for migrene, føler seg ikke så bra. Dessuten reagerer små barn under tre år ikke godt på vinden.
Men astmatikere i blåsende vær føles bra, det blir lettere for dem å puste.
Hvis du ikke føler deg veldig bra i vindvær, bruk en velprøvd folkeoppskrift: Bland like store mengder nøttesmør, sitron, blomsterhonning. Ta denne blandingen flere ganger på blåsende dager.
Rolig vær
Tror du at alle mennesker skal ha det bra i rolig, rolig vær? Men nei. I slikt vær begynner noen kvinner, spesielt de over 45, og tenåringer å bli engstelige. Det er forårsaket av hormonelle svingninger. Personer med schizofreni føler seg også uvel. Legene har ikke helt funnet ut hva dette henger sammen med. Den mest utbredte oppfatningen er at i fravær av luftlag i en høyde på en til en og en halv meter over bakken, oppnås maksimal konsentrasjon av forurensning. Hvis dette er sant, bør tilstanden forbedres i nærheten av en vifte eller et klimaanlegg.
Storm
Tordenvær kan også være negativt når det gjelder trivsel. Dette skyldes det sterke elektromagnetiske feltet som oppstår før tordenvær. Mennesker med ustabil psyke er veldig følsomme for det. Overgangsalderen kvinner kan også føle seg dårlig i tordenvær. Det verste er at det ikke er noen måte å lindre den dårlige følelsen. Vel, kanskje gjem deg dypt under jorden. Så, som et alternativ, kan du gå ned til undergangen.
Varmebølge
Intens varme påvirker mange mennesker negativt. Det blir årsaken til mental depresjon, blodtilførselen til mange organer forverres, blodtrykket synker. Dessuten, jo mer fuktighet og sterkere vind, jo mer forverres disse symptomene.
Hvordan kan du hjelpe deg selv? Drikk rikelig med vann blandet med sitron, eple eller granateplejuice og ta en kald dusj for å aktivere nervereseptorene i huden din. Og, selvfølgelig, ta vare på deg selv.
Fant du feil i teksten? Velg det og trykk Ctrl + Enter.
